De! A lehetőségek gazdagodása, az igények növekedését hozta magával. A modern nőkre gyakorolt hatások sosem voltak nagyobbak. A lehetőség adott, hogy mindent vihessünk, a nyomás, ami rajtunk van, az is ezt sugallja, hogy igenis mindent el kell érnünk. Azonban, ha nem vagy egy multifunkciós szupernő, valószínűleg kicsúsznak a dolgok a kezed közül, csalódást okozol az elvárásokkal és önmagaddal szemben is.
Az mind nem elég, hogy kitűnő munkaerő, feleség, társ, anya, háziasszony és szakács is vagy egy személyben. Ezen kívül legyen frenetikus a társadalmi, társasági életed, legyen pár közeli kebelpajtásod, tökéletes párkapcsolatod, forró szexuális életed, miközben karcsú vagy, mindig ápolt, nőies és örökké fiatal. Ez már talán elég, nem?
Azt várják el tőlünk, tőled, hogy mindent hibátlanul és tökéletesen csináljunk. Ez a tökéletesre való törekvés kényszere. Ha 10 dolog közül egy nem sikerül, máris kudarcként éled meg. A tökéletességre való vággyal csak az a baj, hogy kivitelezhetetlen. És, ha hosszútávon továbbra is erre törekszel, egyre inkább úgy fogod érezni, hogy egyáltalán nem vagy tökéletes. Ezt nem szabad, jusson eszedbe, hogy a 10 dologból 9 sikerrel megy, ment!
És természetesen, amíg a tökéletességgel küzdesz, nem jut sem időd, sem tered saját magadra. Nem tudsz elég időt szentelni magadnak anélkül, hogy ne éreznéd azt, hogy önző vagy, mert annyi minden másra is figyelned kell, kötelességeid vannak. De ne feledd, csak akkor tudsz másokról gondoskodni, ha veled minden rendben van, és jól érzed magad.
Próbáld ki, hogy egy fél órán keresztül abszolút nem csinálsz semmit. Menj ki vagy ülj le egy nyitott ablak elé és tisztítsd meg az elmédet, a gondolataidat. Érezd a napot az arcodon, a szellőt a hajadban, figyelj a hangokra magad körül, lélegezd be az illatokat. Bármikor, amikor gondolkodáson kapod magad, gondolj egyből valamire a jelenben. Nagyon nehéz megszüntetni az elménk belső dialógját, de megéri gyakorolni.
Most kérdezd meg magadtól, mi az, amit szívesen csinálnál a szabadidődben, úgy fél óráig. Nincs egy csepp időd sem, ugye? Akkor kapcsold ki a TV-ét, és látod, máris mennyi időt spóroltál meg? Napról napra apró változtatásokat tehetsz meg, melyek boldogsággal fognak eltölteni. Kis változások nagy boldogságot okozhatnak az életedben.
1. Ültess valamilyen növényt és neveld. 2. A nap végére legalább 5 dologért adj hálát. 3. Szentelj időt a beszélgetésre. Minden héten legalább egy órát beszélgess valakivel, akit szeretsz. 4. Hívd fel a barátodat, akivel régen nem beszéltél és beszélj meg vele egy találkozót. 5. Kényeztesd magad valamivel minden nap. 6. Naponta legalább egyszer nevess egy igazán jót. 7. Tartja a mondás: ép testben ép lélek. Ezért hetente legalább háromszor tornázz fél órát. 8. Mosolyogj vagy köszönj rá egy idegenre az utcán naponta legalább egyszer. 9. A TV-zésre szánt időd felezd meg. 10. Mindennap cselekedj valami jót másokkal. |
OLVASS TOVÁBB!
Ilyen figyelemzavarral élni: egy érintett mesélt nekünk
A figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar, röviden ADHD ma már a felnőttek több mint 2 százalékát érinti....
LELKIPATIKASamsara körforgása: Reinkarnáció és a lélek megvilágosodása
A három megkérdőjelezhetetlen igazság az emberi életben és a földi természetben az, hogy megszületünk, élünk és meghalunk, vagyis mi...
LELKIPATIKA7 rossz élmény, amely azt sugallja, hogy jó úton haladsz az életben
Az élet nem mindig habos torta - tartja a mondás. Ahhoz, hogy boldog és erős lehessen, mindenkinek le kell küzdenie bizonyos akadályokat. G...
11 jel, amely azt sugallja, gyakorló fényküldött vagy
Előfordult már, hogy úgy érezted, a tested és az elméd teljesen máshogy működik, mint a többieké? Gyakran ingadozik a hangulatod, töb...
LELKIPATIKA7 jel, hogy a Vonzás Törvénye megfelelően működik nálad
A Vonzás Törvényének lényege, hogy bevonzod azt az energiát, melyet az Univerzum felé küldesz. Bármit is gondolsz, energiát vetítesz k...
LELKIPATIKAÍgy kérj az Univerzumtól, hogy teljesüljön a vágyad!
Most megismerheted azokat a lépéseket és gondolatokat, amelyek segítségével kapcsolatba léphetsz az Univerzummal, és megteremtheted azt, ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK