2017. október 17. - Hedvig
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. október 17. - Hedvig
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

A világon minden 3. ember magas vérnyomással küzd - Győződj meg arról, hogy te nem!

A magas vérnyomás meglehetősen gyakori – 3-ból 1 felnőtt ember szenved ilyen betegségben. Mindezt elkerülheted egy helyesen kialakított, speciális étrend követésével. Na és persze vannak olyan ételek, amelyekből nem szabad túl sokat fogyasztani, ha nem akarod, hogy a vérnyomásod drasztikusan megemelkedjen!

A normál vérnyomás 120/80 mm/Hg vagy annál alacsonyabb érték. Ha a vérnyomásod 140/90 mm/Hg vagy afölött van, akkor az már a magas vérnyomás kategóriába tartozik. A legtöbb esetben a magas vérnyomás felnőttkorban jelentkezik, de olykor gyermekeknél is előfordulhat. Fontos, hogy a vérnyomásodat rendszeresen mérd, különösen akkor, ha a családban a magas vérnyomás vagy a túlsúly már jelen van.

A magas vérnyomás kockázati tényezői

  • a családi állapot kórtörténete
  • túlsúly
  • túlzott alkohol- és sófogyasztás
  • a fizikai aktivitás hiánya
  • fogamzásgátló tabletták szedése
  • bizonyos egészségügyi feltételek megléte

A vérnyomás állapota azonban néha nem diagnosztizálható, mert olykor tünetmentes. Ez az oka annak, hogy "néma gyilkosnak" is nevezik. Az alábbiakban felsoroljuk a hipertóniához gyakran társuló tüneteket:

  • bőrpír
  • szédülés
  • vérsejtek a szemekben

Ha a vérnyomásod 180/110 mm/Hg vagy annál magasabb, azonnal kezelni kell.

A súlyos vérnyomás tünetei a következők:

  • látással kapcsolatos problémák
  • a mentális állapot változásai (mint például zavartság, szorongás, fáradtság, koncentrációs képesség hiánya)
  • mellkasi fájdalom
  • orrvérzés
  • fejfájás
  • zsibbadás
  • csökkent vizeletürítés
  • hányinger és/vagy hányás
  • görcsök
  • korlátozott légzés
  • gyengeség

A magas vérnyomás terhesség alatt szövődményeket is okozhat. Az orvosodnak rendszeresen ellenőrizni kell a vérnyomásodat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a normál tartományon belül vannak-e az értékek. Maga a terhesség néha korai eclampsiát vagy terhesség okozta magas vérnyomást is eredményezhet. A tünetek közé tartoznak a folyadékretenció, a látásproblémák, a hasi fájdalom és a hányás. Veszélyes lehet ez az állapot a terhes nő és a magzat számára egyaránt, ezért mindenképpen kezelni kell.

Az alábbiakban azon szövődmények felsorolását láthatod, amelyek gyakoriak a magas vérnyomásban szenvedők esetében. Ha artériás magas vérnyomásod van, nem feltétlenül mindet tapasztalod, de bizony az állapotod lehet ezekért a felelős, ha nem kezelik időben a magas vérnyomást:

  • krónikus vesebetegség
  • látással kapcsolatos problémák
  • szívroham
  • szívelégtelenség
  • perifériás artéria betegség
  • agyvérzés
  • aneurizma
  • elmebaj

Ha magas a vérnyomásod, fordulj orvoshoz, és kérd ki a véleményét a különféle kezelésekről. Emellett bizonyos, életmóddal kapcsolatos változtatásokat is végre kell hajtanod, csak így kerülheted el az ehhez az állapothoz kapcsolódó szövődményeket.

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

9 probléma, melyet helytelen alvási szokások okoznak

9 probléma, melyet helytelen alvási szokások okoznak

Életed 1/3-át alvással töltöd. A minőségi éjjeli alvás és az egészségügyi állapotod nagyban függ az alvás alatti testtartástól, és attól, mit teszel közvetlen elalvás előtt. Most a szakemberek tanácsait gyűjtöttük össze, amellyel megszüntetheted az alvás okozta egészségügyi problémáidat.

Tovább »
Egy tojás rejtőzik a virágok között - Vajon megtalálod?

Egy tojás rejtőzik a virágok között - Vajon megtalálod?

Ez ám a kihívás! Hogy a színes, pompás virágok között megleled a tojást! Vajon sikerülni fog? Elég jó a szemed hozzá? Fuss neki bátran, és ha gondolod, mérd az időd is! Azért légy türelmes magadhoz, ez nem egy könnyű feladvány… és a többi sem, amit még ott találsz!

Tovább »
Híd-teszt - Merre visz az életutad?

Híd-teszt - Merre visz az életutad?

A hidak egyaránt biztosítják az élet változásain való könnyebb „átkelést”, illetve biztonságos menedéket nyújtanak a megfáradt utazónak. Ezért használta fel őket alapul az a londoni pszichológuscsoport, akik ezt a személyiségtesztet összeállították, ugyanis általa pontosan kiderül, hova vezet a te hidad, vagyis az életutad? Kíváncsi vagy rá? Akkor ideje tesztelni magad!

Tovább »

Kalkulátor

Álombiblia

Az álmoknak mindig üzenete van számunkra, ezért fontos, hogy meg is fejtsük, vajon mit jelent, mit akar tőlünk?

Még több kalkulátor »

Szakértők

Vargyai Györgyi

Spirituális személyiségfejlesztő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Vargyai Györgyi

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép