2018. július 16. - Valter
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. július 16. - Valter
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

10 tipp a gyönyörű és üde arcbőrért, mely smink nélkül is csodálatos

Minden nőnek tisztában kell lennie azzal, hogy a smink egyfajta tartozék, amely lehetővé teszi számunkra, hogy kiemeljük saját szépségünket. Azonban nincs gyönyörűbb nő, mint az, aki magabiztos, merész, mosolyog, még akkor is, ha smink nélkül mutatkozik. A természetesen sugárzó arc eléréséhez mutatunk néhány jó tanácsokat.

 

1. Meditáció és jóga


Hunyd be a szemedet, formázz O alakot a száddal, és gyorsan lélegezz. Néhány percig tedd meg ezt minden reggel, és a különbséget máris fogod látni a bőrödön. Továbbá, ha jógázol, elmúlnak a pattanások, beindul a keringés a szervezetben, és méregteleníti a vesét és a májat is.


2. Masszírozd az arcodat


Ha reggel és este megmosod az arcodat, masszírozd néhány percig körkörös mozdulatokkal. Ez jó módja annak, hogy fokozott legyen a véráramlás és oxigén jusson a bőr felületi része alá is.


3. Reggel fogyassz kávé helyett gyógyteát


Egyes szakértők szerint néhány gyógynövény különösen előnyös a bőr számára, ezért nagyon ajánlott a tea fogyasztása. Még akár tealevelet is vásárolhatsz, amit összekeverhetsz az arcszérumoddal, és máris egy mesés arcpakolást kapsz eredményül!


4. Korlátozd a tejfogyasztást


Megfigyeltek olyan eseteket, amelyekben a tejes ételek fogyasztása összefüggésben áll az akne megjelenésével. Tehát, ha ilyen problémáid vannak, a legjobb, ha kókusz- vagy kecsketejre cseréled a rendszeresen fogyasztott tejet.


5. Használj fényvédőt


Használj hidratáló krémet az arcon és a nyakon, hogy hidratáld és védd a bőröd. Ne feledd, hogy még felhős napokon is érdemes használnod, mert a bőr akkor is érzékeny a nap ultraibolya sugaraira.


6. Igyál egy csésze meleg „C-vitamint"


Minden reggel, amikor felébredsz, igyál egy pohár citromlével elkevert meleg vizet. Ez elősegíti a szervezetben lévő toxinoktól való megtisztulást, amik bőrérzékenységet okoznak.


7. Alkalmazz tonizáló szereket


A tonizálás segít a bőr PH-szint egyensúlyának megtartásában, ami segít a még egyenletesebbé tételében. Ne feledd, hogy ezt az arcmosás után érdemes alkalmazni.


8. Radírozd az arcbőrt


Az elhalt hámsejteket távolítsd el a kedvenc termékeddel vagy annak természetes keverékével (szódabikarbónával és vízzel egyenlő arányban), hetente kétszer. Így a bőröd fényesebb lesz, és egészségesen üdének tűnik majd.


9. Ne fogdosd az arcodat


Tartsd távol a kezedet az arcodtól. Az arcon lévő bőr nagyon érzékeny, így bármilyen karcolás, csipkedés vagy érintés könnyen vezethet a kiszáradáshoz és bőrhibákhoz.


10. Figyelj oda az alvásra és az étrendre


A megfelelő alvási menetrend fenntartása és a kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen az egészséges bőr számára. Eleget kell aludnod ahhoz, hogy elkerüld a szem alatti táskák képződését, a petyhüdt szemhéjakat, és az abnormális sápadtságot. Emellett legalább 8 pohár vizet igyál meg naponta, és egyél sok friss gyümölcsöt és zöldséget, ami segít megtartani a bőr hidratált állapotát, és a tested megkaphatja az összes szükséges tápanyagot. Ez pedig tükröződik a bőr állapotában is.


Végül, de nem utolsósorban, mosolyogj! Semmi sem teszi egy nőt szebbé, mint egy gyönyörű mosoly!

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Miért érzünk időnként megmagyarázhatatlan fájdalmat a testünkben? - Így orvosolhatod a fájdalmat!

Miért érzünk időnként megmagyarázhatatlan fájdalmat a testünkben? - Így orvosolhatod a fájdalmat!

A fibromialgia, más néven fibromialgia szindróma (FMS) egy krónikus állapot, amely fájdalmat okoz az izmokban és a csontokban. Nehéz diagnosztizálni, nincs különösebb oka a kialakulásának, a tünetek fokozatosan jelennek meg. Most megtudhatod, hogy miről is ismerheted fel ezt a betegséget, és hogyan orvosolhatod a fájdalmat.

Tovább »
Trükkös matematikai feladványok, amik lázba hozzák az elmédet

Trükkös matematikai feladványok, amik lázba hozzák az elmédet

Nagy Sudoku bajnok vagy? Oda vagy azokért a feladatokért, amiken kicsit – vagy nagyon – töprengened kell? Nagyon helyes, jó, ha szereted a kihívásokat, az ilyesfajta játékokat, amik nem csak kikapcsolják az embert, hanem egyenesen lázba hozzák az elmét és működésre sarkallják. Ezúttal 6 matematikai feladvány vár arra, hogy átláss rajtuk!

Tovább »
Melyik angyal védelmét választanád? - Megmutatja, mit rejt a valódi személyiséged!

Melyik angyal védelmét választanád? - Megmutatja, mit rejt a valódi személyiséged!

Mindenkinek más-más őrangyala van, hiszen a személyiségedhez leginkább közelálló őrangyal vigyáz rád. Néhány angyal jelenléte eléggé intenzív, ugyanis szeretik közölni, hogy mindig melletted állnak. Léteznek azonban szelídebb őrangyalok, akik inkább a háttérben maradnak, arra várva, hogy te hívd őket. Attól függően, hogy melyik őrangyalt választod védelmezőül, sokat elárul rólad.

Tovább »

Kalkulátor

Bőrápolás aromaterápiával

Hívd segítségül a természetet, és ápold a leghatékonyabban bőrödet, hogy az sokáig megőrizze fiatalságát, rugalmasságát. Hidd el, megéri!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Erdősné Zsóka

Szoptatási tanácsadó

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Erdősné Zsóka

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép