2 egész csirke
3 fej vöröshagyma
3 sárgarépa
2 gerezd fokhagyma
2 szál póréhagyma
2 ág zeller
Kakukkfű, babér
10 szem bors
Só
4 szem szegfűszeg
Tyúkból vagy kicsontozott csirkéből készítjük. A sikeres készítés titka a szárnyas húsának frissességében és a főzés folyamatában rejlik, amelynek lassúnak és egyenletesnek kell lennie.
Körülbelül 1,5 liter leveshez zsírtalanítsunk és vágjunk 3 nagyobb darabba 2 csirkét. Készítsük elő a zöldségeket: hámozzuk meg és vágjunk félbe 3 fej hagymát, 3 sárgarépát és 2 gerezd fokhagymát. Készítsünk fűszercsokrot 2 szál póréhagymából, 2 ág zellerből, kakukkfűből és babérból.
Tegyük a húst egy nagy fazékba, öntsünk rá 3 liter vizet, és forraljuk fel. Szedjük le a habját, és tegyük bele a zöldségeket, 10 szem borsot, fél evőkanál durva szemű sót és 4 szegfűszeget.
Főzzük a húslevest nagyon kicsi lángon 2 órán keresztül, rendszeresen leszedve a habját. Szűrjük le a levest, vegyük ki belőle a zöldséget és a csontokat, hagyjuk kihűlni, majd tároljuk a hűtőszekrényben. Akár le is fagyaszthatjuk.
OLVASS TOVÁBB!
Depressziót okozhat a mekizés
A gyorséttermi ételek depressziót okozhatnak - legalábbis egyre több tanulmány utal erre....
GASZTROMiért szeretjük annyira az uborkát?
Szilárd, ropogós, tömör - egy zöldség csúcsformában! Az uborka 95 százalékban vízből áll, frissítő hatású és alacsony kalória...
GASZTROVeszélyes lehet az újramelegített rizs
Gyakran melegíted újra a rizst? Akkor fennáll a veszélye, hogy sült rizs-szindrómát kapsz....
Mit ehetünk só helyett?
A magas vérnyomásban szenvedő betegeknek csak kis mennyiségű nátrium-kloridot szabad fogyasztaniuk. De van egy alternatíva, amely majdnem ...
GASZTROEgészséges akarsz maradni? Egyél úgy, mint egy lazac!
A kis, vadon élő halak fogyasztásával mi és a környezetünk is nyerhet....
GASZTROTényleg be lehet rúgni a teától?
Hallottad már, hogy a teától be lehet rúgni? A svájci teaszakértő elmagyarázza, miről van szó....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK