Szabó Anna
Hozzávalók:
2 csirkemellfilé (340g)
1 teáskanál tikka masala currypaszta
700g zsírszegény joghurt
260g kígyóuborka, kimagozva és apróra vágva
1 maroknyi durvára vágott friss mentalevél
1 kis lilahagyma (100g), finomra vágva
4 vékony pitakenyér
100g vegyes zöldsaláta

Elkészítése:
1. A csirkemellet hosszában vágjuk ketté, majd egy tálban keverd össze a currypasztával és 2 evőkanál joghurttal.
2. Grillserpenyőben (grillsütőben vagy kerti grillezőn) süsd meg a csirkehúst kisebb adagokban. Öt perc pihentetés után vágd vékony szeletekre.
3. Eközben keverd össze az uborkát, a mentát, a hagymát és a maradék joghurtot egy közepes méretű tálban.
4. Közvetlenül tálalás előtt kend meg a pitakenyeret a joghurtos keverékkel, majd szórd meg zöldsalátával, és add hozzá a csirkehúst is. Végül tekerd fel őket.
OLVASS TOVÁBB!
Ropogós kacsa almával és aszalt szilvával
Az egészben sült kacsa ünnepi ebédre és ráérős hétvégi főzéshez is jó választás. Az almás-szilvás töltelék kellemesen gyümöl...
GASZTROLikopin és a gyomorrák kockázatának csökkentése
Az egészséges táplálkozás mindenki számára fontos, különösen a nők esetében, akik hormonális változásaik miatt bizonyos daganatos ...
GASZTROAz olasz kávéélmény és az eszpresszó szívverése
Az olasz kávékultúra egy olyan világot tár eléd, ahol az ízek, illatok és emlékek gazdag történetet szőnek....
Tényleg be lehet rúgni a teától?
Hallottad már, hogy a teától be lehet rúgni? A svájci teaszakértő elmagyarázza, miről van szó....
GASZTRO5 szemérmetlenül gusztusos és finom sajtétel - Nem fogsz bennük csalódni!
Kevés olyan ember van, aki nem szereti a sajtot, de ha elolvassa ezeket a különleges recepteket, meg van rá az esély, hogy mostantól az is ...
GASZTROFarsangi vagy planétás fánk
Töltött fánkokat is készíthetsz: a megkelt tésztát nyújtsd kisujjnyi vastagra, és szaggass belőle 28 korongot. Halmozz 14 korong közep...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK