5. Alvás utáni fáradtság
A szieszta vagy az éjjeli pihenés fiatalító. A krónikus fáradtságnál azonban nem így van. A fáradtságot és a tüneteket úgy próbálják sokan ellensúlyozni, hogy egyre többet alszanak, ám ez már nem segít. Amikor felébredsz és még mindig fáradt vagy, fontos jele a krónikus fáradtságnak, ami miatt érdemes ellátogatni az orvoshoz.
OLVASS TOVÁBB!
Ez a 6 dolog történik a testedben, ha rendszeresen fogyasztasz banánt - Helyet érdemel az étrendedben!
A banán az egyik legnépszerűbb gyümölcs a világon. Amellett, hogy finom és édes, tele van értékes tápanyagokkal és jótékony hatást...
KÖZÉRZETTudtad, hogy az arcod minden ránca fontos üzenetet közvetít számodra az egészségedről? – Íme, a legfontosabbak!
Annak ellenére, hogy nem szeretjük a ráncokat, valójában természetes részei az öregedés folyamatának, és azt jelzik, hogy lassan, de t...
KÖZÉRZETMinden, amit tudnod kell a probiotikumokról – Nemcsak antibiotikum kúra után van szükség rá!
Manapság rengeteget hallani a probiotikumokról, legtöbbünk mégis csak akkor gondol a szedésére, ha antibiotikum kezelés után szeretné v...
10 élelmiszer, mely szinte semmi kalóriát nem tartalmaz - Fogyassz belőlük rendszeresen!
A szigorú kalóriakorlátozás és az örökös diétázás nem túl jó ötlet, sokkal hasznosabb, ha mindent fogyasztasz, amihez kedved van, d...
KÖZÉRZETIsmerd meg, a lazac 7 jótékony hatását – Tudd meg, miért érdemes gyakrabban fogyasztani
A tápanyagokban gazdag lazac az egészségre előnyös hatásokban is bővelkedik, számos betegség kockázatát képes csökkenteni. Finom íz...
KÖZÉRZET4 változás, ami a testedben történik, ha elkezdesz napi szinten mandulát fogyasztani
A mandula fogyasztása szó szerint megmentheti az életet, egy kutatás ugyanis azt találta, hogy a magok fogyasztása csökkenti a szívbetegs...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
