2017. augusztus 23. - Bence
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. augusztus 23. - Bence
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom

5 oka annak, hogy az emberek pánikolnak - Így tudod elkerülni

A munka stresszel jár. Ez a stressz, az összes többi mindennapi stresszorral kiegészülve, néha teljesen maga alá temethet. Még ha azt is gondoljuk, hogy minden a mi irányításunk alatt van, a stressz néha túlnőhet rajtunk. Ekkor következik be a pánik. A pánik az agy „üss vagy fuss” reakciója a már kibírhatatlan ingerekre. 

 

Ez agyunk egy ősi funkciója, ami arra hivatott, hogy felismerjük az életveszélyes helyzeteket. Sajnos azonban a pánik nem válogat valódi és képzelt veszély között. A munkahely az egyik legkellemetlenebb hely ahhoz, hogy pánikrohamot kapjunk. Gyakran az az íratlan szabály van érvényben, hogy ahogy belépsz az irodába, odakint hagyod a magánéleted összes problémáját. Ez azonban nem mindig történik így, és az emberek többsége nem is képes rá. A pánik ugyanúgy megtörténik a beosztottakkal, ahogyan a vezetőkkel. Lehet ez egy fizikai reakció egy ingerre, vagy egy érzelmi reakció egy felmerülő problémára. A pánik különböző formában jelentkezhet, és fontos felfedezni az eredetét, így megfelelően tudjuk majd kezelni. Miért pánikolnak az emberek és hogyan lehet azt megelőzni? Az alábbiakban erről olvashatsz:

Ez lehet az 5 lehetséges oka annak, miért pánikolhatnak be az emberek

Ez lehet az 5 lehetséges oka annak, miért pánikolhatnak be az emberek

1. Kudarctól való félelem

Senki nem szeret hibázni, különösen nem a munkahelyen. Ha jól teljesítesz, megtarthatod a munkádat. Ha rosszul teljesítesz, elveszítheted azt. Ha kirúgnak, elveszítheted a megélhetésedet és a mostani életstílusodat. Ez egy teljesen jogos félelem, amihez csak egy apró szikra kell, és máris kitör a pánik. Ahelyett, hogy arra fókuszálnál, ami elromolhat, próbálj a pozitív eredményekre koncentrálni. Légy magabiztos a képességeidet illetően! Nem véletlenül kerültél ebbe a pozícióba. Emlékeztesd magad mindarra, amire valóban képes vagy!

SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz

loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Érdemes lefekvés előtt meginni egy pohár vizet - Most az okát is megtudhatod!

Érdemes lefekvés előtt meginni egy pohár vizet - Most az okát is megtudhatod!

Lehet, hogy sokáig úgy gondolkodtad, hogy elegendő a folyadékbevitel akkor is, ha teát, kávét, tejet vagy egyéb üdítőitalt iszol. Na de mi a helyzet a vízzel? Most megmutatjuk, mennyire jót tesz a víz a testednek, így most már talán jobban oda fogsz figyelni arra, hogy elegendő mennyiségű vizet igyál.

Tovább »
5+1 tipp, hogyan mondj nemet a Nem szó nélkül!

5+1 tipp, hogyan mondj nemet a Nem szó nélkül!

Sokan utálunk konfrontálódni. Már a gondolat is riaszt bennünket, hogy valakinek nemet mondjunk, mert nem szeretnénk megbántani, megsérteni az illetőt. Ugyanakkor magunkat sem akarjuk megerőszakolni, hogy olyat tegyünk, amihez semmi affinitásunk sincs. Mi hát a megoldás? Használd ezt az  5+1  tippet, mely segít úgy nemet mondani, hogy közben nem mondod ki! 

Tovább »
A hajad hossza árulkodhat néhány fontos személyiségjegyedről! - Teszteld magad!

A hajad hossza árulkodhat néhány fontos személyiségjegyedről! - Teszteld magad!

Nagyon sok minden árulkodhat a személyiségedről - az öltözködésed, a kedvenc lábbelid, netán a smink, amit viselsz, és nincs ez másképp a hajaddal sem. Számos tanulmány kimutatta, hogy a haj hosszúsága bizony összefüggésben van a személyes tulajdonságokkal.

Tovább »

Kalkulátor

Hogyan nassolnak a csillagjegyek?

Sajnos, eljönnek a pillanatok, amikor feladjuk a fogyókúrát, elfelejtjük számolni a kalóriákat. A csillagok elárulják, hogy mikor - pontosabban, hogy mi - csábíthatja nassolásra az egyes csillagjegyek szülötteit. Válaszd ki a saját jegyedet, és figyelj!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Vargyai Györgyi

Spirituális személyiségfejlesztő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Vargyai Györgyi

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép