KÖZÉRZET

3 gyógynövény, amely a leghatékonyabban oldja a stresszt

A ma emberén sok a teher, ebből kifolyólag a stressz nagy arányban jelen van sokunk életében, talán még a tiédben is. Ha a megoldást nem a kemikáliákban keresed, akkor fordulj inkább a természet patikájához segítségért!

Citromfű

Egyik legismertebb stresszoldó növényünk a citromfű. Teáját rendszeresen akár szünet nélkül is lehet fogyasztani ellentétben a lentebb említett orbáncfűvel és levendulával, amelyeknél 1 kúra 6 hét, és amely után legalább ennyi szünetet kell tartani. Rendszeresen fogyasztva alvászavarokra, ideges eredetű szívpanaszokra, gyomoridegességre használható. Ma már orvosilag is igazolható nyugtató hatása. Mivel semmilyen mellékhatása nincs, gyermekek is nyugodtan fogyaszthatják. Egy legenda szerint a hosszú élethez is hozzájárul. Leggyakrabban teaként alkalmazzák, de ha egy kis különlegességre vágysz, készíts belőle szörpöt!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL