Szabó Anna
A tested komoly fizikai aktivitáson megy keresztül, és ha nem teszed meg a szükséges óvintézkedéseket, akkor olyasvalamivel szembesülhetsz, ami minden nő rémálma: húgyúti fertőzés. Miközben partnereddel szexelsz, bizony baktériumok jutnak a hüvelyedbe. A hüvely belseje tökéletes táptalaja a baktériumoknak, mivel nyirkos és meleg. Ha fél órán belül elmész pisilni, azzal kiöblítheted ezeket a baktériumokat. A pisilés nem csak a húgyúti fertőzést előzheti meg, hanem egyéb más kellemetlenségeket is.
Fontos, hogy kialakíts egy szex utáni rutint, hogy megóvd magad a kényelmetlenségektől és szerelmi életed továbbra is kellemes maradjon. Ezért ismerd meg ezeket a könnyű és élvezetes rituálékat, hogy boldog és egészséges maradj odalent is!
{KEPGALERIA}
Tisztálkodj illatanyagmentes szappannal
Egyetlen lépés van, amit nem szabad kihagynod a poszt-szexuális rutinodból: a higiénia. Nincs kifogás, pont. A gombás fertőzések kialakulásának esélye sokkal nagyobb azoknál a nőknél, akik síkosítót használnak. Létfontosságú, hogy szex után azonnal elmenj pisilni, és ha már ott vagy, akkor alaposan tisztítsd meg a vaginádat. Tarts külön egy illatanyagmentes szappant, amit csak erre használsz. Senki nem akarja ugyanazt a szappant az arcán használni, úgyhogy ezt tartsd szem előtt! Fogj egy kisebb törölközőt, vizezd és szappanozd be, majd gyengéden töröld át a nemi szervedet és annak környékét előre-hátra mozdulatokkal.
OLVASS TOVÁBB!
Miért változnak meg az ízületeink menopauza után?
A menopauza nem csupán a hormonháztartás változásáról szól....
KÖZÉRZETMell eltávolítás - Mint Angelina Jolie - Egyre több nő távolíttatja el megelőzésképpen a mellét
Egy főorvos beszél a megfelelő megelőzésről, a családi hajlamról és az emlő helyreállításának lehetőségeiről....
KÖZÉRZETIntim egészség nőknek - Mire figyeljünk a mindennapokban?
Az intim egészség a mindennapi közérzet része, mégis sokszor csak akkor kerül előtérbe, amikor már valamilyen kellemetlenség jelentkez...
Így függ össze a női hormonháztartás, a stressz és a mozgás
A női szervezet működése egy rendkívül összetett rendszer, amelyben szinte minden mindennel kapcsolatban áll....
KÖZÉRZETTeljes állás gyerek mellett: hogyan kerüljük el a szülői kiégést?
A bölcsőde vagy óvoda, a karrier és a mindennapi teendők között sok szülő eléri a teljesítőképessége határát. Vannak azonban olya...
KÖZÉRZETHa ez a panaszod állandóan visszatér, azonnal fordulj szakemberhez
Van az a fájdalom, amire azt mondjuk, hogy majd elmúlik, mert igazából pár nap pihenés, egy kis kímélet, esetleg egy fájdalomcsillapítÃ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK