2018. augusztus 17. - Jácint
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. augusztus 17. - Jácint
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Ismerd meg a pszichológusok által alkalmazott 3 perces szabályt, mely minden szülő számára hasznos

Mennyi időt töltesz a gyermekeddel munka után? Kb. 30 percre van szükség ahhoz, hogy kényelmesen megvacsorázzon, negyed óráig mesét olvasol a neki, ezután pedig lefekteted és nyomsz az arcára egy puszit. A pszichológusok szerint azonban minden egyes periódus kulcsa a 3 perces szabály, amit nagyon fontos megérteni, mert akár tizenévesen is könnyedén szót érthetsz a gyermekeddel.

Ismerkedj meg a 3 perces szabállyal és érts könnyen szót a gyermekeddel. Csupán néhány nagyon egyszerű lépést kell alkalmaznod és máris harmonikusabbá válik köztetek a viszony!


A 3 perces szabály


Ez azt jelenti tulajdonképpen, hogy minden nap úgy kell találkoznotok a gyermekeddel, mintha ezelőtt hosszú ideig nem lett volna lehetőségetek beszélgetni. Akkor is ezt az elvet érdemes követned, ha éppen csak 5 percre ugrottál le a boltba valamiért.
Fontos, hogy leguggolj a gyermekhez, így könnyedén a szemébe tudsz nézni, miközben átöleled. Kérdezd meg, hogy mi történt, míg távol voltál. Különösen akkor van ennek a módszernek jelentősége, ha a gyermeked elhozod az óvodából vagy az iskolából, netán ha éppen hazaérsz a munkából.


Miért van erre szükség?


A pszichológusok szerint az első pillanatban, amikor találkozol a gyermekkel, azonnal megoszt veled minden információt, amire éppen emlékszik. A 3 perces szabály figyelmen kívül hagyása sokféle következménnyel járhat, a gyermek jellemétől függően. Ha nem beszélgetsz a gyermekkel, amikor éppen igényelné, akkor a későbbiek folyamán már nem fog neked az igazán fontos dolgokról sem beszámolni. Ahogy telik az idő, úgy titkol majd el előled egyre több mindent. Így azonban a szülő igencsak sok fontos dologból kimarad.


Vannak gyermekek, akik folyamatosan mesélik az élményeiket, mindig új dolgokat felidézve, míg végül összeáll a történet. Ám az ilyen gyermekek szüleinél meg van az a kockázat, hogy sok mindent akaratlanul is figyelmen kívül hagynak, mivel számukra a mesélő gyermek önkéntelenül is egyfajta háttérzajjá válik.

 

További hasznos tanácsok


Fontos azonban megjegyezni azt, hogy a 3 perces szabály nem azt jelenti, hogy a gyermekeddel csupán napi 3 percet kellene foglalkoznod. Mindez csupán arról szól, hogy miután találkozol a gyermekeddel, hagysz neki legalább 3 percet arra, hogy elmesélhesse, mi történt vele aznap, mi az, ami számára fontos.


Ha szeretnéd, hogy a gyermekeddel harmonikus legyen a viszonyod, érdemes az alábbi tanácsokat is megfogadni, amelyeket szintén pszichológusok ajánlanak:


Szánj némi időt minden nap arra, hogy valamit közösen csináljatok a gyermekeddel, ami a gyermek figyelmét is leköti.


Engedd, hogy a gyermek megértsen, ehhez pedig az kell, hogy mindig meghallgatod a gyermeked. Ismételd meg, amit a gyermekedtől hallottál, így tökéletesen biztos lehetsz abban, hogy megértetted őt.


Ne játszd el, hogy túlzottan érdeklődsz, a gyermek ugyanis megérzi.


Kicsivel később beszélgessetek újra a gyermekeddel, és tudasd vele, hogy emlékszel ám arra, amiket korábban mesélt neked.


Érdemes kerülni a túl hosszan tartó és egyben hiábavaló érveket, ha valamilyen teljesen nyilvánvaló dologról van szó. Elegendő annyit mondanod a gyermekednek, hogy „Rendben van, értem, amit mondasz és elfogadom, hogy nem értesz egyet velem."

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Teszteld le magad! - Íme 12 jele annak, hogy boszorkány vagy!

Teszteld le magad! - Íme 12 jele annak, hogy boszorkány vagy!

Most letesztelheted magadat! Vajon boszorkány vagy? Ha ennek a 12 jelnek a nagyja igaz rád, akkor mindenképpen. Legalábbis az 1692-es törvények szerint, amit a salemi boszorkánypereknél alkalmaztak és a Malleus Maleficarum, a Boszorkány kézikönyv alapján, ami oly nagy segítsége volt a boszorkányvadászoknak.

Tovább »
Gondoltam egy számra... kitalálod melyik az? - Játékos feladvány!

Gondoltam egy számra... kitalálod melyik az? - Játékos feladvány!

Meg tudod oldani ezt a zseniknek való rejtvényt? Bár tudod, nincs megoldhatatlan feladat, legfeljebb olyan, amit nem akarunk megoldani, mert nincs hozzá kedvünk vagy elég kitartásunk! Neked jutott mindkettőből? Nagyon jó! Nincs más dolgod, mint követni a cikkben szereplő utasításokat ahhoz, hogy eljuss a számhoz, amire gondoltam…

Tovább »
Mely napszakban születtél? - Tudd meg, mit árul el a személyiségedről!

Mely napszakban születtél? - Tudd meg, mit árul el a személyiségedről!

Egy erdélyi pszichológuscsoport szerint az, hogy reggel, délben, este, esetleg éjszaka jöttél a világra, erősen formálja a személyiségedet. Ez a teszt tehát 4 alaptípust sorakoztat fel, attól függően, hogy a napnak mely szakaszára esett a születés időpontja. Te melyikbe tartozol? Teszteld magad, és fedd fel a személyiségedet!

Tovább »

Kalkulátor

A színek ereje

Milyen színek vesznek körül? Milyen színű ételeket fogyasztasz? Ha egy szín túlságosan jelen van életedben, az nagy jelentőséggel bír. Mint ahogy az is, ha az egyik hiányzik belőle. Válaszd ki, melyik az, és tudd meg, mire van szükséged és mit üzen neked.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Kegyes Éva

Protokoll és tánc szakértő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Kegyes Éva

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Ferenc Antal Attila Preky69 Gyula 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép