KÖZÉRZET

Tudj róla! - 4 természetes módja a hormonok kiegyensúlyozásának

Fejfájás, nehéz időszak, hőhullám – bármilyen korban is vagy, meg van az esély arra, hogy hormonproblémákkal küzdj. Az alábbi megoldások segíthetnek, hogy gyorsan túllendülj ezen.

Íme, 4 természetes módszer a hormonok kiegyensúlyozására:

2. Fogyassz egészséges zsírokat!

A premenstruációs szindróma (PMS) kockázata 40 éves kor után megháromszorozódik. A havi tünetek fokozódnak ebben a korban, mivel a petefészkek elkezdenek hatalmas mennyiségű ösztrogént és progeszteront termelni annak érdekében, hogy a lehető leghosszabb ideig termelékenyek legyünk. 2000-3000 mg halolaj ajánlott naponta ahhoz, hogy a petefészkek lenyugodjanak, és ezzel akár 50%-kal is csökkenthetjük a havi premenstruációs nehézségeinket, például a fejfájást, a puffadást, a mellérzékenységet.
 

Szólj hozzá Te is !

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL