2018. április 23. - Béla
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. április 23. - Béla
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Alakíts ki egy nyugodt helyet az otthonodban - 3 lépés, és máris kész!

Nemcsak a csöndes, befelé forduló embereknek van szükségük egy nyugodt zugra az otthonukban, hanem mindenkinek. Mert igenis mindenki vágyik egy biztonságot adó, harmonikus és megnyugtató helyre, ahová visszavonulhat, feltöltődhet, miután a külvilág nyomását kívül akarja hagyni.

Nyugodt sarok az otthonodban

Nyugodt sarok az otthonodban

Válassz egy csendesnek tűnő helyet


Kapcsold ki a televíziót és a telefont, és fülelj. Honnan hallod ezt a zajt, talán a hűtőből jön? Netán a kazán lenne? Az óra ketyegése? Sok eszköz bocsáthat ki fölösleges zajokat, amelyeket a napi rutin keretében nem is érzékelsz. Aki közepes mértékű szorongással küzd, annak azonban mindez már könnyen zavaró lehet, ami az idegrendszerre sincs túl jó hatással.


Ennek leküzdésére több lehetőség is van. Kapcsold ki a felesleges eszközöket – például a DVD-lejátszókat, videót, televíziót és digitális órákat – ezek ugyanis környezeti zajokat, fényt és hőt bocsátanak ki. Vásárolj kevésbé zajos, akár hangtalan modernebb készülékeket. Ha a mosógép régi és hangos, szereltesd meg, hogy megfelelően működjön. Alternatív megoldásként cseréld ki a nyikorgó készülékeket újabb, csendesebb modellekre, amelyek egyben energiatakarékosabbak is. Fontos az akusztikai vizsgálat, ezért győződj meg arról, hogy minden fölösleges eszközt áramtalanítottál.


Ha túl hangosak a szomszédok vagy egyes háziasszonyok, netán túl nagy az utcazaj, akkor érdemes megvizsgálni a belterület hangszigetelését. A megoldás egyszerű, az ajtók köré eső részt leszigetelheted, beszerezhetsz egy szőnyeget, ami tompítja a zajt. Sok lakás általában kevésbé hangszigetelt. Tény, hogy minderre figyelni kell, és át kell gondolnod, hogyan lehet blokkolni a külső zajokat, akár időt és pénzt sem kímélve, ha szükséges.

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

 
SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

8 jel, mely arra utal, hogy olyan egészséges vagy, hogy azt remélni se merted

8 jel, mely arra utal, hogy olyan egészséges vagy, hogy azt remélni se merted

Manapság sokan akkora figyelmet fordítanak egészségükre, hogy az már-már hipochondria. Ezért ebben a cikkben összegyűjtöttünk 8 igazán jó egészségre utaló jelet. Reméljük, ezzel enyhíthetünk az aggodalmadon, megnyugodhatsz, hogy egészséges vagy. Még akkor is, ha azzal a tudattal kell élned, hogy kipufogógázzal teli levegőt lélegzel be, permetezett növényeket eszel, és a samponod tele van vegyszerekkel.

Tovább »
Jól vág az eszed? - Ha megtudod fejteni ezt a 2 rejtélyt, akkor minden bizonnyal igen!

Jól vág az eszed? - Ha megtudod fejteni ezt a 2 rejtélyt, akkor minden bizonnyal igen!

Természetesen nem mérvadó ez a két rejtély, de az biztos, hogy sokat elárulhat arról, hogy mennyire éles az eszed. Ha megfejted őket, akkor igazi lángelme vagy, ha nem, akkor sincs okod elkeseredni, mert nézd a dolog jó oldalát, máris sokat tettél azért, hogy fejlődj, mert ezek a feladatok megdolgoztatják az agyad fogaskerekeit és segítenek megőrizni az egészségét. Tedd csak próbára magad!

Tovább »
Itt az év legjobban várt regénye - Megjelent a Nő az ablakban

Itt az év legjobban várt regénye - Megjelent a Nő az ablakban

Három hónap alatt több mint egymillió eladott példány, nyitás a The New York Times bestsellerlistájának dobogóján, a regény jogait 40 országban értékesítették, míg a filmes jogokat a 20th Century Fox vette meg, a kötetet pedig többek között Stephen King és Gillian Flynn, a Holtodiglan szerzője méltatta – túlzás nélkül állíthatjuk, hogy ritka az ilyen debütálás. Magyar nyelven az Alexandra Kiadó gondozásában jelent meg az elsőkönyves A. J. Finn felkavaró lélektani drámája, az év egyik legjobban várt könyve.

Tovább »

Kalkulátor

Villámszépség

Semmi nem mutat jobban az egészséges bőrnél, de olykor jobb, ha csalsz kicsit. Kalkulátorunkból megtudhatod, hogyan valósíthatod meg a sóvárgott illúziót egyetlen finom mozdulat – egy lágy ecsetvonás - segítségével.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Márton Andrea

Pedikűrös, lábelemző

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Márton Andrea

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép