2017. november 18. - Jenő
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. november 18. - Jenő
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Gyakorlat az egészséges lélekért, hogy elmúljanak a múlt traumái - Gyógyítsd meg a lelkedet!

Ahhoz hogy a lelked meg tudjon gyógyulni, érdemes kiadni magadból a nyomasztó gondolatokat, és szabadon engedni. Érdemes ezt naplózás útján tenni, mert így a téged nyomasztó kérdések tudatosan leküzdhetőek. Ez a félelem tehát tudatosan leküzdhető.

Egy híres szerző, 15 éves volt, amikor egyes folyóiratok kommentfolyamán fejtette ki a véleményét, és így tulajdonképpen önmagát gyógyította. Három évtizeddel később, mint már gyógyító szakértő és szerző, felismerte azt, hogy mennyire remek eszköz volt abban az időszakban, hogy begyógyulhassanak a lelki sebei. Az elmúlt néhány évben a naplózás egyfajta népszerű terápiává vált. Sok terapeuta és gyógyító ajánlja a betegeinek, mert így lelkileg meg tudnak tisztulni, és el tudják engedni a problémáikat.

Az írás ugyanis elősegíti a világos tudatot, és ha a benned lévő gondolatokat papírra veted, akkor ezek a gondolatok egyfajta kapaszkodók is lehetnek. Például az álmaid, a céljaid egyfajta mentális világítótornyok és biztonságos kikötők, ahová le tudod pakolni az önismereti rakományt. Íme, 3 tipp hogy, hogyan érdemes használni a naplózást:

Íme, 3 gyakorlat az egészséges lélekért

Íme, 3 gyakorlat az egészséges lélekért

1. Testileg is legyél jelen, mielőtt elkezdenéd

A gyógyuláshoz a test maga szintúgy elengedhetetlen, hiszen a gyógyulás kreatív része az agyban zajlik, és szó szerint fizikai érzések lépnek fel. Amikor összpontosítasz, összekapcsolódik az intuícióval, belső bölcsességgel és ez gyógyító hatású. John F. Barnes, aki több mint 40 ezer terapeutát oktatott az elmúlt 40 évben így fogalmazott:

Amikor valamiért traumatizált vagy, fizikailag és érzelmileg, akkor bele vagy ragadva egyfajta energiamezőbe, hiszen mindenki elektromágneses lény. Fényhullámokból és természetes rezgésekből áll minden, és ez szilárdul meg. Tulajdonképpen egy földi anyaggá válik, és ez fájdalmat okoz, fejfájást, belső szorongást, depressziót. Ha a trauma intenzitása túl nagy és fájdalmas, akkor hajlamos vagy lefagyni ettől, és ez az elmédet is korlátok közé szorítja. Érdemes tehát először is az elmédet felszabadítani, hogy mélyebben tudj kommunikálni magaddal.

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb cikkekről, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

6 dekorációs tipp, mellyel megteremtheted otthonodban az ősz harmóniáját

6 dekorációs tipp, mellyel megteremtheted otthonodban az ősz harmóniáját

Az évszakok változása természetes, és az anyatermészet része. Ahogy szép lassan átöltözik a természet, a zöld és arany színek helyett előtérbe kerülnek a naplemente árnyalatai. A vörös, a narancs és a sötét arany mind-mind elképesztő színek a természet palettáján. Csempészd be az ősz harmóniáját a lakásba, és alkalmazd az alábbi tippeket.

Tovább »
Számhalmazok játéka - Melyik szám illik a harmadik körbe?

Számhalmazok játéka - Melyik szám illik a harmadik körbe?

Ideje megpihenned, hátradőlnöd és megoldani a mai házi feladatodat! Mert bár már nem köteleznek a tanárok arra, – kivéve, ha tanuló vagy – hogy napról napra készülj és tanulj, azért nem árt, ha legalább önszorgalomból megteszed ezt a kis szívességet magadnak, amiért idővel rendkívül hálás leszel! Ráadásul nem is lesz olyan nehéz dolgod ezzel a matematikai fejtörővel!

Tovább »
Felfelé, vagy lefelé megy a macska a lépcsőn? - Választásod felfedi lelked titkait!

Felfelé, vagy lefelé megy a macska a lépcsőn? - Választásod felfedi lelked titkait!

A lépcsőn egy cicus mászkál, le és fel. Vajon abban a pillanatban, amikor a képre pillantasz, merre tart a macska? Lefelé jön, vagy felfelé megy? Furcsállod a kérdést? Nos, akkor jobb, ha tudod, hogy nem mindenki észleli ugyanazt az irányt. Van, aki szerint a nyávogi lefelé jön, mások szerint felfelé tart. Szerinted mi az igazság?

Tovább »

Kalkulátor

Hajszín kalkulátor

A kalkulátor segítségével megtudod, milyen hajszín illik az arcodhoz. Válaszd ki, melyik típusba tartozol, mi pedig segítünk kiválasztani a megfelelő hajszínt!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Ariella

Spirituális tanácsadó

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Ariella

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép