2018. június 24. - Iván
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. június 24. - Iván
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

A súlygyarapodást kiváltó 7 ok, melyeknek semmi köze a gyorsételekhez és a kényelmes életmódhoz

Ha azt tapasztalod, hogy mindent megteszel a fogyás érdekében – helyesen táplálkozol, rendszeresen mozogsz -, és mégsem történik számottevő változás, akkor valami más áll a háttérben. Valószínűleg más oka van annak, hogy nem indult be komolyabb mértékű súlycsökkenés. Most bővebben is megismerheted azokat a lehetséges okokat, ami miatt nem indul be a fogyás, s ezáltal mindez kiküszöbölhető.

Ezért nem tudsz fogyni

Ezért nem tudsz fogyni

1. Hormonális változások


Minden nő átesik élete során bizonyos hormonális változásokon, hiszen a pubertáskor, a terhesség időszaka, a szülés folyamata és a menopauza mind-mind hormonális változásokkal járnak. Ezek a folyamatok kihatással vannak az anyagcserére, és olykor súlygyarapodással is járhatnak. Noha természetes folyamatról van szó, mégis okozhat bizonyos kellemetlenségeket.


1. lépés: Fokozatosan kezdj el többet mozogni, iktass be intenzív edzéseket. Néhány gyakorlat segíthet ugyan huszonéves korban, ám egy kicsit idősebb nő esetén olykor többre van szükség. Emellett figyelj oda arra, hogy lehetőleg változatos legyen az edzés, remek opció az úszás, a jóga, az aerobik vagy bármilyen más sporttevékenység, amelyben valóban örömöd leled. Általános szabályként elmondható az, hogy minél idősebb vagy, annál inkább oda kell figyelned a fizikai aktivitásra.


2. lépés: Látogass el az orvosodhoz. A speciális szakemberek által végzett orvosi vizsgálatok elengedhetetlenek ahhoz, hogy teljes körű tájékoztatást kapj azzal kapcsolatban, mi is a teendő hormonális változások esetén.

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról,  angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

 
SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Tudd meg, mi történik a testeddel, ha egy hétig sok zellerszárat eszel

Tudd meg, mi történik a testeddel, ha egy hétig sok zellerszárat eszel

A friss, ropogós zeller rudak majdnem 95%-a víz, és a testre gyakorolt hatásuk csodálatos. Talán itt az ideje, hogy beilleszd az étrendedbe. Most megtudhatod, milyen egészséges is a zeller, ahogy azt is, hogy mi történik a testeddel, ha rendszeresen fogyasztod.

Tovább »
Segíts Mr. Wilsonnak elkapni a tiszteletlen gyerekeket! - Játékos teszt

Segíts Mr. Wilsonnak elkapni a tiszteletlen gyerekeket! - Játékos teszt

Ezek a fiúk azt hiszik, hogy büntetlenül átugorhatnak az öreg Mr. Wilson udvarán, lerövidítve az iskola felé az útjukat, miközben letapossák a virágokat. Már többször kérte őket Mr. Wilson, hogy ne tegyék, de a tiszteletlen fiúkat nem érdekelte. Most viszont igazán begurult, ezért hívja a közelben járőröző rendőrt, hogy kapja el őket! Segíts Mr. Wilsonnak megtalálni a rendőrt, hogy végre legyen, aki tiszteletre neveli a gyerekeket!

Tovább »
Melyik a leggyönyörűbb nő szerinted? - Választásod rámutat, mi a legvonzóbb benned mások számára

Melyik a leggyönyörűbb nő szerinted? - Választásod rámutat, mi a legvonzóbb benned mások számára

Ha kiválasztod a számodra legszebb nőt az alábbiak közül, máris megtudhatod, hogy mások hogyan vélekednek rólad. Próbáld ki az alábbi tesztet és tudd meg, mi a legvonzóbb benned!

Tovább »

Kalkulátor

Villámszépség

Semmi nem mutat jobban az egészséges bőrnél, de olykor jobb, ha csalsz kicsit. Kalkulátorunkból megtudhatod, hogyan valósíthatod meg a sóvárgott illúziót egyetlen finom mozdulat – egy lágy ecsetvonás - segítségével.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Búza Judit

Spirituális fejlesztő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Búza Judit

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép