Nézzük meg, hogy milyen tünetei lehetnek annak, ha nem tudjuk jól megemészteni a húst. Te tapasztaltál ilyen tüneteket? Lehet, hogy újra kellene gondolnod a táplálkozási szokásaidat?
{KEPGALERIA}
1. Székrekedés
Az emésztőrendszerünk különböző, ami a genetika és a táplálkozás függvénye. A különböző húsok eltérő zsírtartalommal rendelkeznek. A zsírokat jóval nehezebb megemészteni ezért emésztőrendszeri problémákat okozhatnak. A vörös húsokban található nagy mennyiségű vas is okozhat székrekedést. Emellett a húsok kevés rostot tartalmaznak, ami csökkent bélmozgást okozhat. Ha sok húst fogyasztasz, egyél mellé mindig sok zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát. Ha tudsz, válts fehér húsokra, halakra és a tenger gyümölcseire.
OLVASS TOVÁBB!
11 jel, hogy a pajzsmirigyed nem működik megfelelően - Veszélyes lehet, ha figyelmen kívül hagyod
A pajzsmirigy egy apró mirigy, ami a légcső körül ül, a gége alatt. De mint minden más „mirigy anyja”, képes arra, hogy rosszul műk...
KÖZÉRZETIsmerd meg a lándzsás útifű 4 felhasználási módját
Beköszöntött az ősz, és bizony, ilyenkor gyakoribbak a megfázásos megbetegedések, amelyek sok esetben csúnya köhögéssel járnak. Ebbe...
KÖZÉRZETVerbena a márka, melyben megbízhatsz
Az influenza és a megfázás alaposan kellemetlenné tudja tenni életünket. A megfázást torokfájás és nátha kíséri, ritkán enyhe hőe...
Gyakran kell vizelned? - 5 módszer, a hiperaktív hólyag kezelésére
Általános szabály, hogy a legtöbb ember naponta 6-7 alkalommal vizel. Ha úgy érzed, gyakrabban kell kimenned a mosdóba, többször felébr...
KÖZÉRZET12 virág, melyekről valószínűleg nem tudtad, hogy gyógyítják a testet
A virágok nem csak szépek, hanem nélkülözhetetlen alkotóelemei bizonyos élelmiszereknek és gyógyszereknek. Sok ehető virág fenolos veg...
KÖZÉRZET5 dolog, amire a főzésen kívül, használhatod a konyhasót
Nem is hinnéd, hogy a konyhasó a főzésen kívül mennyi mindenre jó. Leginkább a gyógyításban és a szépségápolásban veheted haszná...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
