Ébreszd fel a szellemedet!

Télen sokkal többet alszunk, pihenünk. Energiaszegények és fáradtak vagyunk. Ezért szellemünk is ugyanolyan elcsigázott, mint mi. Ezért nem csak a testünket kell elkezdeni vitalizálni és feltölteni, hanem a szellemünket is, mert ő lesz majd a húzóerő, ami segít tavasszal beindítani az új dolgokat, termővé és virágzóvá tenni az életedet. Úgy tudsz neki segíteni az erőgyűjtésben, ha több szellemi tevékenységet végzel, illetve szellemi táplálékot nyújtasz neki. A meditációk, jóga gyakorlatok, a különböző szellemre ható rituálék és ásványok segítségével elérheted, hogy a szellemed teljesen felébredjen és megerősödjön.