2018. május 27. - Hella
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. május 27. - Hella
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

6 egyszerű és természetes módja a stressz csökkentésének - Mindenképpen alkalmazd!

A mai világ rengeteg okot ad, ami miatt aggódhatunk. Szorgalmas emberek, akik felkelnek, elmennek dolgozni, és rendes, békés életet szeretnének élni, sokszor szabályosan egy ördögi körbe kerülnek, ahol a zűrzavar és a cinizmus dominál. A világ történései befolyásolják az egészségünket, akár tudjuk, akár nem. Ám van mód arra, hogy természetes módon csökkentsük a stresszt.

Elég sokat kell aggodalmaskodnunk! Valóban szükségünk van még más stresszforrásra is? Senki sem akar stresszelni, de gyakran szembe kell néznünk vele. De vajon miért kérünk mindig többet belőle? Ha elég szerencsés vagy, és van állandó jövedelmed, még akkor is túl sokat foglalkozhatsz a munkáddal és a pénzügyeiddel. Ha egy probléma megoldódik, jön helyébe még egy, nem igaz? Most kérdezd meg magadtól: „Valóban vágysz még több stresszre? Miért?”

Ha a tudomásunkra jutott információk negatív választ indítanak el, az nagy hatással lehet az egészségünkre. A stressz az stressz; mindegy, hogy forrása személyes ok, vagy sem. Nézzük meg, mit tehetünk ellene!

Így csökkentsd a stresszt az életedben!

Így csökkentsd a stresszt az életedben!

1. Egyszerre csak egy dologra összpontosíts

Tudtad, hogy egy átlagembernek naponta 50-70 ezer gondolata van? Erre büszkék lehetünk, az agy figyelemreméltó, ugyanakkor nagyon fontos, hogy milyen gondolataink vannak. Koncentrálj a feladatodra, távolítsd el a szemetet, amire nincs szükséged. Beleértve az idegesítő posztokat és híreket is.

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

13 dolog, mely akaratlanul is rendezetlenné teszi a lakást - Alakítsd át az otthonodat

13 dolog, mely akaratlanul is rendezetlenné teszi a lakást - Alakítsd át az otthonodat

Gondoltad volna, hogy a hálóban elhelyezett nagyméretű tükör növeli a takarításra fordított időt, netán azt, hogy a sötét árnyalatú lámpabúra közvetve növeli az áramszámlát? Rengeteg minden van a lakásban, amihez már észrevétlenül hozzászoktál, ám az igazság az, hogy gyakorta kellemetlen légkör és káosz alakul ki. Érdemes megfogadni tippjeinket, ha valóban rendezett és harmonikus otthont szeretnél!

Tovább »
Megtalálod mind a 12 rejtett állatot a képeken?

Megtalálod mind a 12 rejtett állatot a képeken?

Jól tudjuk, hogy az állatok az álcázás nagymesterei. Ez az evolúció műve, hogy azzal segíti a benne élőket, hogy olyan külső adottságokkal ruházta fel őket, hogy képesek legyen beleolvadni a természetbe és hogy tökéletesen álcázhassák magukat. De vajon sikerült nekik olyan jól, hogy még egy éles, gyakorlott szempár se legyen képes kiszúrni őket?

Tovább »
Melyik a legerősebb állat szerinted? - Választásod feltárja, milyen ember vagy valójában

Melyik a legerősebb állat szerinted? - Választásod feltárja, milyen ember vagy valójában

Választásaink, döntéseink nemcsak a sorsunkat határozzák meg, hanem árulkodnak a személyiségünkről. Az alábbi teszt megmutatja, hogyan gondolkodsz az életről és milyen a személyiséged. Könnyen lehet, hogy sok mindennel még te is csak most szembesülsz először, ezért mindenképpen teszteld magad!

Tovább »

Kalkulátor

Válaszd ki a szerencsekövedet!

A sok kő között valahol ott van a Tiéd is. Nem kell mást tenned, mint kiválasztani a listából, és elolvasni, mi az üzenete. Hagyd, hogy a megérzéseid vezessék a kezedet!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Bányász Imréné Marika Villő

Feng Shui Tanácsadó

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Bányász Imréné Marika Villő

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép