Nézzük meg, hogy milyen tünetei lehetnek annak, ha nem tudjuk jól megemészteni a húst. Te tapasztaltál ilyen tüneteket? Lehet, hogy újra kellene gondolnod a táplálkozási szokásaidat?
{KEPGALERIA}
1. Székrekedés
Az emésztőrendszerünk különböző, ami a genetika és a táplálkozás függvénye. A különböző húsok eltérő zsírtartalommal rendelkeznek. A zsírokat jóval nehezebb megemészteni ezért emésztőrendszeri problémákat okozhatnak. A vörös húsokban található nagy mennyiségű vas is okozhat székrekedést. Emellett a húsok kevés rostot tartalmaznak, ami csökkent bélmozgást okozhat. Ha sok húst fogyasztasz, egyél mellé mindig sok zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát. Ha tudsz, válts fehér húsokra, halakra és a tenger gyümölcseire.
OLVASS TOVÁBB!
8 dolog, amit minden nőnek meg kell tennie szexuális együttlét után
A legtöbb nő nem gondol arra, hogy mit kell, vagy mit nem kell tennie szex után. Azt teszik, ami jól esik, akár helyes, akár nem. A legfont...
KÖZÉRZET9 lábprobléma, mely súlyos egészségügyi gondra utal! - Jó, ha figyelsz rá!
A kemény munka, a rossz táplálkozás vagy a túlzott stressz, mind megváltoztathatja a lábad egészségügyi állapotát. Vannak azonban kom...
KÖZÉRZETAlvás közben folyik a nyálad? Nagyon szerencsés vagy! - Most megtudhatod, miért is!
Bizonyára nem szívesen vallanád be senkinek, hogy néha olyan mélyen alszol, hogy még a nyálad is kicsordul. Pedig a nyáladzás nem szégy...
14 dolog, amit nem tudtál a szeméremszőrzetről
Mindenkinek van, de senki se szeret beszélni róla. Sok ember számára kényelmetlen a szeméremszőrzet, de fontos része a testünknek. Álta...
KÖZÉRZET10 jó tanács az egészségedért - A feneked is szeretné, hogy tudd!
Nevezd, ahogyan csak akarod: fenék, popsi, hátsófél, ülep. Nem beszélünk róla túl gyakran, pedig hátsó felünk sokat elárulhat az eg...
KÖZÉRZETÉreztél már fájdalmat a talpadban? – Figyelj, mert legalább 5 betegség jele lehet
A fádalom a talpakban nemsokkal felkelés után sokkal gyakoribb, mint hinnénk. Köze lehet a nem megfelelő cipő viseléséhez, különösen ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
