Hozzávalók:
1 pépesített banán
2 ek kókuszzsír
1 tojás
15 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt
2 ek kakaó
1 tk szódabikarbóna
1 tk sütőpor
70, vagy annál magasabb %-ú étcsokoládé darabok
édesítő ízlés szerint
Egy nagy edényben vegyítsük össze a korábban már pürésített banánt, a kókuszzsírt és a tojást. Egy másik edényben mérjük ki a lisztet, tegyük hozzá a sütőport, a szódabikarbónát, az édesítőt, és a kakaót, majd keverjük hozzá a banános keveréket és szórjuk bele az étcsokoládé darabokat. Halmozzuk a tésztát muffin formákba, és süssük előmelegített, 180 fokos sütőben kb. 20-25 percig.
OLVASS TOVÁBB!
Mit ehetünk só helyett?
A magas vérnyomásban szenvedő betegeknek csak kis mennyiségű nátrium-kloridot szabad fogyasztaniuk. De van egy alternatíva, amely majdnem ...
GASZTROEgészséges akarsz maradni? Egyél úgy, mint egy lazac!
A kis, vadon élő halak fogyasztásával mi és a környezetünk is nyerhet....
GASZTROTényleg be lehet rúgni a teától?
Hallottad már, hogy a teától be lehet rúgni? A svájci teaszakértő elmagyarázza, miről van szó....
Nem ehetünk többé Camembert sajtot?
Francia kutatók a fehér, bolyhos kéreggel rendelkező Camembert sajt lehetséges végnapjaira figyelmeztettek....
GASZTRODepressziót okozhat a Mekizés
A gyorséttermi ételek depressziót okozhatnak - legalábbis egyre több tanulmány utal erre....
GASZTROIngyen sör kapnak a fiatalok az idegenektől
Britek százezrei játszanak online és fizetnek mások italait a kocsmában...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK