A szorongás nem csak az életminőségedre, hangulatodra hat ki, hanem a szervezetedre is. Nézzük, mire is lehet hatással…
- A szívre: a stresszhormonok hatásra sokkal gyorsabban ver, így érösszehúzódást és magas vérnyomást eredményezve, mely növeli a stroke vagy szívroham kockázatát;
- A váll és nyak izmaira: ha aggódsz, akkor ezek az izmok megfeszülnek és ez súlyos migrént okozhat;
- Az immunrendszerre: könnyebben elkapod az influenzát, a herpeszt, vagy más vírusos megbetegedést, ha szorongástól szenvedsz;
- Az emésztőrendszerre: ha ideges vagy gyakran szembesülhetsz emésztési problémákkal, hasmenéssel vagy hasfájással;
- A vércukorszintre: ha túl sokáig nagyon magas a vércukorszinted, az veseelégtelenséget, stroke-ot vagy szívrohamot is okozhat;
Nos, ilyen esetben a hormontermelés nem megfelelő, ezáltal nem működik megfelelően a hormonrendszer. Például a pajzsmirigy túl sok thyroid hormont termel, mely pánikrohamokat okozhat. Hiánya pedig depressziót okozhat. Általánosságban elmondható, hogy bármilyen hormonváltozás, beleértve a terhességet, a menstruációs ciklust, a fogamzásgátló tablettákat, a pajzsmirigy betegségeket és a stresszt, szorongást okozhat. A természetes hormonok alacsony szintje is problémákat okozhat.
Terhesség
A terhesség megváltoztatja a női szervezetet, a hormonegyensúly felborul. Ez hangulatingadozást és szorongást okozhat.
Pajzsmirigy
Rendellenessége befolyásolja az általános egészséget, orvosi kezelést igényel. A hipertireózis nemcsak szorongást, hanem súlyos pánikrohamokat válthat ki.
Stressz
Adrenalin szintünk megemelkedik stresszes helyzetekben, tehát annak magas szintje a szorongás, a feszültség jele. Egyes esetekben a szervezet túl sok adrenalint szabadít fel ok nélkül, és ez szorongás érzetét keltheti.
Menstruációs ciklus
Sokan az ilyenkor fellépő hangulatingadozásokat csak kifogásnak tartják, de kutatók bebizonyították, hogy a menstruáció, az ösztrogén és progeszteron szint ingadozása, hozzájárulhat a szorongás kórképéhez. Emellett a hormon szintek befolyásolják a szorongásra alkalmazott terápiákat is. Például az alacsony ösztradiol szint csökkenti az expozíciós terápia hatékonyságát. Így a szorongás kezelését jobb a ciklus azon szakaszára időzíteni, amikor a szervezet ösztradiol szintje magas.
OLVASS TOVÁBB!
Új trend a vitaminfúzió
Megérkezett az intravénás egészségfokozó....
KÖZÉRZETMi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
KÖZÉRZETPszichológus
Minden, amit pszichológus témában tudni érdemes....
Vigyázat! A testbeszéded megakadályozhatja, hogy jó benyomást kelts
A munkahelyi viselkedésünk tudat alatt sokat elárul rólunk másoknak. Íme, néhány jó tanács a szakértőktől!...
KÖZÉRZETNő a tét! - avagy újraélesztés mindenkinek
A Mentőalapítvány új kampányfilmjében főszerepben a nők újraélesztése....
KÖZÉRZETA pilates gépek világának felfedezése
Bővítsd a gyakorlatok körét az eszközalapú edzésekkel!...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK