KÖZÉRZET

7 tuti tipp tavaszi fáradtság ellen - Űzd el minél hamarabb!

A tél folyamán kiürülnek a szervezet vitaminraktárai, ez az oka annak, hogy a tavasz kezdetén gyengébbnek, levertebbnek érezheted magad. Fogadd meg tanácsainkat, és frissülj fel minél hamarabb!

 

{KEPGALERIA}

Használd ki a napsütést!

A napfény hatására tudja előállítani a szervezet a D vitamint, ami nem csak a csontritkulás elkerülésében játszik szerepet, hanem az álmatlanság, és a feszültség leküzdésében is. A D-vitamin megtalálható a tejtermékekben, májban, gombákban.  Tölts minél több időt a napsütésben, mert a nap sugarai, fokozzák a szerotonin hormon termelődését, amely a boldogság szintért felelős.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL