2017. június 23. - Zoltán
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. június 23. - Zoltán
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

7 tennivaló az ellen, ha állandóan fáradtnak érzed magad

A fáradtság olyasmi, mint az energia és a motiváció hiánya (mind fizikai, mind mentális). Eltér attól, amikor csupán álmos vagy, és aludni szeretnél egy nagyot. A fáradtság nagyon gyakori panasz, és fontos tudni, hogy nem betegség, hanem tünet. 

Minden ember érzi magát olykor fáradtnak, és ez érzés az életkor előrehaladtával növekszik. Főként a 35. életévtől az 50-es évek végéig érzi az ember leginkább azt, hogy „kiégett” és „túlterhelt”. Sok ember küzd ilyenkor fokozott fáradtsággal, ám a jó hír az, hogy van megoldás. Minden, amire szükséged van: megismerni az ezzel kapcsolatos teendőket, emellett némi akaraterő és egy csésze kávé. Íme, 7 tennivaló az ellen, ha állandóan fáradt vagy:

Tedd ezt a 7 dolgot, ha örökösen fáradtnak érzed magad

Tedd ezt a 7 dolgot, ha örökösen fáradtnak érzed magad

1. Rendszeres szűrővizsgálat

Elmész rendszeresen, évente, a kötelező szűrővizsgálatokra? Bizony, a probléma orvosolható a megfelelő kezeléssel. A fáradtság ugyanis tünete lehet egy-egy betegségnek, ennek megállapításához azonban fizikai vizsgálat szükséges.

• 30 év alatt: kivizsgálás 2-3 évente szükséges. Szexuális életet élő 21 évnél idősebb nőknek érdemes rákszűrésre is elmenniük.

• 30 és 40 év között: minden második évben érdemes elmenni szűrővizsgálatra. Mammográfiára 40 éves kor fölött ajánlott menni.

• 50 év felett: évente szükséges fizikai vizsgálat. A férfiak és a nők esetében is érdemes beiktatni a kolonoszkópiát, 50-től fölfelé minden tízévente.

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Szent Iván-éji bájital - Lásd meg a szellemeket és a tündéreket csak Ma!

Szent Iván-éji bájital - Lásd meg a szellemeket és a tündéreket csak Ma!

Szeretnél végre bepillantást nyerni a holtak birodalmába? Meglátni a szellemeket? Találkozni végre egy tündérrel? Használd ki a mágikus Szent Iván-éj erejét és még azonfelül biztosíthatod a sikert azzal, hogy elkészíted a Szent Iván-éji bájitalt! Végezd el ma este ezt a varázslatot, idézz szellemet éjszaka vagy csak tartsd nyitva a szemed és fantasztikus élményekben lehet részed!

Tovább »
5 ártatlan dolog, ami éjjel ránk hozza a frászt

5 ártatlan dolog, ami éjjel ránk hozza a frászt

Egyedül, otthon, éjszaka – nem tűnik nagy kihívásnak, egészen addig, míg meg nem halljuk a gyanús hangokat: a bútorok recsegését vagy ha a redőny szélcsendben megremeg… A nappal biztonságos kuckónk a naplementével rémisztő kísértetkastéllyá változik, amire a képzelet csak rádolgozik. A CBS Reality most összegyűjtött 5 ártatlan dolgot, ami az éjszakában biztosan ránk hozza a frászt.

Tovább »
Tedd meg ezt a 6 lépést, és nyugodtabb, harmonikusabb lesz az otthonod!

Tedd meg ezt a 6 lépést, és nyugodtabb, harmonikusabb lesz az otthonod!

Az egész napi kemény munka után mindenki szeretne otthon megpihenni és kikapcsolódni. Ám sokszor ez nem sikerül, mivel ha az otthonodban nincs kellemes és nyugodt légkör, akkor pihenni és kikapcsolódni sem tudsz. Tedd meg az alábbiakat azért, hogy nyugodtabb és harmonikusabb otthont teremthess!

Tovább »

Kalkulátor

Meditációs technikák

A meditáció megnyugtatja a testet, a lelket, és ellazít. És ha még nyugodt, csendes környezet is párosul hozzá, akkor igazi kikapcsolódást nyújt. Válaszd ki, melyik típusú meditációs technikára van jelenleg szükséged, és máris kipróbálhatod.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Búza Judit

Spirituális fejlesztő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Búza Judit

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép