KÖZÉRZET

10 gyakori szokás, mely komoly veszélyt jelenthet a szemed egészségére

Sok olyan mindennapi tevékenység és szokás létezik, melyeket nem is veszel figyelembe, holott könnyen káros hatással lehetnek a szemed egészségére. Az alábbi listában azokkal a gyakori szokásokkal találkozhatsz, melyekre érdemes egy kicsit jobban odafigyelni, vagy ami még jobb, elkerülni, ha nem akarod, hogy a szemed lássa kárát.

7. Elegendő alvásmennyiség hiánya

Az állandó esti filmnézés vagy éjjeli szórakozás bizony megterheli a szemedet. Elmosódhat a látásod vagy éppen a nem megfelelő szemcseppet szerzed be, anélkül, hogy beszéltél volna az orvosoddal. Igyekezz éjjelente legalább 7 órát aludni, és ügyelj a helyes pozícióra alvás közben.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL