KÖZÉRZET

6 ok, amiért érdemes rendszeresen szaunázni

A szaunázás már hazánkban is elterjedt, mégis kevesen élnek ezzel a lehetőséggel. A szájhagyomány szerint a finnektől ered, viszont ha megtudod, hogy mennyire jótékony hatással bír a szervezetedre, te is beépíted majd az életedbe.

Javul a keringésed

Ha egészséged tökéletes, akkor mindenképpen érdemes a keringési rendszered karbantartása érdekében rendszeresen szaunába járnod, mert a gőzkabin edzi a vérereket, magas vérnyomásban szenvedőknél pedig átmeneti csökkenés figyelhető meg. Ha szív és érrendszeri betegséged van, de  nem súlyos, és orvosi konzultáció után mehetsz szaunába, akkor jót teszel magaddal, hiszen így sokat tudsz tenni az egészségedért.

 

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL