Szabó Anna
Hozzávalók:
1 kg torzsájától és külső, viharvert leveleitől megszabadított, nem túl apróra összevágott fejes káposzta
1 l 100%-os natúr paradicsomlé
1 csapott teáskanál só
1 csapott tk. szárított majoranna
1-2 babérlevél
[1 csapott kk. szárított bazsalikom]
1 csapott kk. (=kávéskanál) egész köménymag
1 csapott tk. só nélküli „Vegeta" (pl. Atais, Vegabond, stb.)
3 csapott ek. kristálycukor
víz
A rántáshoz:
2 púpos ek. zsír (disznó, csirke, kacsa, liba zsírja is jó!) vagy 3-4 ek. étolaj
4 csapott ek. finomliszt
[2 csapott ek. búzakorpa]*
1 púpozott tk. őrölt csemege paprika
Elkészítés:
A káposztát beletesszük egy 2,5-3 l-es lábasba. Félig felengedjük hideg vízzel, mert úgyis összeesik és levet enged. Tegyük bele a só felét és a köménymagot, babért. Forrástól számítva kb. 15 percig főzzük, majd tésztaszűrővel szabadítsuk meg a levétől és a leszűrt káposztát tegyük félre egy másik edényben. Halásszuk ki belőle a babért is, amit eldobunk.
A kiürült lábasban most elkészítjük a rántást. Ha nem folyékony a zsiradékunk (pl. disznózsír), akkor langyosítsuk addig, míg folyékonnyá válik. Ekkor vegyük le a tűzről. Tegyük bele a lisztet és a korpát, s kavarjuk el jól. Ha nagyon száraz elegyet kapunk, tegyünk még hozzá egy kicsi zsiradékot. Akkor jó, ha krémsajt állaga van. Pirítsuk meg a lisztet folytonos kavargatás mellett, majd vegyük le a tűzről és kavarjuk hozzá az őrölt paprikát. Pár másodpercre (10-15 mp) tegyük vissza a tűzre és kavargassuk, hogy a paprika színanyaga kioldódjon, de ne égjen meg. Ekkor újra vegyük le a tűről és lassan, de folyamatosan adagolva (!) hígítsuk fel a paradicsomlével, miközben folyamatosan kavarjuk, nehogy a rántás becsomósodjon. Tegyük bele a majorannát, a só maradékát, a Vegetát, a bazsalikomot és forraljuk fel. Ha nagyon sűrű a szósz, hígítsuk egy kevés hideg vízzel. (Akkor jó, ha sűrűn, lassan folyik le a kanálról.) Közben néha kavarjuk meg, nehogy leragadjon és figyeljük, mert hajlamos kifutni is! A forrástól számítva 3-4 percig főzzük a szószt, majd zárjuk el a tűzhelyet és a leszűrt káposztát kavarjuk bele. Végül édesítsük meg egy kicsit a cukorral.
!!! TIPPEK !!!
Én akkor veszem meg a káposztát is, amikor olcsóbb és konyhakészre hozva fagyasztom le, 1 kg-os adagokban. A mirelit gyorsabban is fő, ami szintén nem mellékes szempont.
Ha túl hígnak találjuk a főzeléket, ne ijedjünk meg! Eleinte ez bizony megesik. Néha még később is előfordul, ha pl. rosszabb minőségű a liszt, vizesebb a zöldség és még sorolhatnám... Szóval, a főzelék általában akkor jó, ha lassan, sűrűn csorog le a kanálról. Nem jó, ha víz állaga van és az sem, ha megáll benne a fakanál. Ha túl sűrű, akkor pici adagokban vizet hozzákeverve a kellő állagúra hígíthatjuk. Ha túl híg, akkor pedig 1-2 kanál finomlisztet vagy étkezési keményítőt kavarjunk el annyi vízzel, amiben folytonosan kavarva éppen feloldható és csorgassuk a forrásban lévő főzelékbe. Az újraforrástól számítva max. 2 percig főzzük és már kész is.
Ha véletlenül mégis csomós marad a szósz, a botmixer csodákra képes! Turmixolás után pedig mehet bele a káposzta és senki nem fogja megmondani, hogy ügyetlenkedtünk egy kicsit.
Ez a főzelék nagyon finom sült virslivel is. Ehhez fejenként 1-2 szál virslit a hosszára merőlegesen, 1-2 cm-enként beirdalunk és 1-2 evőkanál olajon vagy zsíron egy serpenyőben addig pirítunk, amíg a vágásoknál szépen kinyílik (általában max. 4-5 perc). Vigyázzunk, mert fröcsög! Ugyanezt zsiradék nélkül is elkészíthetjük, ha 180 fokos, előmelegített sütőbe tesszük be a virslit, egy kizsírozott kis tepsibe, és így is addig sütjük, amíg kinyílik. (A kizsírozás annyit jelent, hogy egy kanálnyi olvasztott zsírt vagy olajat öntünk a tepsibe, majd erre-arra mozgatva a tepsit elérjük, hogy a teljes alja felületet belepje a zsiradék.)
OLVASS TOVÁBB!
Likopin és a gyomorrák kockázatának csökkentése
Az egészséges táplálkozás mindenki számára fontos, különösen a nők esetében, akik hormonális változásaik miatt bizonyos daganatos ...
GASZTROAz olasz kávéélmény és az eszpresszó szívverése
Az olasz kávékultúra egy olyan világot tár eléd, ahol az ízek, illatok és emlékek gazdag történetet szőnek....
GASZTROTényleg be lehet rúgni a teától?
Hallottad már, hogy a teától be lehet rúgni? A svájci teaszakértő elmagyarázza, miről van szó....
5 szemérmetlenül gusztusos és finom sajtétel - Nem fogsz bennük csalódni!
Kevés olyan ember van, aki nem szereti a sajtot, de ha elolvassa ezeket a különleges recepteket, meg van rá az esély, hogy mostantól az is ...
GASZTROFarsangi vagy planétás fánk
Töltött fánkokat is készíthetsz: a megkelt tésztát nyújtsd kisujjnyi vastagra, és szaggass belőle 28 korongot. Halmozz 14 korong közep...
GASZTROKedvünkre való fánkok
Nemcsak farsangkor, hanem egész évben csábítanak minket a fánkcsodák. Hihetetlenül sokfélék, ráadásul könnyedén elkészíthetőek ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK