Nézzük meg, hogy milyen tünetei lehetnek annak, ha nem tudjuk jól megemészteni a húst. Te tapasztaltál ilyen tüneteket? Lehet, hogy újra kellene gondolnod a táplálkozási szokásaidat?
{KEPGALERIA}
1. Székrekedés
Az emésztőrendszerünk különböző, ami a genetika és a táplálkozás függvénye. A különböző húsok eltérő zsírtartalommal rendelkeznek. A zsírokat jóval nehezebb megemészteni ezért emésztőrendszeri problémákat okozhatnak. A vörös húsokban található nagy mennyiségű vas is okozhat székrekedést. Emellett a húsok kevés rostot tartalmaznak, ami csökkent bélmozgást okozhat. Ha sok húst fogyasztasz, egyél mellé mindig sok zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát. Ha tudsz, válts fehér húsokra, halakra és a tenger gyümölcseire.
OLVASS TOVÁBB!
Ezzel az 5 féle jellel jelez a tested, hogy ügyelj az egészségedre
Testünk mindig igyekszik az értésünkre adni, ha valamire szüksége van, ha valami nem tetszik neki és hogy vigyázz, mert beteg leszel! És...
KÖZÉRZET5 dolog, ami nagyon ártalmas a hüvely egészségére, mégis napi szinten használod
A hüvely minden nő legjobb barátja, és igazán nagy szüksége van a megfelelő gondoskodásra. Vannak azonban olyan hétköznapi dolgok, ami...
KÖZÉRZET12 tipp a biológusoktól, melyekkel lassítható az öregedés folyamata - Érdemes megszívlelni!
Mindannyian meg akarjuk őrizni a fiatalságunkat, amíg csak lehet. De mit tehetünk, ha az idő nem fordítható meg? Sok tudós szerint az ör...
9 étel, ami egészségesnek tűnik, pedig egyáltalán nem az - Gondold át, mit eszel!
Aligha lehet minden 100%-ban egészséges, de azért az ember igyekszik olyan ételeket választani, ami jó hatással van rá. Ám vannak olyan ...
KÖZÉRZETEz az öregedésgátló szuperélelmiszer segít harcolni a ráncokkal, a narancsbőrrel és a diabétesszel
Az öregedés kihívásokkal jár. Szerencsére azonban kihasználhatjuk a természet legelőnyösebb szupernövényeit a betegségek elleni küz...
KÖZÉRZET4 egészséges zsír, mely segít a fogyásban, a diabétesz és a szívbetegségek megelőzésében
A legújabb tanulmányok szerint a megfelelő zsírok bevitelének növelése 50%-kal csökkenti a szívbetegségek, a súlyproblémák, a cukorb...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
