2018. szeptember 22. - Móric
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. szeptember 22. - Móric
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Alvás közben folyik a nyálad? Nagyon szerencsés vagy! - Most megtudhatod, miért is!

Bizonyára nem szívesen vallanád be senkinek, hogy néha olyan mélyen alszol, hogy még a nyálad is kicsordul. Pedig a nyáladzás nem szégyellni való dolog, sőt épp ellenkezőleg, hálás lehetsz érte, ugyanis mindez azt jelzi, hogy nagyon jól aludtál.

 

Pihentető, mély alvás

Az alvásnak több fázisa van, többé-kevésbé azonos időtartamúak. A fő fázis a gyors szemmozgás, vagyis a REM fázis. A REM fázis alatt a test mély álomba merül, és nyugodt, mély alvást tapasztalunk. Ebben a szakaszban bizonyos ingerületátvivő anyagok felszabadulása gátolt, hogy az izommozgásokat megakadályozza a szervezet. A nyáladzás ilyenkor következik be, tehát azt jelenti, hogy nagyon mélyen és jól alszol.

Azért nyáladzol alvás közben, mert úgy alszol, mint egy csecsemő?

Ilyenkor az agyi funkciók teljesen lelassulnak, hogy a szervezet tudjon pihenni és regenerálódni. Ezért, amikor jól alszol, a tested teljesen ellazul, a szád is kinyílik. Ez normális, egészséges állapot.

És mi van, ha sohasem csöppen el a nyálad?

Ez azért van, mert nem megfelelőek az alvási fázisaid, így valószínűleg nem is tudod jól kipihenni magad. A neuronok nem tudnak megfelelően regenerálódni.

A nyáladzás jó jel

Pozitív hatással van az egészségedre, hisz azt jelenti, hogy kellően kipihenhetted magad. Nem szabad szégyellni, ez egy természetes folyamat. Alvás közben a helyes légzés és az alvási apnoe elkerülése a lényeg. Alakíts megfelelő szokásokat, hogy elég időt tudj aludni. A cél mindig a minőségi alvás, hogy neuronjaink helyreálljanak.

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Milyen típusú ember vagy? - Képes pszichológiai teszt!

Milyen típusú ember vagy? - Képes pszichológiai teszt!

Tudtad, hogy az érzelmi pszichológia 4 típusba sorolja az emberi természetet? Művész, oltalmazó, filozófus, és tudós… Te vajon melyikbe tartozol? Ahhoz, hogy ezt megtudd, semmi mást nem kell tenned, mint követni a lenti utasításokat.

Tovább »
5 instant hajápolási trükk őszre

5 instant hajápolási trükk őszre

Úgy érzed, a hajad töredezett, fakó és fénytelen? Ilyenkor ősszel, ahogy a bőröd is, úgy a hajad szerkezete is megváltozik, könnyen töredezik, szárazzá, fénytelenné válik. Ha te is hasonló cipőben jársz, és a hajad egy kis feltöltődésre vágyik, akkor most jól figyelj, mert mutatunk 5 tuti hajápolási trükköt, melyekkel visszanyerheti ragyogását!

Tovább »
Milyen új ajtók tárulnak fel előtted az ősszel? - Az Ajtók Könyve Tarot kártya megjósolja!

Milyen új ajtók tárulnak fel előtted az ősszel? - Az Ajtók Könyve Tarot kártya megjósolja!

A misztikus Ajtók Könyve Tarot kártya az ősi egyiptomi mitológiára és istenekre épült. Színes, egyedi és klasszikus lapjai őket hívja segítségül, hogy mi megtudhassuk, milyen új ajtók tárulnak fel előttünk az őszi időszakban. Talán a szerelem vagy a siker, a lehetőségek ajtaja nyílik meg számodra? Tudd meg most!

Tovább »

Kalkulátor

Gyógynövények gyermekbetegségekre

Nem kell feltétlenül a patikába rohannod gyógyszerért, ha rosszul van gyermeked. A természet patikája nagyon sok tünetre ad gyors és kíméletes gyógyírt!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Rosta Szilvia

Ingatlan értékbecslő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Rosta Szilvia

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Ferenc Antal Attila Preky69 Gyula 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép