KÖZÉRZET

11 egészségkárosító dolog, melyet mindennap teszel, anélkül, hogy felismernéd

A szokások megváltoztatása nemcsak lehetséges, hanem néha szükséges is, hiszen néhány szokásunkat már régóta gyakoroljuk. De mi is lehete a baj a fényvédő, vagy a füstölő használatával? A legújabb tanulmányok szerint némely hétköznapi szokás igencsak káros hatással van az egészségre. Megmutatjuk, melyek ezek.

Hosszú ideig tartó zuhanyzás

Egy józuhanyzás nagyon jó érzés, hiszen ellazít és könnyebben fogunk elaludni. A túl sokáig tartó zuhanyzás azonban eltávolítja a bőr nedvesség tartalmát, száraz és viszkető bőrt eredményez. A zuhanyzás tehát ne tartson 10 percnél tovább. Minél rövidebb, annál jobb.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL