Szabó Anna
Hozzávalók
0,5 kg csirkemell filé
1 tasak zacskós rizs
1tk só
1tk fokhagymapor
1/2tk őrölt feketebors
1 fej lilahagyma
3 szál snidling
0,5 dl olaj
Elkészítés
A rizs vizét feltesszük főni (célszerű már meleg vizet tenni a lábosba, így fele ennyi idő alatt felforr). Közben felkarikázzuk a snidlinget, felcsíkozzuk lilahagymát. A forrásban lévő vízbe beletesszük a rizst és egy fél kanál delikátot, így már az utólagos ízesítéssel sem kell időt vesztegetnünk. A csirkemellet rost iránnyal megegyezően egyenlő méretű csíkokra vágjuk, sózzuk és borsozzuk, majd egy kis fokhagymaporral megszórjuk.
Egy serpenyőben olajat hevítünk, betesszük a csirkemell csíkokat és fehéredésig sütjük. Amikor már fehérek, ráöntjük az összes zöldséget egyben és 3-4 percig még pároljuk őket. Közben ízlés szerint még ízesíthetjük. Mire a rizs megfő, a csirkemell csíkok kicsit megpirulnak, és máris tálalható az étel.
Forrás: Serpenyő virtuóz
OLVASS TOVÁBB!
Funkcionális étkezéshelyettesítők színes választéka
Ma már sokan keresik azokat a megoldásokat, amik gyors és tápláló alternatívát nyújtanak a hagyományos étkezések helyett. Az időhiá...
GASZTROFarsangi vagy planétás fánk
Töltött fánkokat is készíthetsz: a megkelt tésztát nyújtsd kisujjnyi vastagra, és szaggass belőle 28 korongot. Halmozz 14 korong közep...
GASZTROKedvünkre való fánkok
Nemcsak farsangkor, hanem egész évben csábítanak minket a fánkcsodák. Hihetetlenül sokfélék, ráadásul könnyedén elkészíthetőek ...
Csöröge - vagy forgácsfánk
Hazai süteményeink egyik méltatlanul ritkán emlegetett farsangi fánkja a Csöröge, könnyen, gyorsan és olcsón elkészíthető ropogós f...
GASZTROFarsangi fánkoló
Az első szalagos fánkot csak a véletlennek köszönhetjük, amikor az özvegy pékné mérgében eldobott egy tésztadarabot… Ám az emberi ...
GASZTROVarázsos házi tészták, fánkcsodák farsangra
Sok kezdő szakács mumusa a fánkkészítés. Azonban elkészítése sokkalta egyszerűbb, mint azt sokan gondolják. De vigyázz! Következő r...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK