2017. november 18. - Jenő
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. november 18. - Jenő
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
1 2 3 4 5
Hirdetés

Fogyókúra

Korábbi cikkeink a rovatban »

10 tipp a kevés erőfeszítéssel történő gyors súlycsökkenésért

Soha nem leszel karcsú, ha nem teszel érte. Ez azonban nem jelenti azt, hogy állandóan kínoznod kell magad kimerítő testmozgással és szigorú étrenddel – bár nyilvánvalóan valamennyi fizikai tevékenységre és egészséges táplálkozásra szükség van. Most összegyűjtöttünk néhány tippet, melyek segítenek abban, hogy jó formában maradj. És ami ennél is jobb, nem igényel sok erőfeszítést.

tovább »

10 mágikus hatású étel, mely segít a zsírégetésben - Iktasd be az étrendedbe!

A zsírégetés – különösen egy bizonyos kor felett – nem mindig egyszerű folyamat. Nagyon sokan küzdenek súlyfelesleggel, amit komoly nehézségek árán sem tudnak leadni. Éppen ezért, most segítünk abban, hogy egészséges ételek beiktatásával gyorsabban megszabadulj a fölösleges zsírtól.

5 egyszerű jógapóz, mely segít megszabadulni a kellemetlenné váló hasi zsírtól

Megszabadulni a makacs hasi zsírtól az egyik legnehezebb és leginkább frusztráló dolog. Valójában, ha a hasi terület zsírosodik el, akkor súlyos egészségi problémákat is kockáztathat, beleértve a 2-es típusú cukorbetegséget, a szívbetegségeket és a rákot. Igazán jó indok, hogy megszabadulj tőle, ugye? De mit is tehetsz a hasi zsír eltávolításának érdekében?

6 tipp, hogy a feneked kerekebb és a csípőd szélesebb legyen

Ne feledd, hogy az vagy, amit megeszel, szóval, ha formás feneket szeretnél, akkor az edzés mellett a táplálkozásra is oda kell ügyelned. Most megmutatunk neked pár trükköt, hogyan lehet a feneked kerekebb és a csípőd formásabb.

Mennyit kellene enned ahhoz, hogy ne legyél túlsúlyos? - A válasz a tenyeredben rejlik!

Annak érdekében, hogy elérd a vágyott alakot, nem feltétlenül kell szigorú diétát tartanod. Nagyban befolyásolja az, hogy mennyit eszel egyszerre, és az, hogy hányszor étkezel egy nap, hány adagra oszlik el az egész napi ételmennyiséged. A segítség a tenyeredben rejlik, és ha követed ezt a rendszert, hamarosan megszabadulsz a plusz kilóktól.

8 ok, amiért nem megy a fogyás - Így változtathatsz ezen!

A testsúlycsökkentés nem egyszerű, különösen akkor, ha idősebb vagy, és extra súlyfelesleged van. Nem elég a diéta, az étrend megváltoztatása, és a rendszeres mozgás, mert ez önmagában még hozza el a kívánt eredményeket. Számos oka lehet annak, hogy nem tudsz lefogyni, annak ellenére, hogy megváltoztattad az étkezési szokásaidat és rendszeresen látogatod az edzőtermet.

Veszíts a súlyodból, érezd jól magad és iktasd ki a cukrot - Mindössze 3nap alatt

A szénhidrát és a zsír nem az egyetlen bűnös, ami a súlyodat tekintve gondot okoz. A mindennapi cukorbevitel ugyanúgy hibás. Ugyan a mérsékelt cukorfogyasztás nem jelent egészségügyi kockázatot, az átlagember mégis túl nagy mennyiségű cukrot fogyaszt, amiről nem is tud.

A titkos módszer, mely segít megszabadulni a méreganyagoktól és karcsúbb leszel már egy nap után

Hallottál már arról, hogy a masszázs nemcsak megnyugtatja az izmokat, hanem segít abban is, hogy a méreganyagok távozhassanak a szervezetből? A nyirokmasszázs nagyon jót tesz a testednek, egészségesebb lesz és jobb lesz a tónusa. Most megmutatjuk, hogy kell végezni megfelelően a masszázs típusokat, így karcsúbb leszel, és megszabadulhatsz a méreganyagoktól.

4 táplálék kiegészítő, ami segíti a fogyást

A fogyáshoz több összetevő szükséges, megfelelő táplálkozás, mozgás, lelki ráhangolódás. Kevéssé ismert, hogy bizonyos vitaminokat és ásványi anyagokat is be kell építeni az étrendedbe, hogy valóban sikeres és egyre karcsúbb legyél. Mutatjuk, melyek ezek.

6 elképesztő hatású fűszer- és gyógynövény, mely segít a súlycsökkenésben - Vesd be, ha fogyás a cél

Szerencsére sokan a természetes módszerekre esküsznek, ha az egészség megőrzése és a különböző betegségek megelőzése a cél. De mi a helyzet a fogyással? Mindenki tudja, hogy a normál súly nagyon fontos, amikor a kockázatcsökkentésről van szó. Bizony, használhatsz gyógynövényeket erre a célra is, meglátod, mennyire hatékonyak!

Létezik jó és rossz időzítés a fogyás elkezdésére - Vedd észre, melyek ezek!

Nem mindegyik nap megfelelő egy diéta elkezdéséhez. Számos tényező befolyásolhatja, mikor érdemes belevágni, ezért megmutatjuk, melyek az erre legalkalmasabb napok, és mikor nem érdemes nekikezdeni.

Természetes homokóra alakra vágysz? - Töltsd fel a hűtőt ezzel az 5 élelmiszerrel!

Minden nő törekszik arra, hogy ideális alakja legyen, és igyekeznek kiemelni a feneket, a csípőt és a melleket. Most mutatunk 5 olyan élelmiszert, amely a természetes homokóra alakért felelős, és segítenek erősíteni a csípődet.

Ha nyár, akkor dinnyediéta! - Fantasztikus fogyás egészségesen

Nyáron a legkönnyebb, és legeredményesebb fogyókúrázni, hiszen rengeteg gyümölcs áll a rendelkezésünkre. A fogyókúra szempontjából azonban a leghatásosabb a dinnye. Dinnyediétánk segítségével most te is könnyedén megszabadulhatsz a felesleges kilóktól.

4 érzelmi és egyben gyógyító technika, ami megváltoztatja a gondolataidat a fogyásról

Sok energiagyógyász azt mondja, hogy érdemes mentálisan rendbe tenni magad, ami utána a súlycsökkenést is magával vonja. Szükséged van a lelki táplálékra, a pozitív gyógyító energiára, arra, hogy jól érezd magad a bőrödben. Ha ugyanis ez nincs meg, akkor benne ragadhatsz a korábbi mintákban.

5 kritikus mondat, amit soha ne hangoztass, ha le akarsz fogyni

Bizonyára te is tudod, hogy a fogyás egyben szellemi játék is. Ha az elméd is támogatja, és le akarsz fogyni, akkor sokkal könnyebben fogod leadni a fölösleges túlsúlyt. Ehhez azonban az kell, hogy adott dolgokat ne mondogass magadnak, mert akkor mindez megakadályozza azt, hogy távozzanak rólad a kilók.

Egy új módszer, amivel az egész világ fogy - Neked is sikerül!

Hatalmas lázban van a világ, ugyanis egyre jobban terjed egy új tisztító-fogyasztó módszer. Ha te is szeretnél jobban kinézni, és szeretnéd magad jobban érezni akkor ezt a módszert neked találták ki. Segít abban, hogy energikusabb, karcsúbb és egészségesebb legyél, illetve segít átformálni a testedet.

5 filléres zsírégető ital, amit te is elkészíthetsz - Dobd le magadról a felesleget!

A melegebb időben lekerültek rólunk a ruhák, melyek eddig jótékonyan takarták a felesleget. Szeretnéd leadni? Kezdd el fogyasztani ezen italok egyikét, amik jelentősen megtámogatják a karcsúsító programodat.


loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

8 szuper szépség trükk nőknek - Meg fogsz lepődni, hogy tüntetheted el a lenövésedet!

8 szuper szépség trükk nőknek - Meg fogsz lepődni, hogy tüntetheted el a lenövésedet!

Minden nő tisztában van azzal, hogy mennyire nem egyszerű tökéletesnek kinézni, és bizony mindez sokszor energia- és időigényes. Szerencsére vannak olyan trükkök, amelyek megkönnyítik a nők életét, ezért összegyűjtöttük a legkiválóbb szépség trükköket, amelyek segítségével a megjelenésed vetekedhet bármelyik hírességével.

Tovább »
A Felsőbb Éned misztikus üzenete - Húzz egy lapot, és fejtsd meg, mit üzen számodra!

A Felsőbb Éned misztikus üzenete - Húzz egy lapot, és fejtsd meg, mit üzen számodra!

A Felsőbb éned mindig jelen van az életedben, és folyamatos iránymutatással szolgál. Az egyik lehetőség arra, hogy üzenhessen neked az, ha a kártyák útján kéred ki a tanácsát. Ezért vegyél mély lélegzetet, koncentrálj a korona csakrádra, és válassz egy lapot, amely a legszimpatikusabb számodra. Szánj egy kis időt arra, hogy valóban helyesen tudd értelmezni az üzenetet.

Tovább »
Nukleáris terrorizmus és egy bolygó közeledik felénk - Nostradamus 2018-as hátborzongató jóslatai

Nukleáris terrorizmus és egy bolygó közeledik felénk - Nostradamus 2018-as hátborzongató jóslatai

Kitör a harmadik világháború és borzalmas természeti katasztrófák várnak ránk. Ezeket jósolta a 2018-as évre Michel de Nôtre-Dame, közismert nevén "Nostradamus", az orvos és asztrológus. Az tette olyan különlegessé, hogy képes volt "látni a jövőt". Bár már 2017-re és rettenetes eseményeket jósolt, de mivel mégiscsak a világ leghíresebb látnokáról van szó, méltán aggódhatunk, mikor teljesül már be a jóslata.

Tovább »

Kalkulátor

Bőröd és bőrszíned

A bőr színei a test valamely meghatározott állapotára utalnak. Környezetünk színei közé tartozik a növények zöldje, az ég kékje, a felhők fehérsége. Az egészséges emberi testen nincsenek ilyen színek, csupán ezek kiegészítő színei. Neked milyen a bőröd?

Még több kalkulátor »

Szakértők

Ariella

Spirituális tanácsadó

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Ariella

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép