Szabó Anna
Nem kell aggódni: akármilyen diétán is vagyunk, ez az édesség megfelel a követelményeknek. A mértékletesség persze, mint minden esetben, ezúttal is nagyon fontos szempont azoknak, akik vigyázni szeretnének az alakjukra (vagy éppenséggel formálni szeretnék azt).
Hozzávalók
• 450 g zsírszegény tehéntúró
• 1 csipet só
• 150 g xilit
• 2 kávéskanál vanília kivonat
• 1 citromból nyert reszelt citromhéj
• 1 kávéskanál foszfátmentes sütőpor
• 450 g teljes kiőrlésű liszt
• 250 g light vaj
• 2 teáskanál fahéj (forgatáshoz)
• 6 evőkanál xilit (forgatáshoz)
Elkészítés
A túrót, sót, xilitet, vanília kivonatot és citromhéjat összekeverjük egy mélyebb tálban.
A lisztben elkeverjük a sütőport, majd ezt a keveréket apránként hozzáadagoljuk a túrós masszához. Végezetül belemorzsoljuk a vajat, az egészet jól összedolgozzuk, 30 percig a hűtőben pihentetjük a tésztát.
Fél óra múltán enyhén lisztezett felületen vékonyra nyújtjuk a tésztánkat, négyzeteket vágunk belőle, amelyeket háromszögekké hajtogatunk (szépen össze fognak ragadni, nem kell attól félni, hogy kinyílnak).
A fahéjat összekeverjük a xilittel, ebben a keverékben forgatjuk meg a háromszögeinket.
Sütőpapírral fedett tepsiben, 180°C-on körülbelül 20-25 percig sütjük őket.
Tuti tipp!
Ha valakinek a tészta így üresen esetleg nem csúszna olyan jól, javasolunkk mellé egy kis baracklekvárt. Vállalkozó kedvűek akár közvetlenül a tésztalapok közé is csempészhetnek egy keveset, arra azonban vigyázzunk, hogy összehajtva a tésztát a lekvár ne buggyanjon ki.
Jó étvágyat!
OLVASS TOVÁBB!
Funkcionális étkezéshelyettesítők színes választéka
Ma már sokan keresik azokat a megoldásokat, amik gyors és tápláló alternatívát nyújtanak a hagyományos étkezések helyett. Az időhiá...
GASZTROFarsangi vagy planétás fánk
Töltött fánkokat is készíthetsz: a megkelt tésztát nyújtsd kisujjnyi vastagra, és szaggass belőle 28 korongot. Halmozz 14 korong közep...
GASZTROKedvünkre való fánkok
Nemcsak farsangkor, hanem egész évben csábítanak minket a fánkcsodák. Hihetetlenül sokfélék, ráadásul könnyedén elkészíthetőek ...
Csöröge - vagy forgácsfánk
Hazai süteményeink egyik méltatlanul ritkán emlegetett farsangi fánkja a Csöröge, könnyen, gyorsan és olcsón elkészíthető ropogós f...
GASZTROFarsangi fánkoló
Az első szalagos fánkot csak a véletlennek köszönhetjük, amikor az özvegy pékné mérgében eldobott egy tésztadarabot… Ám az emberi ...
GASZTROVarázsos házi tészták, fánkcsodák farsangra
Sok kezdő szakács mumusa a fánkkészítés. Azonban elkészítése sokkalta egyszerűbb, mint azt sokan gondolják. De vigyázz! Következő r...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK