Szabó Anna
Ezeknek a pontoknak a stimulálásával hatást gyakorolhatsz az étvágyra, amely gyakran sajnos a stressz miatt nő vagy éppen csökken. Gyakorold ezeket a technikákat naponta, és hamarosan érezni fogod a testedben bekövetkező változást. Légy egészséges és irányítsd az étvágyadat egyszerűen az akupresszúra segítségével. Kezdd el gyengéden masszírozni az alábbi pontokat.
Ez az egyik legfontosabb pont, amely befolyásolja az étvágyat. Helyezd a hüvelykujjadat a füledhez úgy, hogy zárjon be háromszöget a többi ujjaddal. Nyisd ki és zárd be az állkapcsodat, találni fogsz egy olyan pontot, ami ilyenkor mozogni fog. Nyomd meg ezt a pontot 1-3 percig naponta kétszer. A fülek, kezek és lábak ugyanis az akupresszúrában fontos területek, mivel az itt megnyomott pontok elősegítik az energia áramlását, beindítva ezzel a fogyást.
OLVASS TOVÁBB!
Lapos has, kerek fenék? Ezek a legjobb sportok nők számára
A sport nemcsak a testi egészség megőrzésének eszköze, hanem a mentális jólét, önbizalom és közösségi élmények forrása is....
FOGYÓKÚRA"Ebihalvizet" isznak a fogyni vágyó tinik
Bár a valóságban nem ebihalakról van szó, a trend nem veszélytelen....
FOGYÓKÚRA4 érzelmi és egyben gyógyító technika, ami megváltoztatja a gondolataidat a fogyásról
Sok energiagyógyász azt mondja, hogy érdemes mentálisan rendbe tenni magad, ami utána a súlycsökkenést is magával vonja. Szükséged van...
6 tipp, hogy a feneked kerekebb és a csípőd szélesebb legyen
Ne feledd, hogy az vagy, amit megeszel, szóval, ha formás feneket szeretnél, akkor az edzés mellett a táplálkozásra is oda kell ügyelned....
FOGYÓKÚRALelki útmutató a fogyáshoz - Vajon mitől óvod a lelkedet a testzsírral?
Sajnos sok ember küzd étkezési zavarral, és sokan esnek abba a hibába, hogy a súlyuk megszállottjává válnak, és csak negatív formába...
FOGYÓKÚRA6 elhízás típus, mellyel nem tudsz mit kezdeni - Tudd meg, melyikbe tartozol, és mit tehetsz ellene
Az elhízásnak sok változata van, mely még tovább bonyolítja a dolgokat, és megnehezíti a fogyást. Számos kiváltó oka lehet, ezért t...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
