2017. szeptember 22. - Móric
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. szeptember 22. - Móric
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

6 dolog, amivel erősítheted az immunrendszeredet! - Ősszel ez elengedhetetlen!

Az emberi szervezet immunválasza lehet specifikus (egy adott kórokozóra) és nem-specifikus (mindenre hasonló). Amikor arról van szó, hogy erősítsük az immunrendszerünket, leggyakrabban arra gondolunk, hogy a nem-specifikus immunválaszokat erősítjük, mely a szervezet általános immunitása a különböző betegségekkel szemben. Egy bizonyos mértékig az is lehetséges, hogy egy specifikus immunválaszt erősítünk. 

Erősítsd meg az immunrendszeredet ezzel a 6 dologgal!

Erősítsd meg az immunrendszeredet ezzel a 6 dologgal!

Ahhoz, hogy az immunrendszer minden része megfelelően működjön, a következőket kell tenned:

  1. Ragaszkodj a teljes értékű tápanyagokhoz (az immunglobulinok természetükből adódóan fehérjék; a vitaminok és nyomelemek aktívan fellépnek az idegen hatóanyagok ellen)
  2. Megfelelő mennyiségű alvás (a szervezetednek szüksége van a pihenésre, hogy feltöltődjön a fertőzésekkel való állandó küzdelemből)
  3. Ügyelj a pszichológiai komfortérzetre (kerüld a krónikus stresszt)
  4. Sétálj nagyokat
  5. Tölts időt a napon
  6. Végezz olyan erősítő gyakorlatokat, amelyeknek része a hőmérsékletben létrejövő hirtelen változás (kontraszt zuhany, fürdők, szauna, gőzfürdő). 

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb cikkekről, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Tégy az ágyad mellé 3 citromot - Ha hiszed, ha nem, örökre megváltozik az életed!

Tégy az ágyad mellé 3 citromot - Ha hiszed, ha nem, örökre megváltozik az életed!

A negatív energia mindannyiunkra rossz hatással van, akár az egészségünket, a kapcsolatainkat, vagy a jólét bevonzását tekintjük. Ezért arra kell törekedni, hogy minden lehetséges módszerrel távol tartsuk. Íme, a legjobb módszer, ami egy csapásra megváltoztatja az életedet.

Tovább »
Az összes rejtett állatot és arcot látod ezen a 144 éves képen?

Az összes rejtett állatot és arcot látod ezen a 144 éves képen?

Ezek a fejtörők nem csak, hogy gondolkodásra késztetnek, hanem tréningeznek is, hogy egyre  olajozottabb legyen az elménk és egyre élesebb. Amellett pedig, hogy milyen hasznosak, és még a szemünket is tornáztatják, még szórakoztatóak is!  Lássuk, hogy miként szerepelsz a mai kihíváson és meglátod-e az összes rejtett állatot és arcot ezen a 144 éves képen!

Tovább »
Madártoll-teszt - Mi a legfőbb feladatod jelen életszakaszodban?

Madártoll-teszt - Mi a legfőbb feladatod jelen életszakaszodban?

A tollak az egyensúly és a szabadság egyetemes szimbólumai. Ezért használta fel őket az a spanyol pszichológuscsoport, aki ezt a tesztet összeállította. Ha kiválasztod az általad szimpatikusnak vélt madártollat, akkor fény derül arra, hogy mi a legfontosabb feladatod életed jelen szakaszában. Ha kíváncsi vagy rá, akkor ne habozz, teszteld magad!

Tovább »

Kalkulátor

Parfüm horoszkóp

Olykor nem is olyan könnyű kiválasztani a személyiségedhez illő parfümöt. Ebben lesz segítségedre ez a kalkulátor. Válaszd ki a csillagjegyet, amelyben születtél, és megtudod, mely parfüm illik hozzád.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Bányász Imréné Marika Villő

Feng Shui Tanácsadó

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Bányász Imréné Marika Villő

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép