A máj túlterheltsége lehet egyik oka annak is, ha betartod a diétát, de mégsem tudsz fogyni, vagy mindig fáradtnak érzed magad. Még akkor is, ha a működése optimális, megnehezítheted a feladatát, ha sok alkoholt fogyasztasz, dohányzol, stresszelsz, nem alszol eleget, vagy éppen egészségtelenül táplálkozol. Szerencsére van mód arra, hogy kitisztítsd a májadat, ha túlterhelt. Tedd meg a megfelelőintézkedéseket annak érdekében, hogy növeld az „állóképességét” és ne tedd ki extra károkozásnak Ha az alábbi tünetek közül észlelsz magadon egyet, akkor jobb, ha konzultálsz az orvosoddal.
1. Krónikus fáradtság;
2. Negatív érzelmek;
3. Ködös elme, letargia, levertség;
4.Tompa fejfájás, melyen segít a pihenés vagy a szemek mögül kisugárzófejfájás/migrén;
5. Krónikus ízületi vagy izom fájdalmak;
6. Fokozott izzadás;
7. Zsírok nehéz emésztése;
8. Epehólyag eltávolítás;
9. Allergia;
10. Akne vagy egyéb bőrbetegségek;
11. Gáz, puffadás, hasi fájdalom, székrekedés, hasmenés;
12. Hormon egyensúlyhiány;
13. Szorongás és depresszió;
14. Vegyi anyagokra való érzékenység;
15. Krónikus, rossz szagú lehelet;
16. Indokolatlan súlygyarapodás;
Amint látod, a lista rendkívül hosszú, és számos tünetet, jelet tartalmaz, melyek arra utalhatnak, hogy a májad túlterhelt. A jó hír azonban az, hogy a máj nagyon könnyen regenerálódik. Pihenéssel, megfelelő táplálkozással és egy kis segítséggel (pl. gyógynövény teák) könnyen megtisztíthatod.
Az egészség rendkívül értékes dolog, törődj a testeddel és ne hagyd figyelmen kívül a tüneteket. Emlékezz, csak egy testet kaptál!
OLVASS TOVÁBB!
Vigyázat! A testbeszéded megakadályozhatja, hogy jó benyomást kelts
A munkahelyi viselkedésünk tudat alatt sokat elárul rólunk másoknak. Íme, néhány jó tanács a szakértőktől!...
KÖZÉRZETÚj trend a vitaminfúzió
Megérkezett az intravénás egészségfokozó....
KÖZÉRZETMi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
A szezonális allergia
A kellemes tavaszi idő beköszöntével, egyre inkább szeretnénk kiszakadni a téli bezártságból és minél több időt a szabadban, friss ...
KÖZÉRZETBebizonyosodott: tényleg gyógyító hatása van az érintésnek
Az érintés enyhítheti a fájdalmat és a szorongást. Még a rövid érintések is javítják a mentális egészséget....
KÖZÉRZETÍgy működik az igazi finn szauna
Magyarországon rosszul csináljuk....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK