2018. július 20. - Illés
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. július 20. - Illés
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

A világon minden 3. ember magas vérnyomással küzd - Győződj meg arról, hogy te nem!

A magas vérnyomás meglehetősen gyakori – 3-ból 1 felnőtt ember szenved ilyen betegségben. Mindezt elkerülheted egy helyesen kialakított, speciális étrend követésével. Na és persze vannak olyan ételek, amelyekből nem szabad túl sokat fogyasztani, ha nem akarod, hogy a vérnyomásod drasztikusan megemelkedjen!

A normál vérnyomás 120/80 mm/Hg vagy annál alacsonyabb érték. Ha a vérnyomásod 140/90 mm/Hg vagy afölött van, akkor az már a magas vérnyomás kategóriába tartozik. A legtöbb esetben a magas vérnyomás felnőttkorban jelentkezik, de olykor gyermekeknél is előfordulhat. Fontos, hogy a vérnyomásodat rendszeresen mérd, különösen akkor, ha a családban a magas vérnyomás vagy a túlsúly már jelen van.

A magas vérnyomás kockázati tényezői

  • a családi állapot kórtörténete
  • túlsúly
  • túlzott alkohol- és sófogyasztás
  • a fizikai aktivitás hiánya
  • fogamzásgátló tabletták szedése
  • bizonyos egészségügyi feltételek megléte

A vérnyomás állapota azonban néha nem diagnosztizálható, mert olykor tünetmentes. Ez az oka annak, hogy "néma gyilkosnak" is nevezik. Az alábbiakban felsoroljuk a hipertóniához gyakran társuló tüneteket:

  • bőrpír
  • szédülés
  • vérsejtek a szemekben

Ha a vérnyomásod 180/110 mm/Hg vagy annál magasabb, azonnal kezelni kell.

A súlyos vérnyomás tünetei a következők:

  • látással kapcsolatos problémák
  • a mentális állapot változásai (mint például zavartság, szorongás, fáradtság, koncentrációs képesség hiánya)
  • mellkasi fájdalom
  • orrvérzés
  • fejfájás
  • zsibbadás
  • csökkent vizeletürítés
  • hányinger és/vagy hányás
  • görcsök
  • korlátozott légzés
  • gyengeség

A magas vérnyomás terhesség alatt szövődményeket is okozhat. Az orvosodnak rendszeresen ellenőrizni kell a vérnyomásodat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a normál tartományon belül vannak-e az értékek. Maga a terhesség néha korai eclampsiát vagy terhesség okozta magas vérnyomást is eredményezhet. A tünetek közé tartoznak a folyadékretenció, a látásproblémák, a hasi fájdalom és a hányás. Veszélyes lehet ez az állapot a terhes nő és a magzat számára egyaránt, ezért mindenképpen kezelni kell.

Az alábbiakban azon szövődmények felsorolását láthatod, amelyek gyakoriak a magas vérnyomásban szenvedők esetében. Ha artériás magas vérnyomásod van, nem feltétlenül mindet tapasztalod, de bizony az állapotod lehet ezekért a felelős, ha nem kezelik időben a magas vérnyomást:

  • krónikus vesebetegség
  • látással kapcsolatos problémák
  • szívroham
  • szívelégtelenség
  • perifériás artéria betegség
  • agyvérzés
  • aneurizma
  • elmebaj

Ha magas a vérnyomásod, fordulj orvoshoz, és kérd ki a véleményét a különféle kezelésekről. Emellett bizonyos, életmóddal kapcsolatos változtatásokat is végre kell hajtanod, csak így kerülheted el az ehhez az állapothoz kapcsolódó szövődményeket.

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

5 egészségügyi kihívás, melyet Aloe Verával könnyedén orvosolhatsz

5 egészségügyi kihívás, melyet Aloe Verával könnyedén orvosolhatsz

Az Aloe Vera egészségügyi előnyei évezredek óta ismertek az emberiség számára, első említése egészen i.e. 2200-ig nyúlik vissza. Még Arisztotelész is azt tanácsolta Nagy Sándornak, hódítsa meg Socotra-t, hogy hozzáférjen a hatalmas Aloe Vera ültetvényekhez. Tudtad, hogy ez a szerény megjelenésű növény antioxidánsok gazdag forrása?

Tovább »
Mennyi idő kell neked ahhoz, hogy megtaláld a rejtőzködő állatokat a képeken?

Mennyi idő kell neked ahhoz, hogy megtaláld a rejtőzködő állatokat a képeken?

Egyszerűen lenyűgöző és imádni való az állatvilág! A legapróbbtól a legnagyobbig képes mindegyik rejtőzködni. Olyan külsővel és rendkívüli képességekkel ruházta fel őket az Anyatermészet, amelynek segítségével a rejtőzködés nagymesterei lehetnek. Vajon annyira sikeresek benne, hogy még téged is becsapnak? Érdemes lemérned, hogy mennyi időbe telik, mire megtalálod őket a képeken!

Tovább »
Válassz egy napot és ismerd meg személyiséged kardinális pontjait - Képes személyiségteszt

Válassz egy napot és ismerd meg személyiséged kardinális pontjait - Képes személyiségteszt

Ezt a tesztet egy francia pszichológuscsoport állította össze, melyben szebbnél szebb nap szimbólumokkal illusztrálták az egyes személyiségjegyeket. Válaszd ki azt a képet, amely a legközelebb áll a szívedhez, és olvasd el, mit fed fel a személyiségedről a választásod. Készen állsz az igazságra?

Tovább »

Kalkulátor

Hajszín kalkulátor

A kalkulátor segítségével megtudod, milyen hajszín illik az arcodhoz. Válaszd ki, melyik típusba tartozol, mi pedig segítünk kiválasztani a megfelelő hajszínt!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Szalay Zsuzsa

Szülés utáni depresszió szakértő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Szalay Zsuzsa

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép