2017. február 22. - Gerzson
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. február 22. - Gerzson
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

10 titok, amit tudnod kell, ha biztosan fogyni akarsz

Kis Virág

Ha régóta küzdesz a súlyproblémákkal, minden bizonnyal sok-sok diétát kipróbáltál már, ám sokuk csak rövidtávon hoz eredményt. Olyan módszert kell tehát keresni, melyet nemcsak az álomalak eléréséig, hanem akár egy életen át alkalmazhatsz. Az alábbi fogyi-titkok egyszerűek, és könnyen a mindennapjaid részévé varázsolhatod őket.

 

A biztos fogyás titka

A biztos fogyás titka

1. Hidratálás

Kutatások bizonyítják, hogy azok a diétázók, akik elegendő vizet isznak, könnyebben fogynak, mint azok, akik nem biztosítják a megfelelő folyadékbevitelt.

Tipp: Vigyél magaddal a munkahelyedre/iskolába egy literes flakont tele vízzel (esetleg citromos vízzel, cukor nélkül), így számon tudod tartani, hogy mennyit ittál aznap. Minimum két liter vizet kellene fogyasztanod minden nap.

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Hogyan győzd le az akadályokat? - Megmondja a Macska Tarot

Hogyan győzd le az akadályokat? - Megmondja a Macska Tarot

Megesik, hogy különböző akadályokkal kell szembenéznünk, melyek lelassítanak minket, és bizonyos okokból nem tudjuk kezelni őket. Ezek hatással vannak a jelenünkre és a jövőnkre egyaránt. A nehézségek utalhatnak egy belső harcra is, így fontos, hogy dolgozzunk rajta, hiszen rendszerint aggodalmat okoznak számunkra. Claudia Campos Tarot lapjain keresztül most segítséget kapsz mindehhez.

Tovább »
Tudtad, hogy a fák ölelése pozitív hatással van az egészségre? - Tudományosan is bizonyított!

Tudtad, hogy a fák ölelése pozitív hatással van az egészségre? - Tudományosan is bizonyított!

Bár a fák ölelgetése eddig leginkább a hippik szokása volt, most már a tudomány is megerősítette jótékony hatását, ugyanis növeli a rezgésszámot, jót tesz az embernek és a bolygónak is egyaránt. A közhiedelemmel ellentétben egy fa megölelése több szempontból is jó hatással van rád.

Tovább »
15 őszinte életlecke Lao-cétől, amit ha megfogadsz, közelebb visz önmagadhoz és a boldogságodhoz

15 őszinte életlecke Lao-cétől, amit ha megfogadsz, közelebb visz önmagadhoz és a boldogságodhoz

Az i.e. 6 században élt Lao-ce egy kínai filozófus. Neve magyarul „öreg gyermeket” jelent, ami azért különleges, mert a gyermek szó a taoizmusban a tapasztalt mesterek gyermeki egyszerűségét jelenti. Lao-ce nem csak a kínai hagyományok alapjait fektette le, hanem őt tartjuk a taoizmus atyjának is. Ismerkedj meg 15 őszinte életleckéjével, amit ha elsajátítasz, közelebb kerülsz önmagadhoz és a boldogságoz!

Tovább »

Kalkulátor

Villámszépség

Semmi nem mutat jobban az egészséges bőrnél, de olykor jobb, ha csalsz kicsit. Kalkulátorunkból megtudhatod, hogyan valósíthatod meg a sóvárgott illúziót egyetlen finom mozdulat – egy lágy ecsetvonás - segítségével.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Kegyes Éva

Protokoll és tánc szakértő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Kegyes Éva

Társkereső

Társkereső
Eszter Mária Marcsi Eva Erika Éva 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép