Azoknak, akik tanácstalanok, hogy milyen sportot iktassanak be életükbe vagy akár napirendjükbe, itt van 7 tipp Istenes Bencétől a hét minden napjára:
Az első és legalapvetőbb sportolási lehetőség, amelyet ma már szerencsére a forgalmas városokban is egyre könnyebb űzni, a biciklizés. Bence sokszor a munkahelyére is biciklivel érkezik, szerinte sokszor sokkal gyorsabb, mint az autó, hangulatosabb és még a parkolással sem kell bajlódni. Ráadásul izmosabb lesz tőle a comb és a fenék is.
Bence a bicikli mellett a görkorira esküszik. Szerinte amellett, hogy gyorsan el lehet jutni a görkorcsolyával bárhova, randikra is kiváló eszköz. Nincs annál jobb, mint egymás csetlő-botló mozdulatain együtt mosolyogni és közös élményekkel gazdagodni. Ráadásul közben még a beszélgetésre is marad idő.
Nyáron mindig fontos szerepet töltenek be Bence életében a vízi sportok, amelyeknek az utóbbi időben egyre több formáját próbálta ki. Kimondottan tehetséges a kajakozásban, wakeboardozásban és a szörfözésben is, sőt mostanában egy új kedvencének az air chairnek hódol. Ezek a sportok amellett, hogy haverokkal viccesek tudnak lenni, még a legnagyobb melegben is kellemesen lehűtenek. Ha tehetitek, irány egy közeli szabad strand!
Új szerelem Bence életében a freestyle foci, amivel a nyár folyamán ismerkedett meg. A profi focista múlttal rendelkező sztár olyannyira megszerette ezt a speciális sportot, hogy azóta szívesen gyakorol a Pepsi FUNBALL Team tagjaival is, hogy minél több trükköt elsajátítson, sőt, egy két trükkre már ő is meg tudja tanítani a vállalkozó szellemű embereket. Akik pedig szívesen tesztelnék Bence freetsyle tudását, azok augusztus 9-én szombaton hat és hét óra között a Széll Kálmán téren találkozhatnak vele, ahol a Team tagjaival várják a járókelőket.
Profi focistaként nem ragadt le Bence a labdasportok egy változatánál, lelkesen beszáll akár röplabdázni is, ha összejön a baráti társaság és egy jó csapat. A röplabda a lábat és a kart is izmosítja.
Bence régóta hódol ennek a sportnak, mindig a nyári táborokat, sütögetéseket juttatja eszébe egy-egy ping-pong meccs. Mivel ebben a sportban is elég ügyes, nem riad vissza attól sem, ha házi bajnokságot szerveznek barátaival.
A foci még nyáron sem maradhat ki Bence életéből. Bár a versenysportra 1-2 éve már nincs ideje, minden alkalmat kihasznál a focizásra. Így van ezzel, ha kispályás bajnokságra hívják, vagy ha nyaralás alatt alkalma akad egy kis strandfocira. Ilyenkor teljesen el tudja engedni magát és belefeledkezik a játékba.
OLVASS TOVÁBB!
A női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
Ez a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETMi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK