Ha nem alszod ki magad, akkor ez az arcodon is meglátszik, ugyanis az alvás egyik nagyszerű előnye, hogy serkenti a bőr oxigéntermelését. Tanulmányok bizonyítják, hogy akik elegendő időt alszanak, jobb a közérzetük és egészségesebbek, mint akik keveset pihennek éjjelente. Ráadásul az alvás mennyisége jelentősen kihat a bőr öregedési folyamataira, és az optimális időtartam, amit alvással érdemes töltened, 7-8 óra.
OLVASS TOVÁBB!
10+1 tipp, hogy 50 évesen is 30-nak nézz ki
Igaz az állítás, az életkor csupán egy szám, amit nagyon egyszerűen meghamisíthatsz, ha odafigyelsz az egészségedre, a megjelenésedre ...
SZÉPSÉG12 varázslatos őszi frizura hosszú hajú hölgyeknek – Imádni fogod!
Az ősz talán a legjobb évszak a mesés frizurák viseléséhez, mivel már nincs túl meleg a hajvasaló és a hajsütővas használatához, d...
SZÉPSÉG10 gyakori sminkelési hiba, ami jóval idősebbnek láttat a korodnál
A megfelelő smink kiemeli a szépségedet, ezáltal nagyobb lesz az önbizalmad is és ápolt lesz a megjelenésed. Ám jó, ha tudod, hogy olyk...
A tengeri só 7 elképesztően jó hatása a szépségedre
Ha te is azok közé a nők közé tartozol, akik szeretik felélénkíteni a szépségápolási szokásaikat a konyhájukból származó termék...
SZÉPSÉG8 dolog az arcodon, mely árulkodik a valódi életkorodról
Az öregedés egy természetes folyamat, aminek során fokozatosan változik a megjelenés, ami a leggyakrabban akkor szembetűnő, ha előveszed...
SZÉPSÉG8 sminktipp, amivel gyönyörűen kiemelheted a szemeidet
Nem kell sminkgurunak lenned ahhoz, a szemeidet naggyá és kifejezőbbé varázsold - mindössze néhány titkot kell megismerned, hiszen ez a s...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
