2018. augusztus 17. - Jácint
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. augusztus 17. - Jácint
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

A súlygyarapodást kiváltó 7 ok, melyeknek semmi köze a gyorsételekhez és a kényelmes életmódhoz

Ha azt tapasztalod, hogy mindent megteszel a fogyás érdekében – helyesen táplálkozol, rendszeresen mozogsz -, és mégsem történik számottevő változás, akkor valami más áll a háttérben. Valószínűleg más oka van annak, hogy nem indult be komolyabb mértékű súlycsökkenés. Most bővebben is megismerheted azokat a lehetséges okokat, ami miatt nem indul be a fogyás, s ezáltal mindez kiküszöbölhető.

Ezért nem tudsz fogyni

Ezért nem tudsz fogyni

1. Hormonális változások


Minden nő átesik élete során bizonyos hormonális változásokon, hiszen a pubertáskor, a terhesség időszaka, a szülés folyamata és a menopauza mind-mind hormonális változásokkal járnak. Ezek a folyamatok kihatással vannak az anyagcserére, és olykor súlygyarapodással is járhatnak. Noha természetes folyamatról van szó, mégis okozhat bizonyos kellemetlenségeket.


1. lépés: Fokozatosan kezdj el többet mozogni, iktass be intenzív edzéseket. Néhány gyakorlat segíthet ugyan huszonéves korban, ám egy kicsit idősebb nő esetén olykor többre van szükség. Emellett figyelj oda arra, hogy lehetőleg változatos legyen az edzés, remek opció az úszás, a jóga, az aerobik vagy bármilyen más sporttevékenység, amelyben valóban örömöd leled. Általános szabályként elmondható az, hogy minél idősebb vagy, annál inkább oda kell figyelned a fizikai aktivitásra.


2. lépés: Látogass el az orvosodhoz. A speciális szakemberek által végzett orvosi vizsgálatok elengedhetetlenek ahhoz, hogy teljes körű tájékoztatást kapj azzal kapcsolatban, mi is a teendő hormonális változások esetén.

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról,  angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

 
SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Ez a növény úgy vonzza otthonodba a pénzt, mint a mágnes

Ez a növény úgy vonzza otthonodba a pénzt, mint a mágnes

Bizonyára neked is sok növényed van otthon, hiszen tisztítják a levegőt, távol tartják a port és a mérgező anyagokat, valamint pozitív energiát sugároznak, és becsempésznek egy darab természetet a négy fal közé. A Feng Shui szakértői szerint a legnépszerűbb növény, amely szerencsét és anyagi jólétet hoz az életedbe, az nem más, mint a pozsgafa, más néven Jade.

Tovább »
A Nyilasok jól szórakoznak, a Vízöntők bajba keveredhetnek a hétvégén - Augusztus 17 - Augusztus 19

A Nyilasok jól szórakoznak, a Vízöntők bajba keveredhetnek a hétvégén - Augusztus 17 - Augusztus 19

Hétvégi horoszkópunkból megtudod, mi vár rád ezekben a napokban, mire kell különös figyelmet fordítanod. Csak keresd ki a csillagjegyedet, és olvasd el a csillagok jóslatát a hétvégére!

 

Tovább »
20 dolog, amit csak a macskamániások érthetnek meg

20 dolog, amit csak a macskamániások érthetnek meg

Nincs nálad nagyobb macskafan? Nem csak élsz-halsz a bársonytalpúakért, de mindent tudsz is róluk és a sajátos kis világukról? Akkor te érteni fogod ezt a 20 dolgot, mert ízig-vérig macskaimádó vagy! 

Tovább »

Kalkulátor

Horoszkóp és őrangyalok

Az angyalok a mennybolt csillagai között élnek. Minden csillagjegynek és bolygónak van őrangyala. Ha sikeresen kapcsolatba szeretnél lépni a saját őrangyaloddal, akkor az asztrológia jó kiindulópont lehet.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Tarcsay Mária

Szín- és stílus tanácsadó

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Tarcsay Mária

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Ferenc Antal Attila Preky69 Gyula 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép