KÖZÉRZET

Igyál, hogy lendületessé válj

Szerző:

Szabó Anna

A víz nemcsak az állatoknak, a növényeknek jelent létfontosságú forrást, hanem nekünk embereknek is rendkívül fontos. Rengeteg olyan helyzet van az életben, amikor a víz menthet meg bennünket.

Akik hivatásuknál fogva sokat kényszerülnek beszélni (pl. tanárok, jogászok, színészek), egy pohár víz nagyon sokat jelenthet számukra. Már egy pohár víz is azonnal serkenti a gondolkodást, a figyelmet és mindenekelőtt a kreativitást.

- Ha a beszéd valahol megszakad, egy pohár víz elfogyasztása lendületbe hozhatja.

- Ha tanulásról vagy vizsgáról van szó, a víz csodákra képes.

A vízivás nem szolgáltat energiát, de működésbe hozza a már meglévőt. Feszültséget old, kreatívabbá tesz bennünket. Világosabbá válik tőle gondolkodásunk.

Ajánlott ásványvíz: Nemzetközi díjat nyert, Veritas Gold szívbarát termék, mely kitűnően ajánlott nátriumszegény diétához a rendkívül alacsony, 7 milligrammos értékének köszönhetően. A VERITAS GOLD szén-dioxiddal dúsított természetes ásványvíz, amely a Kárpát-medence védett víztároló rétegéből származik.

- Ha nagy követelményekkel kell szembenéznünk, segít megőrizni belső egyensúlyunkat. Frissnek, üdének és életerősnek érezzük magunkat.

Az emberi test kétharmad része víz. A víz vezeti az elektromos energiát és irányítja testünk energetikai állapotát meghatározó fizikai és kémiai folyamatait.

A víz mennyisége a test belső energetikai folyamataihoz

- felnőtteknél: 1,5-2 liter víz szükséges naponta
- gyerekeknél: 0,8-1,3 liter víz szükséges naponta

A megadott mennyiség kizárólag a vízre vonatkozik. Minden más folyadék, tea , kávé, gyümölcslé mind élelmiszer. Ezeket szervezetünknek elsődlegesen meg kell emésztenie, mielőtt tiszta folyadékként fel tudná őket használni.

Egyes embereknek gondot jelent a vízivás, vagy a szükséges napi mennyiség elfogyasztása.

A vízivást meg kell, illetve meg lehet tanulni!

A rendszeres napi vízfogyasztással központosítjuk, kiegyensúlyozzuk és integráljuk a két agyféltekénket is.
Ennek az információnak integrált egyensúlyként a test minden sejtjéhez el kell jutnia.

A sejtek a sejtfolyadék segítségével állnak kapcsolatban egymással.
A víz lehetővé teszi a sejtkommunikációt, és segít megőrizni a szervezet egyensúlyát.

A rendszeres vízfogyasztás növeli vízivási hajlandóságunkat. Az eredmény szembetűnő, észre fogjuk venni, hogy a vízivás mennyire természetessé vált számunkra. Hozzá kell szoknunk mindenképp a víziváshoz.

Van aki munkája során elfelejt inni annyira nincs ideje.
A folyadékbevitel hiánya számos betegség kialakulásához vezethet (pl. diabetes = cukorbetegség). Az igen kevés folyadékbevitel következtében vérünk besűrűsödik, így agyunk nem kap elegendő oxigént. Bőrünk sem lesz rugalmas, selymes. Egy idő után elkezdhet hámlani, megjelennek a különböző bőrproblémák. Sejtjeink nem tartalmaznak megfelelő mennyiségű folyadékot. A sima, üde, fiatal bőr nagy titka a nagy mennyiségű víz fogyasztása. Ne feledjük azonban azt sem, hogy vesénket is tisztítja. Méregtelenít.

Ha már érezzük, hogy szomjasak vagyunk, az a legrosszabb jel. Szervezetünk kezd kiszáradni.

Az lenne a normál állapot, ha sosem éreznénk szomjasnak magunkat. Igyekezzünk magunknál tartani kellő folyadékot. Ha ülőmunkát végzünk, tegyünk magunk mellé egy 2 literes ásványvizet.
Az ásványvízzel is vigyázni kell. Nem szabad csak ásványvizet fogyasztanunk.

Az ásványvízben lévő ásványi anyagok egy idő után telítődnek szervezetünkben és túladagoláshoz vezethet.

Ahol nagyon rossz minőségű a csapvíz, ott a palackozott víz mellett fogyasszunk gyümölcslevet, teát.

A tea elkészítéséhez a vizet felforraljuk, így a kellemetlen klóros ízhatást nem érezzük majd.