FOGYÓKÚRA

8 tévhit, amivel szabotálod a fogyást

Se szeri se száma a különféle fogyókúrás módszereknek, tippeknek, amelyek biztos sikert ígérnek az álomalak eléréséhez. Van ezek között követendő tanács, de szép számmal találhatsz félrevezető irányokat is. Mutatjuk a legfontosabbakat.

A mozgás mindent visz

Való igaz, a mozgás fontos része a diétának, alakformálásnak. Az egészségre gyakorolt hatása is számottevő, így akkor is szükséges mozogni, ha éppen nem fogyókúrázol. De csak a mozgástól nem fogsz eredményt elérni. A helyes táplálkozás legalább ennyire fontos.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL