2018. július 17. - Endre, Elek
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. július 17. - Endre, Elek
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Tavaszi megújulás - 5 hasznos tanács, hogyan változtass a gondolkodásmódodon

A tavasz az újjászületést és a megújulást szimbolizálja, ezért érdemes átgondolni, hogy milyen berögzült szokásaid vannak, amelyeket esetlegesen érdemes lenne elhagynod. Légy tudatos és próbálj meg olyasmivel foglalkozni, amely örömet okoz és számolj le a berögződött dolgokkal, amelyek már nem szolgálják az életedet.

A tavaszi időszak a legmegfelelőbb arra, hogy leszámolj a múlttal és megújulhass. Érdemes a lakóteredet fizikailag megtisztítani, pakold el a téli holmikat és készülj fel a melegebb hónapokra. Nyisd ki az ablakokat, engedj be friss levegőt és takarítsd ki az egész lakást. Ez mind segít abban, hogy felfrissülve fogadd a tavaszt, emellett könnyebb lesz a mentális megtisztulás is.

Az alábbiakban mutatunk 5 remek tippet, amelyek segítségével könnyedén megreformálhatod az életedet és a gondolkodásodat. Így elindulhat egy pozitív változás, amelyre a tavasz a legjobb időszak.

Így változtass tavasszal a gondolkodásmódodon

Így változtass tavasszal a gondolkodásmódodon

5. Ügyelj a testedre is

Úgy tűnhet, hogy elegendő a gondolkodásmódon változtatni, ám emellett bizony a testedre és az egészségedre is oda kell figyelned. Minden személyes fejlődés csak úgy érhető el, ha az éber elme mellett a fizikai állapotod is rendben van. Mindegyikre ugyanannyi energiát és időt kell szánnod.

Persze a célok kitűzése és a gondolkodás átalakítása nagyon fontos folyamat, de mint látod, a fizikai egészség sem elhanyagolható. Csinálhatsz bármit, az a fontos, hogy aktív maradj fizikailag – sétálhatsz, úszhatsz, táncolhatsz, futhatsz, bármilyen gyakorlatot végezhetsz. Kipróbálhatod a tai chi-t vagy akár a jógát is.

Nem számít, hogy kis lépésekben haladsz, kezdj bele a testmozgásba és szánj elég időt magadra, hogy testileg és lelkileg is kiegyensúlyozott állapotban lehess.

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Bosszantó papillómák és szemölcsök - Így távolíthatod el egyszer s mindenkorra!

Bosszantó papillómák és szemölcsök - Így távolíthatod el egyszer s mindenkorra!

Papillómák és szemölcsök már évezredek óta érintik az embereket. 3000 éves múmiákon is találtak, illetve Shakespeare is említést tett róluk a szonettjeiben. A szemölcsök kerek alakú képződmények a bőrön, és a humán papillomavírus (HPV) okozza. Általában ártalmatlanok, de lehetnek nagyon csúnyák és fertőzők is. Íme, néhány módszer, mely segíthet a növekedés és a terjedés megszüntetésében.

Tovább »
Felismered a madarakat képeken? - Játékos teszt

Felismered a madarakat képeken? - Játékos teszt

Mit gondolsz, milyen ornitológus válna belőled? Persze ha annak vagy erdésznek készültél, esetleg csak nagy természetjáró és állatbarát vagy, akkor jó eséllyel felfogod ismerni a képeken látható madarakat. Ámde, ha világ életedben a városban laktál, kerülted a természetet, vagy madárfóbiád van, akkor neked nagyobb kihívást jelenthet ez a játékos feladat!

Tovább »
Mit veszel észre először a képen? - Feltárja, mit keresel az életben

Mit veszel észre először a képen? - Feltárja, mit keresel az életben

A szem csodálatos eszköz, általa felfedezhetjük a körülöttünk lévő világot és segít abban, hogy megtaláljuk azt, amit akarunk az életben. Amit a szemünk érzékel, azt befolyásolhatják a gondolataink, a meggyőződéseink, valamint a hasonló tárgyakkal kapcsolatos korábbi tapasztalataink. Azonban az elme ad értelmet annak, amit látunk, de meg kell értenünk, hogy mindezt a jellemünk egyes részei is befolyásolhatják.

Tovább »

Kalkulátor

Válassz masszázstípust!

Számos masszázsstílus létezik, és bár egy tapasztalt terapeuta bármilyen kezelést rá tud szabni bárkire, egyes technikák megfelelőbbek lehetnek, mint mások. Éppen ezért érdemes megismerned őket!

Még több kalkulátor »

Szakértők

S.Tóth Márta

Life-, business coaching

Kérdezz! »
Összes szakértő »
S.Tóth Márta

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép