2018. július 20. - Illés
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. július 20. - Illés
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Biztos, hogy a hálószobád tökéletesen megfelelő a pihentető alváshoz? - 8 dolog, amire ügyelned kell

Az alvás a legtermészetesebb életelixír, hiszen ilyenkor regenerálódik a tested. Ha nem alszol eleget, akkor nem csak, hogy nem lesz elegendő energiád a napi tevékenységekhez, hanem az agyad kortizolt, azaz stressz hormont kezd termelni. A hálószoba kialakítása, a környezet bizony jelentős hatással van arra, hogyan alszol. Vajon milyen hibákat érdemes kerülni a hálószoba kialakításával kapcsolatban?

 

Szolgálja a hálószobád a pihenésedet!

Szolgálja a hálószobád a pihenésedet!

Tisztaság


Ügyelj arra, hogy ne halmozz fel felesleges dolgokat a hálószobában, például ruhákat vagy könyveket az ágy alatt. Ne cigizz bent, és egyáltalán, ügyelj arra, hogy ne legyen rendetlenség a hálóban. Ez ugyanis hatással van a hangulatodon kívül arra is, hogy mennyire tudsz kellemesen pihenni. A rendetlen szoba magával hozza azt, hogy ellustulsz, későn kelsz fel, és elkésel a munkából vagy az iskolából. Ha különböző kényszerbetegségeid vannak esetleg, akkor főként ügyelj arra, hogy rendezett legyen a hálószoba is. Így az életed is kiegyensúlyozottabb lesz, rendszerezettebb és pihentetőbb alvásban lesz részed.

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb cikkekről, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

5 egészségügyi kihívás, melyet Aloe Verával könnyedén orvosolhatsz

5 egészségügyi kihívás, melyet Aloe Verával könnyedén orvosolhatsz

Az Aloe Vera egészségügyi előnyei évezredek óta ismertek az emberiség számára, első említése egészen i.e. 2200-ig nyúlik vissza. Még Arisztotelész is azt tanácsolta Nagy Sándornak, hódítsa meg Socotra-t, hogy hozzáférjen a hatalmas Aloe Vera ültetvényekhez. Tudtad, hogy ez a szerény megjelenésű növény antioxidánsok gazdag forrása?

Tovább »
Mennyi idő kell neked ahhoz, hogy megtaláld a rejtőzködő állatokat a képeken?

Mennyi idő kell neked ahhoz, hogy megtaláld a rejtőzködő állatokat a képeken?

Egyszerűen lenyűgöző és imádni való az állatvilág! A legapróbbtól a legnagyobbig képes mindegyik rejtőzködni. Olyan külsővel és rendkívüli képességekkel ruházta fel őket az Anyatermészet, amelynek segítségével a rejtőzködés nagymesterei lehetnek. Vajon annyira sikeresek benne, hogy még téged is becsapnak? Érdemes lemérned, hogy mennyi időbe telik, mire megtalálod őket a képeken!

Tovább »
Válassz egy napot és ismerd meg személyiséged kardinális pontjait - Képes személyiségteszt

Válassz egy napot és ismerd meg személyiséged kardinális pontjait - Képes személyiségteszt

Ezt a tesztet egy francia pszichológuscsoport állította össze, melyben szebbnél szebb nap szimbólumokkal illusztrálták az egyes személyiségjegyeket. Válaszd ki azt a képet, amely a legközelebb áll a szívedhez, és olvasd el, mit fed fel a személyiségedről a választásod. Készen állsz az igazságra?

Tovább »

Kalkulátor

Gyógynövények gyermekbetegségekre

Nem kell feltétlenül a patikába rohannod gyógyszerért, ha rosszul van gyermeked. A természet patikája nagyon sok tünetre ad gyors és kíméletes gyógyírt!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Szalay Zsuzsa

Szülés utáni depresszió szakértő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Szalay Zsuzsa

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép