2017. szeptember 22. - Móric
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. szeptember 22. - Móric
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Gyakorolj nyomást erre a 11 pontra, hogy csökkentsd a stresszt és ellazítsd az izmaidat

A mindennapi életünk kiegészülve a sokszor stresszes munkákkal és az állandó rohanással, megviselheti érzelmi jólétünket, sőt nagyon gyakran ez komoly stressz forrássá is válhat. Fontos felismerni azonban, hogy ez csak a mindennapi stressz része, és nem kell feltétlenül gyógyszerekhez nyúlnunk. 

Szerencsére létezik egy bizonyítottan működő tudományos technika, amelyet az ősi kínai orvoslásból kölcsönöztek, akupresszúra a neve és segít csökkenteni ezeket a problémákat. Próbáld ki, hogy nyomást gyakorolsz a tested ezen pontjaira, és élvezd, ahogyan perceken belül ellazulsz, ahelyett, hogy gyógyszert vennél be, amelyeknek frusztráló és sokszor egészségkárosító mellékhatásai is lehetnek.

Az akupresszúra egy olyan technika, amely hasonló az akupunktúrához. A hitelességét tudományos vizsgálatok bizonyítják, és használata mindenféle különleges orvosi tréning nélkül is könnyen elsajátítható. Azt azonban fontos megemlíteni, hogy az itt elhangzó tanácsok pusztán információközlésre szolgálnak, és nem tekinthetők orvosi utasításnak, diagnózisnak vagy professzionális orvosi kezelésnek. Mindig kérd ki szakemberek véleményét, és ne halasztgasd az orvosokkal való konzultációt az itt olvasottak miatt

Csökkentsd a stresszt és lazítsd el ennek a 11 pontnak a megnyomásával

Csökkentsd a stresszt és lazítsd el ennek a 11 pontnak a megnyomásával

Hogyan masszírozd az akupresszúra pontokat?

Ülj egy ellazult és kényelmes pózban, és ujjaiddal körkörös mozdulatokkal gyakorolj nyomást ezekre a pontokra olyan hosszú ideig, ameddig csak szeretnéd.

  1. HE GU

Tartsd összezárva a hüvelyk- és mutatóujjadat, és tapintsd ki az izmot, ami a két ujj találkozásánál kidomborodik. Gyakorolj nyomást erre a pontra, és masszírozd egy pár másodpercig. Segít csökkenteni a fej-, és nyakfájást, és csökkenti a stresszt. 

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb cikkekről, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Tégy az ágyad mellé 3 citromot - Ha hiszed, ha nem, örökre megváltozik az életed!

Tégy az ágyad mellé 3 citromot - Ha hiszed, ha nem, örökre megváltozik az életed!

A negatív energia mindannyiunkra rossz hatással van, akár az egészségünket, a kapcsolatainkat, vagy a jólét bevonzását tekintjük. Ezért arra kell törekedni, hogy minden lehetséges módszerrel távol tartsuk. Íme, a legjobb módszer, ami egy csapásra megváltoztatja az életedet.

Tovább »
Az összes rejtett állatot és arcot látod ezen a 144 éves képen?

Az összes rejtett állatot és arcot látod ezen a 144 éves képen?

Ezek a fejtörők nem csak, hogy gondolkodásra késztetnek, hanem tréningeznek is, hogy egyre  olajozottabb legyen az elménk és egyre élesebb. Amellett pedig, hogy milyen hasznosak, és még a szemünket is tornáztatják, még szórakoztatóak is!  Lássuk, hogy miként szerepelsz a mai kihíváson és meglátod-e az összes rejtett állatot és arcot ezen a 144 éves képen!

Tovább »
Madártoll-teszt - Mi a legfőbb feladatod jelen életszakaszodban?

Madártoll-teszt - Mi a legfőbb feladatod jelen életszakaszodban?

A tollak az egyensúly és a szabadság egyetemes szimbólumai. Ezért használta fel őket az a spanyol pszichológuscsoport, aki ezt a tesztet összeállította. Ha kiválasztod az általad szimpatikusnak vélt madártollat, akkor fény derül arra, hogy mi a legfontosabb feladatod életed jelen szakaszában. Ha kíváncsi vagy rá, akkor ne habozz, teszteld magad!

Tovább »

Kalkulátor

Aromaolajjal a rossz közérzet és a betegségek ellen

Ha rossz a kedved, búskomorság vagy depresszió gyötör, cseppents néhány csepp olajat az aromalámpácskádba, vagy a bőrödre, és máris jobb kedvre derülsz. De akkor is alkalmazd, ha valamilyen betegség, testi tünet gyötör.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Erdősné Zsóka

Szoptatási tanácsadó

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Erdősné Zsóka

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép