Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
GASZTRO

Köretek könnyedén

Szerző:
Szabó Anna
Hamarosan itt a nyár, és ha a tél hagyott is maga után egy-két kelletlen kis párnácskát itt-ott, természetes, ha szeretnénk tőlük mielőbb megszabadulni - persze koplalás nélkül. Nem feltétlenül kell lemondanunk a kedvünkre való fogásokról és köretekről, ha azokat kevésbé hizlaló módon készítjük el. Íme tehát néhány köret könnyedebb verziója.

 

{KEPGALERIA}

 

 

Nokedli

Hozzávalók (2 személyre)

1 tojás
2,5 dkg zabkorpa
2,5 dkg diabetikus liszt
pici só
kb 1 dl víz, illetve amennyit felvesz

Elkészítés

Egyszerűen keverjük el a hozzávalókat és hagyjuk állni egy bő negyedórát, ezalatt a térfogata kicsit megnő. Hagyományos módon kiszaggatjuk és bő, forrásban lévő vízben kifőzzük.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL