2018. február 21. - Elonóra
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. február 21. - Elonóra
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Gyakorolj nyomást erre a 11 pontra, hogy csökkentsd a stresszt és ellazítsd az izmaidat

A mindennapi életünk kiegészülve a sokszor stresszes munkákkal és az állandó rohanással, megviselheti érzelmi jólétünket, sőt nagyon gyakran ez komoly stressz forrássá is válhat. Fontos felismerni azonban, hogy ez csak a mindennapi stressz része, és nem kell feltétlenül gyógyszerekhez nyúlnunk. 

Szerencsére létezik egy bizonyítottan működő tudományos technika, amelyet az ősi kínai orvoslásból kölcsönöztek, akupresszúra a neve és segít csökkenteni ezeket a problémákat. Próbáld ki, hogy nyomást gyakorolsz a tested ezen pontjaira, és élvezd, ahogyan perceken belül ellazulsz, ahelyett, hogy gyógyszert vennél be, amelyeknek frusztráló és sokszor egészségkárosító mellékhatásai is lehetnek.

Az akupresszúra egy olyan technika, amely hasonló az akupunktúrához. A hitelességét tudományos vizsgálatok bizonyítják, és használata mindenféle különleges orvosi tréning nélkül is könnyen elsajátítható. Azt azonban fontos megemlíteni, hogy az itt elhangzó tanácsok pusztán információközlésre szolgálnak, és nem tekinthetők orvosi utasításnak, diagnózisnak vagy professzionális orvosi kezelésnek. Mindig kérd ki szakemberek véleményét, és ne halasztgasd az orvosokkal való konzultációt az itt olvasottak miatt

Csökkentsd a stresszt és lazítsd el ennek a 11 pontnak a megnyomásával

Csökkentsd a stresszt és lazítsd el ennek a 11 pontnak a megnyomásával

Hogyan masszírozd az akupresszúra pontokat?

Ülj egy ellazult és kényelmes pózban, és ujjaiddal körkörös mozdulatokkal gyakorolj nyomást ezekre a pontokra olyan hosszú ideig, ameddig csak szeretnéd.

  1. HE GU

Tartsd összezárva a hüvelyk- és mutatóujjadat, és tapintsd ki az izmot, ami a két ujj találkozásánál kidomborodik. Gyakorolj nyomást erre a pontra, és masszírozd egy pár másodpercig. Segít csökkenteni a fej-, és nyakfájást, és csökkenti a stresszt. 

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb cikkekről, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Az 5 leggyakoribb megbetegedés és a mögöttük rejlő üzenet - Mindennek oka van!

Az 5 leggyakoribb megbetegedés és a mögöttük rejlő üzenet - Mindennek oka van!

Tele vagy energiával és tenni akarással? Vagy éppen azon panaszkodsz, hogy beteg és fáradt vagy attól, hogy állandóan beteg és fáradt vagy? Talán az év energiáit arra használhatnád, hogy feltöltsd magad és egyre erősebbé válj. 

Tovább »
Elég éles a szemed? - Akkor segíts megtalálni az állatok árnyékát!

Elég éles a szemed? - Akkor segíts megtalálni az állatok árnyékát!

Akik kitudja milyen okból kifolyólag, de elvesztették az árnyékukat, te pedig most a segítségükre siethetsz és visszaadhatod nekik! 5 állat vár arra, hogy az éles látásoddal kiszúrt a lehetőségek közül a hozzájuk passzoló árnyékot. Nehogy azt hidd, hogy ez gyerekeknek való játék, mert olyan apróságokon múlik a megfejtés, ami még egy felnőtt szemével és agyával is elbánhat! 

Tovább »
Válassz egy Hamsát, és tudj meg valami egészen érdekeset a személyiségedről

Válassz egy Hamsát, és tudj meg valami egészen érdekeset a személyiségedről

A Hamsa egy tenyéralakú amulett, amely az egész Közel-Keleten és Észak-Afrikában is igen népszerű. Sokféle típusa van és fali díszként is használják. A jobb kéz tenyere felfelé fordítva évezredek óta a védelem szimbóluma, amelyet előszeretettel használnak amulettként a zsidók, a keresztények és a muzulmánok is. Úgy vélik, hogy megvéd a gonosz szemmel szemben.

Tovább »

Kalkulátor

A főzés technikája

Minden nő életében eljön az a pillanat – sőt talán a férfiakéban is –, amikor fakanalat vesz a kezében és alkotni kezd a konyhában. Vagy legalábbis próbál. Mert a kezdőknek minden fogalom, még a legalapvetőbb is új, ám a receptek többnyire nem

Még több kalkulátor »

Szakértők

Piros Katalin

Schüssler só tanácsadó, sorselemző

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Piros Katalin

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép