2016. december 10. - Judit
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2016. december 10. - Judit
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
1 2 3 4 5
Jósda
Hirdetés

Közérzet

Korábbi cikkeink a rovatban »

7 élelmiszer, mely a leghatékonyabban csökkenti a stresszt

A túlterhelt idegrendszer sajnos elapasztja az erőforrásaidat, ugyanis a szervezet így próbál védekezni. A problémák gyakran szorongást, pánikot és stresszt váltanak ki, amik felemésztik az energiáidat. Az egyik módja, hogy megvédd a szervezetedet, ha beiktatsz az étrendedbe bizonyos stressz-csökkentő ételeket. Íme, 7olyan élelmiszer, mely nyugtatja az idegrendszert.

tovább »

A káromkodás jót tesz az egészségnek? - Íme, 5 ékes bizonyíték

Szép dolog, ha káromkodsz? Természetesen nem, de a szakértők szerint igazán pozitív hatással lehet a testi-lelki egészségre. Ez a reakció ugyanis sokféleképpen segíthet: általa erősebbnek érzed magad, csökkenti a fájdalmat, könnyebben kifejezheted az érzelmeidet, és paradox módon abban is segít, hogy barátságokat köthess. Furcsa, igaz? Pedig ez így van – íme, az 5 ékes bizonyíték.

4 meglepő módszer, amivel könnyen megszabadulhatsz a depressziótól

Egy olyan világban, ahol a technológia lehetővé teszi számunkra, hogy a világ bármely pontján lévő emberrel képesek vagyunk kommunikálni, paradox módon egyre többen érzik magukat magányosnak, és egyre többen hajlamosak a depresszióra, főként a nők körében. És ha nem kezelik időben, a betegség igencsak nagy méreteket ölthet. Ám van 4 meglepő módszer, amivel meg lehet szabadulni tőle.

9 furcsa dolog, amit a tested produkál és nem is gondolnád, hogy ezek védelmi mechanizmusok

A test egy komplex rendszer, mely biológiai ciklusokból épül fel, amiket olykor nem egyszerű megérteni. A szervezet védelmi mechanizmusai is egy ilyen rendszert képeznek. Védenek a nap 24 órájában és egy egész sor problémát elhárítanak, ami kárt okozhatna nekünk. Íme, 9 védelmi mechanizmus, amit a tested produkál, és tán nem is gondoltad volna, hogy védekezésre szolgálnak.

8 mindennapi rossz szokás, amely károsítja vesédet! - Jó, ha elkerülöd őket!

A vesék létfontosságúak a túléléshez, ugyanis nagyon fontos funkciókat hajt végre – például kiszűri a káros anyagok felhalmozódást a testben, szabályozza a hormonok működését, ezáltal karban tartja a vérnyomást, a vérsejtek képződését, valamint a csontok egészségét. Jó, ha tudod azonban, hogy van néhány gyakori szokás, amivel komoly veszélynek teszed ki a vesédet.

Vajon mit árul el az arcod az egészségedről?

A hagyományos keleti orvoslás szerint az arcod állapota és külső jegyei pontosan tükrözi egészségi állapotodat. Érdemes ezzel behatóbban megismerkedni, és esetleges rossz szokásaidon változtatni. Most megtudhatod, mi zajlik benned, és milyen jeleket küld a tested saját magadról.

5 ragyogó módszer, mellyel hatékonyan leküzdheted a krónikus fáradtságot

Ha a fáradtság huzamosabb ideig fennáll, akkor krónikus szindrómává alakul. Amennyiben az alvás és már a kávé sem segít, akkor alkalmazd az alábbi módszereket a krónikus fáradtság leküzdésére.

5 fontos dolog, amiért nem érdemes sűrűn keresztbe tett lábbal ülni

Te is gyakran keresztbe teszed a lábadat? Természetesen nőies megjelenést kölcsönöz ugyan, de az esztétikum mellett sajnos veszélyei is vannak a keresztbe tett lábaknak. Íme, 5 ok, amiért nem érdemes sokáig keresztbe tett lábakkal ücsörögnöd.

Tudd meg, miért fontos, hogy szeretkezés után rögtön WC-re menj!

Legyünk őszinték, az egyik legjobb és legkellemesebb dolog egy jól működő kapcsolatban a szex. Azonban még ennél is fontosabb a szexuális egészség, melyet úgy őrizhetsz meg, ha rögtön szeretkezés után elmész pisilni. Ezzel ugyanis nagyon sok fertőzést elkerülhetsz.

5 egészséges szokás, melyeket jó, ha lefekvés előtt megteszel

Vannak olyan dolgok, melyeket jobb, ha az esti lefekvés előtt elvégzel, semmint másnap reggel, mert ez elengedhetetlenül hozzájárul a napod megfelelő befejezéséhez, illetve az egészséges, pihentető alváshoz. Ez persze nem jelenti azt, hogy nem zuhanyozhatsz le reggel és este egyaránt, de jó, ha tudod, hogy az esti fürdés több szempontból is elengedhetetlen.

9 fájdalomtípus, mely közvetlenül kapcsolódik az érzelmi stresszhez

A nyugati orvoslás sokszor figyelmen kívül hagyja a test és az érzelmek kapcsolatát, a szellemét és a lélekét. Noha az emberek gyakran tapasztalják, hogy a fizikai tünetek és egyes érzelmi hatások között van összefüggés, mégsem tulajdonítanak neki nagy jelentőséget. Pedig fel kell fedezned az egészséghez vezető valódi utat - kezdd azzal, hogy ügyelsz az alábbi jelzésekre.

Üzen a tested - 10 fontos jelzés, amit ne hagyj figyelmen kívül!

Az emberi test működése elképesztően tökéletes, mivel több tízmillió sejt működik egy azon időben. Szinte hihetetlen, hogy a szervezet képes fenntartani az egyensúlyt a látszólag független folyamatok között, amik a testen belül zajlanak. Amikor azonban ez az egyensúlyi folyamat megszakad, a test jelzéseket küld, hogy valami nincs rendben.

Ez történik, ha a két szemöldököd közötti pontot masszírozod a homlokodon

Van számos olyan masszázstechnika, amely ellazítja a testet, a legtöbbjük azonban sok időt és pénzt igényel, valamint szakember segítségét. Szerencsére azonban van egy kiváló módszer arra, hogy jótékony hatást válts ki a testedben, és még pénzbe sem kerül.

10 rossz szokás, melyek miatt gyorsabban öregszel

Idősebbnek tűnsz a korodnál? Nem csupán a genetika a bűnös, olykor a rossz beidegződések is okozhatják a túlzott öregedést. Ám mielőtt plasztikai sebészhez fordulnál, itt van 10 olyan szokás, mely bűnös lehet abban, hogy idősebbnek tűnsz. Ne feledd, még nem késő életmódot váltani.

Hány órát kell aludnod ahhoz, hogy elkerülhesd a depressziót? - Íme, a válasz

Amikor szomorú vagy, netán reménytelennek érzed a helyzetedet, akkor az agyad is ezen kattog, és ez megzavarja az alvást. Pihentető alvásra viszont szükséged van ahhoz, hogy fel tudd dolgozni a napi eseményeket. Ha azonban nem tudsz nyugodtan aludni, fáradtnak és levertnek érzed magad, ez pedig egy ördögi kör, hiszen fáradtan egyre inaktívabbá válsz.

Mielőtt eldobnád a banán héját - Íme, 7 kiváló tipp, mire alkalmazhatod!

A banán a legismertebb és legtöbbet fogyasztott gyümölcs a világon. Nem csupán ízletes, de gazdag B6 vitaminban és káliumban is. Felveszi a harcot a szabadgyökök ellen, kiváló kettestípusú cukorbetegség esetén, csökkenti a duzzanatokat és serkenti az idegrendszert, ráadásul számos betegség ellen hatásos. Ha tehát legközelebb fogyasztod, ne dobd el a héját, mivel sokféleképpen felhasználhatod.

Amikor a test segítségért kiált - 9 fontos jel, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni!

Ha a bőröd száraz, az azt jelzi, hogy nincs elég E-vitamin a szervezetedben. Annak érdekében, hogy ezt elkerüld, érdemes beiktatni az étrendedbe a tojást és a halat, valamint a növényi olajokat is.


loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

6 jel, ami arra utal, hogy már nyakunkon a világvége

6 jel, ami arra utal, hogy már nyakunkon a világvége

Sokak szerint közeleg már az emberiség által ismert világ vége, amikor az ég lángokba borul, a társadalom pedig összeomlik, és óriási háborúk fognak túlélni a Földön. Ez a 6 jel utalt az utóbbi években leginkább arra, hogy a riasztó prófécia hamarosan tényleg valósággá válik.

Tovább »
5 ok, ami miatt nem tud tovább lépni egy szellem és itt marad

5 ok, ami miatt nem tud tovább lépni egy szellem és itt marad

Gondoltál már arra, vajon miért hemzsegnek sokszor itt köztünk a szellemek? Miért marad melletted egy rokonod? Miért kísértenek másokat? Miért gonoszkodnak az élőkkel? Megmondjuk mi az az 5 ok, ami miatt nem tud tovább lépni egy szellem és ennek okán itt ragadt, a két világ között!

Tovább »
Tengerpart-teszt - Milyen számodra a tökéletes kapcsolat, és mit keresel a szerelemben?

Tengerpart-teszt - Milyen számodra a tökéletes kapcsolat, és mit keresel a szerelemben?

A mítoszokban és az ősi vallásokban a tenger és az ég összefonódása a párokat szimbolizálja. Képzeld el, hogy egy luxusszállodában vagy, és kitekintesz a tengerre nyíló ablakon. Ahogy pihensz az ágyban, és kinézel, vajon melyik kép ragad meg az alábbi négyből? A választott kép az ideális kapcsolatot mutatja számodra két ember között, továbbá arra is rámutat, hogy mit keresel a szerelemben.

Tovább »

Kalkulátor

Karácsonyi süteményözön

A legjobb, és legfinomabb sütemények receptjei egy helyen. Induljon a karácsonyi sütés!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Katharine Wood

Horary asztrológus

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Katharine Wood

Társkereső

Társkereső
Eszter Mária Marcsi Eva Erika Éva 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép