2018. augusztus 20. - István, Vajk
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. augusztus 20. - István, Vajk
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

6 egyszerű és természetes módja a stressz csökkentésének - Mindenképpen alkalmazd!

A mai világ rengeteg okot ad, ami miatt aggódhatunk. Szorgalmas emberek, akik felkelnek, elmennek dolgozni, és rendes, békés életet szeretnének élni, sokszor szabályosan egy ördögi körbe kerülnek, ahol a zűrzavar és a cinizmus dominál. A világ történései befolyásolják az egészségünket, akár tudjuk, akár nem. Ám van mód arra, hogy természetes módon csökkentsük a stresszt.

Elég sokat kell aggodalmaskodnunk! Valóban szükségünk van még más stresszforrásra is? Senki sem akar stresszelni, de gyakran szembe kell néznünk vele. De vajon miért kérünk mindig többet belőle? Ha elég szerencsés vagy, és van állandó jövedelmed, még akkor is túl sokat foglalkozhatsz a munkáddal és a pénzügyeiddel. Ha egy probléma megoldódik, jön helyébe még egy, nem igaz? Most kérdezd meg magadtól: „Valóban vágysz még több stresszre? Miért?”

Ha a tudomásunkra jutott információk negatív választ indítanak el, az nagy hatással lehet az egészségünkre. A stressz az stressz; mindegy, hogy forrása személyes ok, vagy sem. Nézzük meg, mit tehetünk ellene!

Így csökkentsd a stresszt az életedben!

Így csökkentsd a stresszt az életedben!

1. Egyszerre csak egy dologra összpontosíts

Tudtad, hogy egy átlagembernek naponta 50-70 ezer gondolata van? Erre büszkék lehetünk, az agy figyelemreméltó, ugyanakkor nagyon fontos, hogy milyen gondolataink vannak. Koncentrálj a feladatodra, távolítsd el a szemetet, amire nincs szükséged. Beleértve az idegesítő posztokat és híreket is.

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Mit mos el az életedben a közelgő őszi eső? - A hatalmas Tefnut istennő elárulja!

Mit mos el az életedben a közelgő őszi eső? - A hatalmas Tefnut istennő elárulja!

Az egyiptomi Tefnut az eső, a víz, a harmat, a földön található minden nedvesség, és általuk a termékenység istennője, aki ezúttal azt jövendöli meg, ha tudni szeretnéd, hogy mit fog elmosni a közelgő őszi eső az életedben. Talán a bánatot, a rossz időszakot vagy a régi dolgokat? Húzz egy lapot, és kiderül!

Tovább »
Napi Tarot - Hétfő

Napi Tarot - Hétfő

Fedezd fel a múlttal, az otthonnal, az anyával, az élet rejtélyeivel, Hekaté, az Ősi Holdistennő bölcsességével kapcsolatos mély érzéseidet.

Tovább »
A hétfői nap angyalüzenete

A hétfői nap angyalüzenete

A mélykék tenger a lelkedhez szól, meggyógyítván és megnyugtatván téged. Ha csak elképzeled, ahogyan alámerülsz gyógyító erejű méhébe, már az is majdhogynem képes meghozni a kívánt eredményt. Sőt még jobb, ha fizikailag is eltöltesz némi időt az óceán közelében. Hagyd, hogy ereje és szépsége elmossa minden bajodat és gondodat.

Tovább »

Kalkulátor

Válaszd ki a szerencsekövedet!

A sok kő között valahol ott van a Tiéd is. Nem kell mást tenned, mint kiválasztani a listából, és elolvasni, mi az üzenete. Hagyd, hogy a megérzéseid vezessék a kezedet!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Töltszéki Judit

Kozmetikus

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Töltszéki Judit

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Ferenc Antal Attila Preky69 Gyula 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép