2015. március 06. - Leonóra, Inez
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2015. március 06. - Leonóra, Inez
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
Női Portál FőoldalEzotériaTrendEgészségSzex, szerelemKonyhafortélyokOtthonKisállatmentőPasiszemmelSzórakozásUtazás
JósdaHoroszkópApróhirdetésFórumJátékKépeslapSzakértőkTárskeresőKalkulátorTesztTűsarok és gázpedál
1 2 3 4 5

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Hirdetés

Közérzet

Korábbi cikkeink a rovatban »

Vitaminvilág - 2. rész

A zsírban oldódóak mellett fontos megemlítenünk a vízben oldódó vitaminok népes táborát, melynek tagja a B1-B2-B3-B5-B6- és B12-vitamin is. Ezek a szerves vegyületek fontosak a szervezet normális működése és az egészség megőrzése szempontjából, ezért érdemes tájékozódnunk a B-vitaminok hatásairól, hiánytüneteiről és arról, hogy milyen táplálékokban lelhetőek fel.

tovább »

Agyserkentő ételek

A mai világban sokszor van szükség a megfelelő agyi teljesítményre: akár egy mindent eldöntő vizsgánál, vagy egy munkahelyi prezentációnál. A sikeres megmérettetésnek azonban nem csak a megfelelő felkészülés lehet az eszköze, hanem a megfelelő tápanyagok elfogyasztása is. Ha már adott számunkra ez a fegyver is, miért ne használnánk ki?

Megdöbbentő - A legsokkolóbb középkori orvoslási módszerek

Az orvoslás egyidős az emberiséggel. Sok mai, modern egészségügyi eljárás alapjait fektették le régen, mégis, a középkori orvoslásról mindenkinek a nevetséges, kifejezetten kártékony, fájdalmas kúrák, kezelések jutnak eszébe - megalapozottan. Lássuk ezek közül a legsokkolóbbakat!

Reggelizz úgy, mint egy király!

Sajnos sokunkkal előfordul, hogy kihagyjuk a reggelit, arra a kifogásra hivatkozva, hogy rohannunk kell, nincs rá időnk, vagy csak szimplán reggel nem megy le egy falat sem a torkunkon. Azonban a reggeli a legfontosabb étkezés a napban, ezért ha eddig nem tettük, fektessünk rá nagyobb hangsúlyt!

Vitaminvilág - 1. rész

A tápanyagokhoz tartozó fehérjék, szénhidrátok, és lipidek mellett a járulékos tápanyagok közé sorolhatjuk a vitaminok mindkét csoportját, vagyis a vízben és a zsírban oldódóakat is. A vitaminok elengedhetetlenek a szervezet normális működésének a fenntartásához, és hiányuk komoly tüneteket okozhat. Most a zsírban oldódó csoport tagjairól, a D-E-K-A vitaminokról lesz szó.

Házi alternatívák köhögésre és torokfájásra

Télvíz idején sokan járunk úgy, hogy bármilyen gyógyszert alkalmazunk, nem akar szűnni a kínzó torokfájás és köhögés. Íme, néhány tipp házi gyógymód, amit érdemes kipróbálni, ha már semmi sem segít!

A rosszindulat negatív hatása az életedre

Az elmúlt évek azt igazolják, hogy egyre több ember életében uralkodik el a rosszindulat és az irigység másokkal szemben. Mi áll ennek hátterében? Miért érezzük azt, hogy csak ellenséges viselkedés által sikerül előrébb lépnünk és megőriznünk azt, ami a mi tulajdonunk?

Melyik gyógynövény erejére van szükséged?

A természetben szinte mindenre van gyógyír. Rengeteg növény létezik, amelyeket tea formájában fogyasztva csodát tehetünk a szervezetünkkel. Lelkünk panaszait, - mint például a depressziót - is enyhíthetjük bizonyos füvek segítségével. Fedezd fel, hogy neked melyikre van szükséged!

Étkezési szokások

Ahogy minden embernek megvan a maga kis szokása az élet minden területén, úgy az étkezés is ide sorolható, amely a különböző szokásokban nyilvánul meg. Vagyis, hogy mi ízlik és mi nem, mennyit eszünk, illetve mikor és hogyan.

Mit igyunk napközben?

Sokan nem figyelnek oda rá, pedig a folyamatos folyadékbevitel nagyon fontos az emberi test számára. Ha nem viszünk be elegendő mennyiségű folyadékot, fejfájás, szédülés de akár ájulás is előfordulhat! Általában úgy vagyunk vele, mindegy mit iszunk, csak folyadék legyen. Ám ez nem így van! Íme, néhány egészséges alternatíva, hogy ne érezzük a szomjúságot!

Állandó rosszkedv - Mi a megoldás?

Rosszkedv reggel, rosszkedv este? Lehangoltság és kedvtelenség gyötör, és nem tudod az okát? Mindig akadnak olyan napok, amikor legszívesebben elbújnánk a világ elől, remeteként élnénk, látni sem akarunk senkit és semmit. Ez természetes dolog, a lényeg, hogy ez az állapot ne tartson sokáig, ki tudjunk zökkenni belőle.

Mi az első dolog, amit ébredés után teszel?

Lehet akár az egy jó erős fekete, vagy épp a kedvenc meditációs zenéd, biztosan neked is van „reggeli rutinod”. Kattints, és nézd meg, mit is jelent az első dolog, amit ébredés után teszel!

Reggeli ébresztő rituálé

Megerőltető, hosszú nap vár rád? Vagy te is a nehezen kelők csoportjába tartozol? Végezd el ezeket a gyakorlatokat minden reggel, és rövid időn belül frissebbnek, energikusabbnak érzed majd magad, a reggeli ébredési időszak is könnyebbé, rövidebbé válik!

Milyen lelki ok áll a betegséged hátterében?

Testünk különböző megbetegedésekkel figyelmeztet arra, hogy valami nincs rendben. A fejfájás, az allergia, illetve az epe- és vérnyomásproblémák sok ember számára ismerősek. Azt azonban kevesen tudják, milyen lelki eredetű problémák húzódnak meg a tünetek hátterében. Ahhoz, hogy leküzdjük a betegségeket, érdemes tisztában lennünk kialakulásuk okaival.

5+1 tipp, mellyel motivált maradhatsz a testmozgásban

Sokunk találkozott már azzal az érzéssel, hogy kemény edzésekbe kezdtünk, nem kaptuk meg a várt eredményt, és inkább felhagytunk az egésszel. Annak ellenére, hogy egy hónap alatt nem kapjuk meg a vágyott alakot, ne adjuk fel! A mozgás ugyanis nem csak zsírt éget, hanem lelkileg is feltölt, kikapcsol egy kis időre, tehát nem éri meg mellőzni!

A cukorbetegség nyomában - 2. rész

Az első részben megtudtuk, mi a cukorbetegség és tisztáztunk néhány a betegséggel kapcsolatos alapismeretet. Betekintést nyertünk a diabétesz két típusába, a tünetekbe, valamint megismerkedtünk néhány hosszú távú következménnyel. Most lehetőség nyílik arra, hogy a cukorbetegséggel kapcsolatos tudásunkat még tovább bővítsük.

Almaecet, te csodás!

Hippokratesz időszámításunk előtt 400 évvel már használta gyógyításra az almaecetet. Asszíriában fülbajokat kezeltek vele, a középkorban elnevezték a tolvajok ecetének, mert azokat a fosztogatókat, akik bekenték vele a kezüket, a legenda szerint megóvta a pestistől.


loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Modern ezeregy éjszaka a számmisztikával

Modern ezeregy éjszaka a számmisztikával

Tudtad, hogy születési dátumod alapján kiszámolható, hogy milyen helyet foglalnál el egy háremben? Sőt, ebből azt is világosan látni lehet, hogy mi az, amit a pasid a legjobban szeret benned. Lássuk, mely erotikus kisugárzásod tesz nélkülözhetetlenné az életben- milyen háremhölgyi tulajdonságokkal hódítasz most!

Tovább »
Melyik évszak-típusba tartozol? - Így öltözködj!

Melyik évszak-típusba tartozol? - Így öltözködj!

Könnyen kiderítheted, mely évszak-típushoz tartozol, hiszen bőröd, hajad és szemed színe árulkodik rólad. Ha ez meg van, akkor már azt is könnyen kiderítheted, mely árnyalatok illenek természetes tónusaidhoz.

Tovább »
A pénteki nap angyali üzenete

A pénteki nap angyali üzenete

Angyalaink mai útmutatása: "Az új szerelem már az ajtón kopogtat. Lehet, hogy megismerkedünk valakivel, de lehet, hogy a mostani kapcsolatunkban kap újra lágnra a szenvedély. Legyünk nyitottak, hogy képesek legyünk szerelmet adni és kapni."

Tovább »

Hirdetés

Kalkulátor

Meditációs technikák

A meditáció megnyugtatja a testet, a lelket, és ellazít. És ha még nyugodt, csendes környezet is párosul hozzá, akkor igazi kikapcsolódást nyújt. Válaszd ki, melyik típusú meditációs technikára van jelenleg szükséged, és máris kipróbálhatod.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Töltszéki Judit

Kozmetikus

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Töltszéki Judit

Társkereső

Társkereső
Eva Erika Éva Mária Mária 
Társkereső
Attila Sanyi1011 jozsef jozsef Lajos 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép