2017. december 14. - Szilárda
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. december 14. - Szilárda
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

A világon minden 3. ember magas vérnyomással küzd - Győződj meg arról, hogy te nem!

A magas vérnyomás meglehetősen gyakori – 3-ból 1 felnőtt ember szenved ilyen betegségben. Mindezt elkerülheted egy helyesen kialakított, speciális étrend követésével. Na és persze vannak olyan ételek, amelyekből nem szabad túl sokat fogyasztani, ha nem akarod, hogy a vérnyomásod drasztikusan megemelkedjen!

A normál vérnyomás 120/80 mm/Hg vagy annál alacsonyabb érték. Ha a vérnyomásod 140/90 mm/Hg vagy afölött van, akkor az már a magas vérnyomás kategóriába tartozik. A legtöbb esetben a magas vérnyomás felnőttkorban jelentkezik, de olykor gyermekeknél is előfordulhat. Fontos, hogy a vérnyomásodat rendszeresen mérd, különösen akkor, ha a családban a magas vérnyomás vagy a túlsúly már jelen van.

A magas vérnyomás kockázati tényezői

  • a családi állapot kórtörténete
  • túlsúly
  • túlzott alkohol- és sófogyasztás
  • a fizikai aktivitás hiánya
  • fogamzásgátló tabletták szedése
  • bizonyos egészségügyi feltételek megléte

A vérnyomás állapota azonban néha nem diagnosztizálható, mert olykor tünetmentes. Ez az oka annak, hogy "néma gyilkosnak" is nevezik. Az alábbiakban felsoroljuk a hipertóniához gyakran társuló tüneteket:

  • bőrpír
  • szédülés
  • vérsejtek a szemekben

Ha a vérnyomásod 180/110 mm/Hg vagy annál magasabb, azonnal kezelni kell.

A súlyos vérnyomás tünetei a következők:

  • látással kapcsolatos problémák
  • a mentális állapot változásai (mint például zavartság, szorongás, fáradtság, koncentrációs képesség hiánya)
  • mellkasi fájdalom
  • orrvérzés
  • fejfájás
  • zsibbadás
  • csökkent vizeletürítés
  • hányinger és/vagy hányás
  • görcsök
  • korlátozott légzés
  • gyengeség

A magas vérnyomás terhesség alatt szövődményeket is okozhat. Az orvosodnak rendszeresen ellenőrizni kell a vérnyomásodat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a normál tartományon belül vannak-e az értékek. Maga a terhesség néha korai eclampsiát vagy terhesség okozta magas vérnyomást is eredményezhet. A tünetek közé tartoznak a folyadékretenció, a látásproblémák, a hasi fájdalom és a hányás. Veszélyes lehet ez az állapot a terhes nő és a magzat számára egyaránt, ezért mindenképpen kezelni kell.

Az alábbiakban azon szövődmények felsorolását láthatod, amelyek gyakoriak a magas vérnyomásban szenvedők esetében. Ha artériás magas vérnyomásod van, nem feltétlenül mindet tapasztalod, de bizony az állapotod lehet ezekért a felelős, ha nem kezelik időben a magas vérnyomást:

  • krónikus vesebetegség
  • látással kapcsolatos problémák
  • szívroham
  • szívelégtelenség
  • perifériás artéria betegség
  • agyvérzés
  • aneurizma
  • elmebaj

Ha magas a vérnyomásod, fordulj orvoshoz, és kérd ki a véleményét a különféle kezelésekről. Emellett bizonyos, életmóddal kapcsolatos változtatásokat is végre kell hajtanod, csak így kerülheted el az ehhez az állapothoz kapcsolódó szövődményeket.

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Az időjárás változás számos módon befolyásolhatja az egészségedet - Ez bizony nem mindig pozitív

Az időjárás változás számos módon befolyásolhatja az egészségedet - Ez bizony nem mindig pozitív

Biztos tudod, hogy az időjárás változása nagymértékben befolyásolja a hangulatodat és a fizikai állapotodat. Az elmúlt években egyre több tanulmány készült az időjárás és az egészségi állapot kapcsolatáról. Vannak ugyanis olyan emberek, akiknél az időjárási tényezők valóban kiváltanak bizonyos tüneteket. Íme, azok az egészségügyi problémák, melyeket az időjárási változások befolyásolhatnak.

Tovább »
Csak a géniuszok tudják megválaszolni ezt a három kérdést helyesen

Csak a géniuszok tudják megválaszolni ezt a három kérdést helyesen

Néha már az rengeteget elárul egy személyről, hogy mit felel egy bizonyos kérdésre. A cikkben szereplő kérdéseket még a pszichológusok is felszokták tenni, hogy megtudják, valakinek zseniális az elméje vagy szüksége van-e mondjuk segítségre, ugyanis a kérdések által megismerik, miként gondolkodik. Vajon benned a zseni vagy az őrült veszett el?

Tovább »
Válassz egy hópelyhet, és tudd meg, mivel van telve a lelked - Képes pszichológiai teszt

Válassz egy hópelyhet, és tudd meg, mivel van telve a lelked - Képes pszichológiai teszt

Ezt a tesztet egy spanyol pszichológuscsoport állította össze, melyben különböző formájúra megrajzolt hópelyhekkel illusztrálják az egyes személyiségtípusokat. Az emberi szem ugyanis nem véletlenül téved egy-egy konkrét ábrára, tehát oka van annak, hogy egy adott hópehelyre esik a választásod. Neked melyik tetszik a legjobban? Választásod sok mindenről lerántja a leplet önmagaddal kapcsolatban.

Tovább »

Kalkulátor

Válassz masszázstípust!

Számos masszázsstílus létezik, és bár egy tapasztalt terapeuta bármilyen kezelést rá tud szabni bárkire, egyes technikák megfelelőbbek lehetnek, mint mások. Éppen ezért érdemes megismerned őket!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Wilda Jósnő

Cigány, tarot kártya jós, átok-rontás szakértő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Wilda Jósnő

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép