LELKIPATIKA

5 elképesztő igazság, melyet a buddhizmus megtanít az életről - Ezáltal teljesebb lehet az életed!

Szeretnél jobb emberré válni? Úgy véled, hogy nem aknázod ki a benned rejlő összes potenciált, és szeretnél tenni ez ellen? Olykor szorongsz? Nem érzed úgy, hogy kellően jó vezető lennél, netán az ambíció hiányzik belőled? Bármi is legyen a helyzet, mindig tudsz a dolgokon javítani. Talán csak egy őrült, szenvedélyes szerelemre vágysz… akkor is szembe kell nézned a nyers igazsággal és önmagaddal.

1. Fölösleges aggodalmaskodni

„Az aggodalom nem segít. Ha folytonosan aggódsz, még semmi sem lesz jobb a világon. Tény azonban, hogy a szorongás csak ront a helyzeten. Annak ellenére, hogy nem minden úgy alakul, ahogy szeretnéd, még mindig lehetsz elégedett, tudva azt, hogy mindent megpróbáltál, és továbbra is képes vagy irányítani az életed.”

Egy másik remek idézet, amely szintén új perspektívát kínál, így szól: „Az aggodalom nem oldja meg a holnap gondjait, ellenben elűzi a mai nap békéjét.”

Az a tény, hogy aggodalmaskodsz, semmin nem változtat, függetlenül attól, hogy az egész napod kitölti a félelem. Ha elönti az agyad ez az érzés, még semmi olyan nem következik be, amit szeretnél. Koncentrálj inkább arra, ami közvetlenül előtted van, a jelen pillanatot próbáld meg megélni, így sikerül megszüntetned a fölösleges aggódást. Az elméd egy szuperszámítógép, amely segít biztonságban tartani a rendszert, ezért hagyd, hogy az elméd tegye, amit kell és inkább hallgass a szívedre. 

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL