2018. február 21. - Elonóra
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. február 21. - Elonóra
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

6 dolog, amivel erősítheted az immunrendszeredet! - Ősszel ez elengedhetetlen!

Az emberi szervezet immunválasza lehet specifikus (egy adott kórokozóra) és nem-specifikus (mindenre hasonló). Amikor arról van szó, hogy erősítsük az immunrendszerünket, leggyakrabban arra gondolunk, hogy a nem-specifikus immunválaszokat erősítjük, mely a szervezet általános immunitása a különböző betegségekkel szemben. Egy bizonyos mértékig az is lehetséges, hogy egy specifikus immunválaszt erősítünk. 

Erősítsd meg az immunrendszeredet ezzel a 6 dologgal!

Erősítsd meg az immunrendszeredet ezzel a 6 dologgal!

Ahhoz, hogy az immunrendszer minden része megfelelően működjön, a következőket kell tenned:

  1. Ragaszkodj a teljes értékű tápanyagokhoz (az immunglobulinok természetükből adódóan fehérjék; a vitaminok és nyomelemek aktívan fellépnek az idegen hatóanyagok ellen)
  2. Megfelelő mennyiségű alvás (a szervezetednek szüksége van a pihenésre, hogy feltöltődjön a fertőzésekkel való állandó küzdelemből)
  3. Ügyelj a pszichológiai komfortérzetre (kerüld a krónikus stresszt)
  4. Sétálj nagyokat
  5. Tölts időt a napon
  6. Végezz olyan erősítő gyakorlatokat, amelyeknek része a hőmérsékletben létrejövő hirtelen változás (kontraszt zuhany, fürdők, szauna, gőzfürdő). 

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb cikkekről, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Az 5 leggyakoribb megbetegedés és a mögöttük rejlő üzenet - Mindennek oka van!

Az 5 leggyakoribb megbetegedés és a mögöttük rejlő üzenet - Mindennek oka van!

Tele vagy energiával és tenni akarással? Vagy éppen azon panaszkodsz, hogy beteg és fáradt vagy attól, hogy állandóan beteg és fáradt vagy? Talán az év energiáit arra használhatnád, hogy feltöltsd magad és egyre erősebbé válj. 

Tovább »
Elég éles a szemed? - Akkor segíts megtalálni az állatok árnyékát!

Elég éles a szemed? - Akkor segíts megtalálni az állatok árnyékát!

Akik kitudja milyen okból kifolyólag, de elvesztették az árnyékukat, te pedig most a segítségükre siethetsz és visszaadhatod nekik! 5 állat vár arra, hogy az éles látásoddal kiszúrt a lehetőségek közül a hozzájuk passzoló árnyékot. Nehogy azt hidd, hogy ez gyerekeknek való játék, mert olyan apróságokon múlik a megfejtés, ami még egy felnőtt szemével és agyával is elbánhat! 

Tovább »
Válassz egy Hamsát, és tudj meg valami egészen érdekeset a személyiségedről

Válassz egy Hamsát, és tudj meg valami egészen érdekeset a személyiségedről

A Hamsa egy tenyéralakú amulett, amely az egész Közel-Keleten és Észak-Afrikában is igen népszerű. Sokféle típusa van és fali díszként is használják. A jobb kéz tenyere felfelé fordítva évezredek óta a védelem szimbóluma, amelyet előszeretettel használnak amulettként a zsidók, a keresztények és a muzulmánok is. Úgy vélik, hogy megvéd a gonosz szemmel szemben.

Tovább »

Kalkulátor

Összeillesz a pároddal?

Add össze születési dátumotok számait egyesével, majd egyszerűsítsd egyjegyűre. Keresd ki a saját és a párod életszámát, és megtudod, mennyire lesz harmonikus a kapcsolatotok, illetve, milyen konfliktusok várhatók.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Wilda Jósnő

Cigány, tarot kártya jós, átok-rontás szakértő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Wilda Jósnő

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép