2017. december 13. - Luca, Otília
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. december 13. - Luca, Otília
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

5 oka annak, hogy az emberek pánikolnak - Így tudod elkerülni

A munka stresszel jár. Ez a stressz, az összes többi mindennapi stresszorral kiegészülve, néha teljesen maga alá temethet. Még ha azt is gondoljuk, hogy minden a mi irányításunk alatt van, a stressz néha túlnőhet rajtunk. Ekkor következik be a pánik. A pánik az agy „üss vagy fuss” reakciója a már kibírhatatlan ingerekre. 

 

Ez agyunk egy ősi funkciója, ami arra hivatott, hogy felismerjük az életveszélyes helyzeteket. Sajnos azonban a pánik nem válogat valódi és képzelt veszély között. A munkahely az egyik legkellemetlenebb hely ahhoz, hogy pánikrohamot kapjunk. Gyakran az az íratlan szabály van érvényben, hogy ahogy belépsz az irodába, odakint hagyod a magánéleted összes problémáját. Ez azonban nem mindig történik így, és az emberek többsége nem is képes rá. A pánik ugyanúgy megtörténik a beosztottakkal, ahogyan a vezetőkkel. Lehet ez egy fizikai reakció egy ingerre, vagy egy érzelmi reakció egy felmerülő problémára. A pánik különböző formában jelentkezhet, és fontos felfedezni az eredetét, így megfelelően tudjuk majd kezelni. Miért pánikolnak az emberek és hogyan lehet azt megelőzni? Az alábbiakban erről olvashatsz:

Ez lehet az 5 lehetséges oka annak, miért pánikolhatnak be az emberek

Ez lehet az 5 lehetséges oka annak, miért pánikolhatnak be az emberek

1. Kudarctól való félelem

Senki nem szeret hibázni, különösen nem a munkahelyen. Ha jól teljesítesz, megtarthatod a munkádat. Ha rosszul teljesítesz, elveszítheted azt. Ha kirúgnak, elveszítheted a megélhetésedet és a mostani életstílusodat. Ez egy teljesen jogos félelem, amihez csak egy apró szikra kell, és máris kitör a pánik. Ahelyett, hogy arra fókuszálnál, ami elromolhat, próbálj a pozitív eredményekre koncentrálni. Légy magabiztos a képességeidet illetően! Nem véletlenül kerültél ebbe a pozícióba. Emlékeztesd magad mindarra, amire valóban képes vagy!

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Tudod, mi történik a szervezeteddel túlzott stressz hatására? - Íme, a tested válaszai

Tudod, mi történik a szervezeteddel túlzott stressz hatására? - Íme, a tested válaszai

A szervezet stresszre adott válaszai úgy vannak tervezve, hogy segítsék a túlélést. Ha fenyegetést észlelünk, a szervezet felkészül a szembenézésre vagy menekülésre. Stressz hormonok (adrenalin és kortizol) szabadulnak fel a véráramban, a pulzusszám megemelkedik, így a vérnyomás is, az izmok megfeszülnek és az elme éberebbé válik. A fenyegetés elmúltával a szervezet lecsillapodik. 

Tovább »
Csak egy igazi detektív képes megoldani ezt a 2 ügyet!

Csak egy igazi detektív képes megoldani ezt a 2 ügyet!

Mindannyian ismerjük a jó öreg IQ-teszteket, amelyek rengeteg kérdés megválaszolása után kiértékelik az intelligencia szintet. De több módja van arra, hogy megtudd, vajon ott rejlik-e benned a zseni és még csak matekozni sem kell hozzá, bár a logikádra kétségtelenül szükség lesz! Például tesztelheted a detektív készségedet és a zsenialitásodat ennek a két rejtélyes ügynek a megoldásával!

Tovább »
Mit láttál meg először a képen? - Elárulja személyiséged kardinális pontjait!

Mit láttál meg először a képen? - Elárulja személyiséged kardinális pontjait!

Nincs két egyforma ember, mindenkinek egyedi személyisége van. Ez a pszichológiai teszt azon alapul, hogy egyes emberek egészen mást vélnek felfedeznie egy adott képen, mint mások.  Te mit látsz az alábbi képen? Válaszod felfedi előtted személyiséged kardinális pontjait.

Tovább »

Kalkulátor

Természetes szexelixírek

Természetes afrodiziákumok, ha problémás a szexuális életed, akkor azért, ha rendben van, akkor pedig azért, hogy minőségi változást idézz elő benne. Válassz és élvezd a változást!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Seress Attila

Keresztény jövőlátás (jóslás)

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Seress Attila

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép