2017. szeptember 25. - Eufrozina, Kende
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. szeptember 25. - Eufrozina, Kende
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Leküzdenéd a nyakadban, a lábadban vagy épp a hátadban jelentkező fájdalmat? - Íme, egy egyszerű mód

Mindenkinek vannak rossz, berögzült szokásai, amelyek kedvezőtlen következményekkel járnak, és rossz hatással vannak az egészségre. Van, hogy rossz testtartásban alszol, vagy nem mozogsz eleget, mert irodai munkát végzel. Mindez fájdalomhoz vezethet a nyak, a vállak, a lábak, vagy a hát területén. Azonban van minderre egy extra jó megoldás. Alkalmazd!

Most megosztunk veled egy hatékony módszert a fájdalom leküzdésére. Mindössze egy teniszlabdára van szükséged! Csináld végig az alábbi gyakorlatokat a teniszlabda segítségével, és hamarosan megszabadulhatsz a fájdalomtól.

 

Ezzel a 4 módszerrel küzd le a nyakadban, a lábadban és a hátadban a fájdalmat

Ezzel a 4 módszerrel küzd le a nyakadban, a lábadban és a hátadban a fájdalmat

1. Nyaki fájdalom

Az ilyen típusú fájdalom enyhítésére, a nyaki izmok relaxálására van szükség. Feküdj hanyatt (lehetőleg a padlón), és nyújtsd ki a lábaidat magad előtt. Tedd a teniszlabdát a nyakad alá. Ezután a nyakadat nyújtva, nyújtsd ki a lábfejedet, és fokozatosan mozgasd felfelé a teniszlabdát. Miután érzed a nyakadon, hogy megmozgattad, lazíts, végy 10 mély lélegzetet, és ismételd meg a gyakorlatot.

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb cikkekről, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Mit ad ajándékba az ősz a csillagjegyeknek? - A misztikus mahjong kövek elárulják

Mit ad ajándékba az ősz a csillagjegyeknek? - A misztikus mahjong kövek elárulják

Bár elkezdődött az ősz, de a java még hátra van! Kíváncsi vagy arra, hogy mit hoz neked, mit kapsz tőle ajándékba? Mivel kecsegtet? Az ősi kínai mahjong kövek már felfedték előttünk a titkot, hogy mit ígérnek a csillagjegyeknek és te is megtudhatod, ha a saját jegyedre kattintasz! Talán már nincs is olyan messze azaz új szerelem vagy anyagi jólét…

Tovább »
5 dolog, amit a férfiak ki nem állhatnak az ágyban - Még jó, hogy elmondták!

5 dolog, amit a férfiak ki nem állhatnak az ágyban - Még jó, hogy elmondták!

A takaró alatt, mint tudjuk, az ember elveszti minden önmérsékletét, elengedi magát, ami valljuk be, nem mindig tetszik a másik félnek, és esetlegesen még kiábránduláshoz is vezethet. Ám annak érdekében, hogy ti soha ne kerülhessetek ebbe a helyzetbe, Drága Hölgyeim, megmutatom, melyek azok a szokások, amiket mi, a férfiak nem tűrünk el a hálószobában. 

Tovább »
Mi vár rád az év hátralévő részében? - Válassz egy rúnakövet, és felfedi előtted a jövőt!

Mi vár rád az év hátralévő részében? - Válassz egy rúnakövet, és felfedi előtted a jövőt!

A rúnák az észak-európai nyelvek betűi voltak egészen addig, amíg nem vették át helyüket a latin betűk. Sokan azonban tovább használták őket jövendölésre és problémamegoldásra. Amellett, hogy egy sajátos hanghoz kötötték őket, minden rúna szimbolizált valami különös fontossággal bírót az ősök számára. Ha szeretnéd tudni a jövődet, akkor válassz egy rúnát és mindent megtudhatsz, amire kíváncsi vagy!

Tovább »

Kalkulátor

Gyógyítsd meg a csakráidat!

Megesik, hogy látszólagos ok nélkül vagyunk letörtek, és rossz a közérzetünk. Ilyenkor lehet, hogy csak valamelyik csakránk működésével van gond. A problémán viszont segíthetünk.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Tőke Zoltán

Hangterapeuta

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Tőke Zoltán

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép