KÖZÉRZET

Leküzdenéd a nyakadban, a lábadban vagy épp a hátadban jelentkező fájdalmat? - Íme, egy egyszerű mód

Mindenkinek vannak rossz, berögzült szokásai, amelyek kedvezőtlen következményekkel járnak, és rossz hatással vannak az egészségre. Van, hogy rossz testtartásban alszol, vagy nem mozogsz eleget, mert irodai munkát végzel. Mindez fájdalomhoz vezethet a nyak, a vállak, a lábak, vagy a hát területén. Azonban van minderre egy extra jó megoldás. Alkalmazd!

Most megosztunk veled egy hatékony módszert a fájdalom leküzdésére. Mindössze egy teniszlabdára van szükséged! Csináld végig az alábbi gyakorlatokat a teniszlabda segítségével, és hamarosan megszabadulhatsz a fájdalomtól.

 

{KEPGALERIA}

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb cikkekről, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

2. Hátfájás

A hátfájás általában egy rossz pozíció vagy helytelen testtartás eredménye, amikor ülsz vagy állsz. Lazíts és kényelmesen feküdj le hanyatt, és helyezz két teniszlabdát a hátad alá. Legyél óvatos, a bordák és az izmok között helyezd el őket, de sosem a gerinc mentén. Ezután tedd a kezed a csípőre, és masszíroztasd a hátad a teniszlabdákkal.

Szólj hozzá Te is !

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL