Ha nem alszod ki magad, akkor ez az arcodon is meglátszik, ugyanis az alvás egyik nagyszerű előnye, hogy serkenti a bőr oxigéntermelését. Tanulmányok bizonyítják, hogy akik elegendő időt alszanak, jobb a közérzetük és egészségesebbek, mint akik keveset pihennek éjjelente. Ráadásul az alvás mennyisége jelentősen kihat a bőr öregedési folyamataira, és az optimális időtartam, amit alvással érdemes töltened, 7-8 óra.
OLVASS TOVÁBB!
Milyen az arcformád? - Megmutatjuk, hogyan kontúrozd
A kontúrozás, bár már évek óta megalapozza a szépség rutinunkat, egy egészen érdekes dolog. Lényegében a fények és árnyékok ját...
SZÉPSÉGÍme, a 9 legjobb spa kezelés, amit minden nőnek érdemes kipróbálni
A spa tökéletes kezdet ahhoz, hogy felturbózd a megszokott ápoló rutinodat. A test mellett a léleknek és az elmének is megújulást hoz, ...
SZÉPSÉG10 szépség trükk, hogy 10 évvel fiatalabbnak tűnj - Érdemes bevetni!
Biztosan veled is gyakran előfordul, hogy fiatalabbnak érzed magad, mint ahogyan kinézel. Az időt ugyan nem lehet megállítani, de létezik ...
Göndör, hullámos fürtökre vágysz? – Íme, a 3 legjobb „hőmentes” tipp
A női test egyik legszebb része tagadhatatlanul a haj. Sajnos amennyire gyönyörű, annyira csúnya is lehet, ha nem megfelelően ápolod. A k...
SZÉPSÉG10 népszerű szépség trükk, melyben nem csalódtunk
Új tippek és ötletek szinte mindennap jelennek meg, na de vajon rögtön bízhatsz is mindegyikben? Mi leellenőriztünk néhány népszerű s...
SZÉPSÉGTökéletes szilveszteri smink lépésről lépésre - Kerülj ünnepi hangulatba!
Már csak néhány óra választ el az év legnagyobb partijától, ezért nem lehetsz felkészületlen. Az alábbi smink akkor is megfelelő, ha...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
