2017. szeptember 25. - Eufrozina, Kende
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. szeptember 25. - Eufrozina, Kende
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Fáradt vagy egy látszólag pihentető éjszakai alvás után is? - Lehet, hogy alvási apnoe-ban szenvedsz

Sokan horkolnak, ám kevesen veszik komolyan ezt a problémát. Ám ha hangos horkolásra ébredsz, és hosszú alvás után is fáradtnak érzed magad, érdemes nagyobb figyelmet fordítani rá. Lehetséges, hogy alvási apnoe áll fent, esetleg súlyos alvászavar. Az ebben szenvedők többször abbahagyják a légzést egy alvásszakasz alatt, de ennek nincsenek is tudatában.

Az alvási apnoe súlyos szövődményeket okozhat, beleértve a szívproblémákat is, ezért minél hamarabb keresd fel az orvost, ha az alábbi tüneteket észleled:

  • hangos horkolás
  • a légzésmegszakítás pillanatainak a szeretteid lehetnek szem- és fültanúi
  • légszomjra ébredsz
  • álmatlanság
  • nappali álmosság
  • fejfájás reggelenként
  • torokfájással vagy szájszárazsággal ébredsz
  • koncentrációval kapcsolatos problémák
  • ingerlékenység.

Sokak szerint nem gond a horkolás, és persze nem mindenki szenved alvási apnoe-ban, aki horkol. Ám, ha túl hangos horkolást észlelsz, érdemes felkeresned az orvosodat. Orvosi segítségre van szükség akkor is, ha te vagy bármely családtagod légszomjat vagy fulladást tapasztal, és erre ébredsz fel. A nappali álmosságot alvási apnoe is okozhatja, ez az állapot pedig akár veszélyes is lehet, ha például kimerülten ülsz a volán mögé.

Mindenképpen konzultálj az orvosoddal, ha alvási apnoe-ra emlékeztető tüneteket tapasztalsz!

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb cikkekről, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Mit ad ajándékba az ősz a csillagjegyeknek? - A misztikus mahjong kövek elárulják

Mit ad ajándékba az ősz a csillagjegyeknek? - A misztikus mahjong kövek elárulják

Bár elkezdődött az ősz, de a java még hátra van! Kíváncsi vagy arra, hogy mit hoz neked, mit kapsz tőle ajándékba? Mivel kecsegtet? Az ősi kínai mahjong kövek már felfedték előttünk a titkot, hogy mit ígérnek a csillagjegyeknek és te is megtudhatod, ha a saját jegyedre kattintasz! Talán már nincs is olyan messze azaz új szerelem vagy anyagi jólét…

Tovább »
5 dolog, amit a férfiak ki nem állhatnak az ágyban - Még jó, hogy elmondták!

5 dolog, amit a férfiak ki nem állhatnak az ágyban - Még jó, hogy elmondták!

A takaró alatt, mint tudjuk, az ember elveszti minden önmérsékletét, elengedi magát, ami valljuk be, nem mindig tetszik a másik félnek, és esetlegesen még kiábránduláshoz is vezethet. Ám annak érdekében, hogy ti soha ne kerülhessetek ebbe a helyzetbe, Drága Hölgyeim, megmutatom, melyek azok a szokások, amiket mi, a férfiak nem tűrünk el a hálószobában. 

Tovább »
Mi vár rád az év hátralévő részében? - Válassz egy rúnakövet, és felfedi előtted a jövőt!

Mi vár rád az év hátralévő részében? - Válassz egy rúnakövet, és felfedi előtted a jövőt!

A rúnák az észak-európai nyelvek betűi voltak egészen addig, amíg nem vették át helyüket a latin betűk. Sokan azonban tovább használták őket jövendölésre és problémamegoldásra. Amellett, hogy egy sajátos hanghoz kötötték őket, minden rúna szimbolizált valami különös fontossággal bírót az ősök számára. Ha szeretnéd tudni a jövődet, akkor válassz egy rúnát és mindent megtudhatsz, amire kíváncsi vagy!

Tovább »

Kalkulátor

Zsírégető kisokos

Edd magad karcsúra! Nem is hinnéd, milyen sok táplálékfajta létezik, amelyet bármilyen mennyiségben fogyaszthatsz, és mégis zsírt égetsz, fogysz vele. Kisokosunk segítségével kikalkulálhatod, mi a legjobb a számodra.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Erdősné Zsóka

Szoptatási tanácsadó

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Erdősné Zsóka

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép