Nem a masszás és szauna kombinációjáról és nem is a narancsbőr elleni masszázsról olvashatsz most, hanem arról lesz szó, hogy a testedben van négy olyan pont, amelyek masszírozásával beindul a vérkeringés, emellett pedig elindul a fogyás. A szervezet rendellenes működése azonban sokszor megakadályozza azt, hogy ezek a pontok kellőképp stimulálva legyenek. Az alábbi pontok masszírozásával szabályozható az éhségérzet és az étvágy, emellett az emésztést is helyreállítja.
Mielőtt nekifognál bármelyik pont masszírozásának, végy egy mély levegőt, így beindul a vérkeringés, és a vér megtelik oxigénnel. A fenti pontok masszírozása kiváló módszer a testsúly csökkentésére, az eredmény pedig hamarosan szemmel látható lesz!
Ha gondjaid akadnak a bélmozgással, renyhék a beleid, akkor a helyszíni masszázs segíthet. Az egészséges bélmozgás étkezés után kb. 24 óra elteltével jelentkezik. Helyezd az ujjaid a könyöködre, és gyakorolj nyomást az ujjaiddal néhány percen keresztül rá.
OLVASS TOVÁBB!
Lapos has, kerek fenék? Ezek a legjobb sportok nők számára
A sport nemcsak a testi egészség megőrzésének eszköze, hanem a mentális jólét, önbizalom és közösségi élmények forrása is....
FOGYÓKÚRA"Ebihalvizet" isznak a fogyni vágyó tinik
Bár a valóságban nem ebihalakról van szó, a trend nem veszélytelen....
FOGYÓKÚRA4 érzelmi és egyben gyógyító technika, ami megváltoztatja a gondolataidat a fogyásról
Sok energiagyógyász azt mondja, hogy érdemes mentálisan rendbe tenni magad, ami utána a súlycsökkenést is magával vonja. Szükséged van...
6 tipp, hogy a feneked kerekebb és a csípőd szélesebb legyen
Ne feledd, hogy az vagy, amit megeszel, szóval, ha formás feneket szeretnél, akkor az edzés mellett a táplálkozásra is oda kell ügyelned....
FOGYÓKÚRALelki útmutató a fogyáshoz - Vajon mitől óvod a lelkedet a testzsírral?
Sajnos sok ember küzd étkezési zavarral, és sokan esnek abba a hibába, hogy a súlyuk megszállottjává válnak, és csak negatív formába...
FOGYÓKÚRA6 elhízás típus, mellyel nem tudsz mit kezdeni - Tudd meg, melyikbe tartozol, és mit tehetsz ellene
Az elhízásnak sok változata van, mely még tovább bonyolítja a dolgokat, és megnehezíti a fogyást. Számos kiváltó oka lehet, ezért t...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK