2018. július 22. - Magdolna
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. július 22. - Magdolna
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Hogyan hallhatod meg a tested bölcsességét? - Válj jó hallgatóvá!

A tested a templomod, a lelked otthona. Meg van a saját isteni bölcsessége és tudása, de ha nem ápolod rendszeresen, akkor valószínűleg nem fogsz soha tudomást szerezni erről a bölcsességről. Mindez nem szokatlan, ezért legtöbbször a fájdalmat és a túlhajszoltságot nem is érezzük, egészen addig, amíg le nem pihenünk a nap végén.

Tény, hogy ha alvászavarokkal küzdesz, ha folyamatosan össze vagy zavarodva, vagy ha tartós fájdalommal élsz, és nem tudod, hogyan kezeld az adott helyzetet, akkor ez bizony annak a jele, hogy ideje csatlakozni a testedhez. Amikor valami rosszul megy, rossz hatással van ránk az időjárás, vagy csak úgy érezzük, végünk van, akkor a testünk így kommunikál velünk, és nekünk mindössze annyit kell tennünk, hogy meghallgatjuk. Ahhoz hogy összhangba kerülj testeddel, jó hallgatóvá kell válnod. Erre nagyszerű megoldás a meditáció, de könnyen és gyorsan a testedre hangolódhatsz a zuhany alatt is. A melegvíz nagyon pihentető a legtöbb ember számára, segíthet megnyitni az utat a testünkhez. Próbáld ki a következő gyakorlatot, amikor legközelebb zuhanyozol. A legjobb eredmény érdekében, végezd el minden nap.

Hangolódj a testedre

1. Áll be zuhany alá, hunyd be a szemedet, és érezd a vizet a bőrödön. Figyelj az érzésre, hagyd, hogy magával sodorjon. Legyél abszolút jelen, és koncentrálj arra, hogyan érzi magát a tested.

2. Koncentrálj arra a területre, mely aggodalomra ad okot. Például a rossz térded vagy a fájó vállaid. Összpontosíts rá, érezd. Ha fájdalmat érzel, próbálj át lélegezni rajta. Tedd fel a kérdést: „Mit akarsz közölni velem, miről kellene tudnom?”.

3. A kérdés feltevése után talán rögtön megkapod a választ, megérzed azt. A válasz lehet egy felvillanó kép, egy szó, vagy csak egy érzés. Bízz a megérzéseidben!

4. Ha megkaptad a választ, folytathatod a gyakorlatot azzal, hogy feljegyzed azt, vagy meditálsz egyet. A tested különböző részeire irányítva is felteheted ezt a kérdést.

Ha tudatában vagy a tested bölcsességének, szeretettel fordulsz felé, hihetetlen mennyit segít a jóléteden és egészségeden. Végezd rendszeresen ezt a gyakorlatot, és meglátod, mennyire más lesz minden.

Fontos!

Mindez nem helyettesíti a megfelelő orvos diagnózist, de segíthet abban, hogy tudatosabb légy a testeddel. Ha egészségügyi gondod van, akkor feltétlenül keress fel egy orvost!

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

A 12 Jung-féle személyiség archetípus - Te melyikbe tartozol?

A 12 Jung-féle személyiség archetípus - Te melyikbe tartozol?

Jung egyetértett azzal az ókori bölcsességgel, mely szerint csak egy igaz Egység létezik, melyet, amíg nem fedezel fel, addig megosztott személyiségzavarod van. Mint egy kirakós játék, össze kell raknod a Mindent és felfedni az Ént.  Ezt már az ókori Bölcsek is tudták több ezer évvel ezelőtt, és szimbólumokat használtak a mítoszokban. 

Tovább »
Láss bele a jövődbe az eredeti Boszorkány jóskártya segítségével! - Szerelemben és pénzügyekben

Láss bele a jövődbe az eredeti Boszorkány jóskártya segítségével! - Szerelemben és pénzügyekben

Az eredeti Boszorkány jóskártyát, azaz a Wychwood jóskártyát jósok tervezték jósok számára, és ősi szimbólumokon alapszik. A mély spirituális értelemmel bíró misztikus és mágikus lapok által bepillantást nyerhetsz a jövődbe. A boszorkányok és jósok világa ihlette kártya felfedi előtted mi várható a szerelemben, a pénzügyekben vagy akár választ kaphatsz a kérdéseidre is!

Tovább »
Vajon lesz valaha magyarázat erre a 8 felettébb rejtélyes eltűnésre?

Vajon lesz valaha magyarázat erre a 8 felettébb rejtélyes eltűnésre?

Hihetetlen, hogy évek teltek el és még mindig semmi válasz vagy épkézláb teória arra, mi történhetett ebben a 8 esetben. Hogy lehet, hogy egy férfi bemegy egy bárba és soha nem jön ki onnan? Vagy, hogy nő nyomtalanul eltűnik a konyhájából és csak egy vértócsa marad utána? Hogy lehet, hogy szinte soha senki sem látott semmit ennél a 8 rejtélyes eltűnésnél? Kiderül valaha az is igazság, hogy mi történhetett?

Tovább »

Kalkulátor

Lakásszín kalkulátor

Otthonod berendezésekor is jó szolgálatot tesz a színtudomány, persze csak ha tudod, hova melyik színt érdemes. Segítségével hosszútávon jobb lesz közérzeted. Ismerd meg tippjeinket!

Még több kalkulátor »

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép