2018. január 17. - Antal, Antónia
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. január 17. - Antal, Antónia
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

Leküzdenéd a nyakadban, a lábadban vagy épp a hátadban jelentkező fájdalmat? - Íme, egy egyszerű mód

Mindenkinek vannak rossz, berögzült szokásai, amelyek kedvezőtlen következményekkel járnak, és rossz hatással vannak az egészségre. Van, hogy rossz testtartásban alszol, vagy nem mozogsz eleget, mert irodai munkát végzel. Mindez fájdalomhoz vezethet a nyak, a vállak, a lábak, vagy a hát területén. Azonban van minderre egy extra jó megoldás. Alkalmazd!

Most megosztunk veled egy hatékony módszert a fájdalom leküzdésére. Mindössze egy teniszlabdára van szükséged! Csináld végig az alábbi gyakorlatokat a teniszlabda segítségével, és hamarosan megszabadulhatsz a fájdalomtól.

 

Ezzel a 4 módszerrel küzd le a nyakadban, a lábadban és a hátadban a fájdalmat

Ezzel a 4 módszerrel küzd le a nyakadban, a lábadban és a hátadban a fájdalmat

1. Nyaki fájdalom

Az ilyen típusú fájdalom enyhítésére, a nyaki izmok relaxálására van szükség. Feküdj hanyatt (lehetőleg a padlón), és nyújtsd ki a lábaidat magad előtt. Tedd a teniszlabdát a nyakad alá. Ezután a nyakadat nyújtva, nyújtsd ki a lábfejedet, és fokozatosan mozgasd felfelé a teniszlabdát. Miután érzed a nyakadon, hogy megmozgattad, lazíts, végy 10 mély lélegzetet, és ismételd meg a gyakorlatot.

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb cikkekről, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

5 módja annak, hogy rátalálj arra a társra, akiről mindig is álmodtál

5 módja annak, hogy rátalálj arra a társra, akiről mindig is álmodtál

A filmekben és a szerelmes regényekben mindig az igaziról van szó, és a végén persze egymásra is találnak azok, akiket egymásnak szánt a sors. Azonban jó, ha tudod, hogy a való életben is sok olyan párkapcsolat van, ahol minden kiegyensúlyozott és valóban lelki társai egymásnak a felek. De hogyan találhatod meg azt, akiről mindig is álmodtál?

Tovább »
Így leld meg idén az új szerelmet és a boldog kapcsolatot! - A szerelem angyala segít

Így leld meg idén az új szerelmet és a boldog kapcsolatot! - A szerelem angyala segít

Keresed a párodat, a lelki társadat? Vagy csak szeretnéd, ha boldog és kiegyensúlyozott lenne a párkapcsolatod? Akkor van néhány dolog, amit meg kellene tenned ahhoz, ha azt szeretnéd, hogy idén megvalósuljanak a vágyaid. Kövesd Anael, a szerelem angyalának útmutatásait és rövidesen megleled az új kedvest, illetve eléred azt, hogy kapcsolatod olyan legyen, mint amilyennek szeretnéd!

Tovább »
Napi Tarot - Szerda

Napi Tarot - Szerda

A Tarot mai üzenete: "A Bolond azt a kezdeti káoszt jelképezi, amelyből új dolgok születnek."

Tovább »

Kalkulátor

Hajszépítő trükkök

Van, amikor semmit nem tudsz kezdeni a hajaddal: fénytelen, rálapul a fejedre, vagy egyszerűen össze-vissza áll. A lényeg, hogy ilyenkor se veszítsd el a fejedet, az alábbi trükkökkel villámgyorsan megzabolázhatod tincseidet.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Piros Katalin

Schüssler só tanácsadó, sorselemző

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Piros Katalin

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép