GASZTRO

6 isteni saláta, amit imádni fogsz – Pozitívvá teszi a napodat!

A saláta valószínűleg az utolsó, amire egy kiadós ebéd esetében gondolunk, de fontos, hogy a bevitt tápanyagok erősítsék az immunrendszert. Az egészséges étkezés előnyös a mentális egészség fenntartása érdekében is – ezért tedd pozitívabbá a napodat e saláták egyikével, melyekben olyan összetevők vannak, amit álmodban sem gondoltál volna.

.

Ne fukarkodj a hússal vagy a hallal!

Aki nem vegetáriánus, annak a rendszeres salátafogyasztás félelmetesnek tűnhet. Azonban grillezett csirke vagy halcsíkok hozzáadásával könnyedén feldobhatod a salátát. Ezáltal jobban eltelítődsz majd, hiszen sok saláta a „még mindig éhes” érzést adja vissza az elfogyasztása után. A protein hozzáadásával növeled az energiádat, így kevésbé leszel éhes.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL