2017. március 30. - Zalán
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. március 30. - Zalán
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Így vizsgáld a melledet - Önvizsgálat lépésről lépésre

Évente több mint egymillió nőről derül ki, hogy mellrákos. Az esetek 80%-ában ötven feletti hölgyeknél fordul elő, ám a fiatalabbaknál is számos esetben diagnosztizálták már. Az idejében felismert betegség szerencsére kezelhető, így az esetek 90%-ában biztonsággal gyógyítható.

 

A legfrissebb adatok szerint Európában – és Magyarországon – minden 9-10. nőt érinthet az emlőrák. Magyarországon évente 7000 mellrákos betegséget diagnosztizálnak. Ebből hazánkban évente 2300 nő hal meg emlőrák miatt.

Kockázati tényezők

A környezeti hatásokon kívül számos tényező van, ami befolyásolhatja az emlőrák kialakulását. Nagyfokú kockázati tényező a korábbi daganat, hiszen akkor háromszor nagyobb esély van arra, hogy a másik emlőben is kialakuljon. Állítások szerint a gyermekvállalást is kapcsolatba lehet hozni a rákkal, hiszen akik 35 évek koruk után szülnek, nagyobb arányban betegszenek meg, mint azok, akik fiatalabban adnak életet egy gyermeknek.

Ugyanakkor a genetika sem elhanyagolható, hiszen ha a családban több emlőrákos megbetegedés is előfordult már, akkor a betegség kialakulásának esélye nagyon megnő. Bár ez nem teljesen igaz, de tény, hogy az emlőrák esetében öt százalékban öröklődik.

Mint minden betegségnél, itt is szerepet játszik az életmód. A káros szenvedélyek mind-mind növelik a daganat létrejöttét. A napi két adag alkohol elfogyasztása 20%-kal növeli meg a rák kockázatot. Ha ez még dohányzással párosul, akkor nagymértékben fokozza az emlőrák kialakulását.

Mellrák és a szoptatás

Minél hosszabb ideig szoptat valaki, annál inkább csökken a mellrák kockázata. Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint, hogy azokban az országokban, ahol hosszú ideig szokás szoptatni, alacsony a mellrák előfordulási gyakorisága. Érdekes és viszonylag új adat, hogy azoknál a nőknél is csökkent a kockázat, akiket csecsemőkorukban szoptattak.

A megoldás: vizsgáld magad!

A megelőzésre mindig nagy hangsúlyt kell fektetni. Havonta egyszer önvizsgálatot kell tartani, melynek segítségével könnyen ki lehet szűrni, és idejében fel lehet ismerni a mellrákot. Célszerű a menstruáció vége utáni második, harmadik napon. Íme, hogyan csináld:

1. Állj szembe a tükörrel, egyenes háttal, és tapintsd ki a melled alatti részt, hogy érzel-e valamilyen elváltozást.

2. Engedd le a bal karodat, és jobb kezeddel tapogasd végig centiről centire haladva a jobb melledet. Majd cserélj kezet.

3. Tedd fel a bal alkarodat a fejedre. Figyeld meg a bal melled körvonalait. Ezután figyeld meg ugyanebben a helyzetben a másik melledet is. Majd emeld fel mind a két karodat, és nézd meg, hogy mellbimbóid azonos magasságban vannak-e, és felfelé mutatnak-e.

4. Emeld a magasba a jobb karodat, és bal kézzel vizsgáld meg jobb melled és hónaljad, hogy nincs-e benne csomó vagy kidudorodás. Végezd el a másik oldalra is.

5. Feküdj hanyatt, és tedd a kezed a fejed alá. Másik kezeddel alaposan tapintsd végig melled, és nyomd meg a mellbimbód és annak udvarát, hogy okoz-e valamilyen fájdalmat vagy váladékozást.

Tünetek

Jól tudjuk, hogy az időben felismert betegség kezelhető. Mint már említettük, az esetek 90%-ban mindez biztonsággal gyógyítható. Ám mi nagyon sok esetben hajlamosak vagyunk a homokba dugni a fejünket, és várni, hogy maguktól megoldódjanak a problémák. Sajnos ez a legrosszabb, amit tehetünk ebben az esetben. Éppen ezért ha az alábbi tüneteket észleled a melleiden, azonnal fordulj orvoshoz!

- Nagyobbodást, csomót észlelsz az egyik emlőben. Nem szabad összetéveszteni a menstruáció ideje alatti nyirokmirigy-duzzanattal.
- Szokatlan kidudorodások, illetve bemélyedések találsz a melleken, illetve a bimbókon.
- Mellbimbón ekcémának tűnő elváltozás jelent meg.
- A mell bőre duzzadttá, keménnyé, illetve pirossá válik.
- A hónod alatt csomót tapintasz.
- Az emlőbimbóból véres váladékozást észlelsz.

A segítség nincs messze

Negyven év felett már érdemes legalább évente egyszer vizsgálatra járni. Hiszen a mellrák a korai szakaszban tökéletesen tünetmentes, csak mammográfiás vizsgálattal mutatható ki. A módszer igen megbízható, és öltözéssel együtt is mindössze 20 perces procedúra. Segítségével nemcsak a tapintott csomók pontosabb megközelítésében nyújt segítséget, hanem még nem tapintható, tehát igen korai rákos elváltozások kiszűrésében is.

 

 
SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Emlékszel még a kedvenc mesédre? - Húzz egy lapot és tudd meg, milyen üzenete van számodra

Emlékszel még a kedvenc mesédre? - Húzz egy lapot és tudd meg, milyen üzenete van számodra

A Tarot ezoterikus funkciója abban rejlik, hogy feltérképezi azt az élethelyzetet, amelyet éppen élünk. Ehhez a gyermekkor meséi is eszközül szolgálhatnak, mivel a hajdani korok történeteiben konkrét megoldások, üzenetek rejlenek.

Tovább »
9 élelmiszer és gyógyszer, amit nem érdemes kombinálni - Jó, ha észben tartod!

9 élelmiszer és gyógyszer, amit nem érdemes kombinálni - Jó, ha észben tartod!

Mindenki előtt köztudott, hogy az egyes gyógyszereket csak előírás szerint szabad szedni, és megfelelő étrendre van szükség a gyógyszeres kezelés alatt. Ám azt már kevesebben tudják, hogy bizonyos ételféléket nem igazán ajánlott néhány gyógyszer szedése alatt fogyasztani, ezért összeállítottunk egy listát 9 olyan élelmiszer és gyógyszerpárosításról, amit nem szabad együttesen kombinálni. 

Tovább »
5 jel, hogy jelenleg a hozzád illő munkát végzed és nem betegít meg - Teszteld le, hogy így van-e!

5 jel, hogy jelenleg a hozzád illő munkát végzed és nem betegít meg - Teszteld le, hogy így van-e!

Tudjuk jól, hogy a léleknek és a testnek nem megfelelő munka beteggé teheti az embert. Ha már kénytelenek vagyunk az életünk nagyját munkával tölteni, akkor értelemszerűen célszerű olyat választani, amit szeretünk vagy amivel legalább hellyel-közzel ki vagyunk békülve. Ellenőrizd le az 5 jel alapján, hogy vajon te is a neked való munkát végzed-e!

Tovább »

Kalkulátor

Milyen vagy a kínai horoszkóp szerint?

Megtudhatod, hogyan gondolkodnak a kínaiak személyiségedről, ha kiválasztod, melyik jegyben születtél.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Szalay Zsuzsa

Szülés utáni depresszió szakértő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Szalay Zsuzsa

Társkereső

Társkereső
Eszter Mária Marcsi Eva Erika Éva 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép